9 Wedi Dienggo Dina Iki

Konten

• Review kanggo

Awal minggu iki, Michelle Obama nuduhake saran sing bakal diwenehake karo dheweke sing luwih enom WONG. Kawicaksanan utama dheweke: Aja wedi banget! Nalika First Lady iki referring kanggo poto-mangu umum ing tengah lan SMA taun (kita kabeh elinga iku uga), saran dheweke uga ditrapake kanggo tantangan wanita diwasa ngadhepi uga. Wedi apa sing nahan sampeyan? Ngeculake salah sawijining lan entuk manfaate ing tingkat fitness, sesambetan, umur kerja, kapercayan, lan kesehatan.

1. Sijine tikar ing baris ngarep. Dadi, yen sampeyan kadang ora seimbang nalika pose wit? Yoga dudu babagan kasampurnan. Pratelan yen baris ngarep katon bangga.

2. Nyuwun mundhak. Sing paling penting ing kene: siyap-siyap. Riset sampeyan, antisipasi pitakon (lan pikirake wangsulan), napas kanthi napas, oh ya, takon ing wektu sing tepat.

3. Kandhane aku tresna sampeyan. Wedi yen dheweke ora bakal mbaleni maneh banget. Nanging yen dheweke nindakake, ya iku wayahe sing luar biasa. Nalika kesenjangan yen sampeyan pacaran ora mesthi dadi pemecah kesepakatan, luwih becik sampeyan ngerti manawa dheweke isih seneng nalika sampeyan lagi tresna. Lan yen dheweke ora nuduhake sentimen sampeyan? Hei, paling ora sampeyan ngerti.

4. Entuk tes STD. Yen sampeyan ngilangi amarga wedi yen duwe, mula ngenteni bisa nyebabake kesehatan lan kesuburan sampeyan bisa uga bakal ngrusak. Lan yen sampeyan yakin ora, luwih becik ngerti manawa sampeyan bisa jujur ​​karo calon mitra anyar.

5. Resep resep. Masak mesthine nyenengake-ora ngepenakke. Lan nggawe panganan kanthi intuisi yaiku carane nggawe kreatifitas kuliner. Dadi bebas saka larangan resep lan coba dhewe (ing dina sampeyan ora masak kanggo wong akeh). Banjur, nalika wis waktune, kabeh pengin ngerti apa sejatine sing ditambahake ing roti waluh kasebut.

6. Mlaku dhewe-dhewe. Lelungan piyambak tegese sampeyan bisa nindakake apa sing dikarepake, nalika sampeyan pengin. Rasane seneng mlumpat museum? Ora ana sing bakal ngadili sampeyan. Pengin ngubengi toko sajrone awan? Sampeyan ora bakal rumangsa luput yen mbuwang wektu wong liya. Kajaba iku, sampeyan ora kudu ngenteni kanca utawa priya supaya bisa bebas ngimpi. Cukup manawa kanggo njupuk pancegahan safety sing tepat.

7. Mangkat kerja gedhe. Sampeyan ngerti sing siji: Rasane kaya jangkauan, nanging ngimpi sampeyan. Apa sampeyan ora duwe pengalaman limang taun kasebut kanthi branded ing posting lowongan kerja? Sapa sing peduli? Yen sampeyan ora nyoba, sampeyan ora bakal ngerti yen mung duwe bener pengalaman sing digoleki.

8. Pindhah bebarengan. Tandha spoiler: Ora kabeh wengi tanggal romantis ing-lan sampeyan kudu ngatasi kasunyatan nuduhake jedhing lan tanggung jawab finansial - nanging rasane pungkasane mulih menyang omah sing luwih apik saben wengi, ora kudu nggawa tas, ninggalake sikat untu, lan sejatine wiwit nggawe omah bebarengan? "Apa ana jamban mudhun?" gelut.

9. Ndhaptar kanggo pisanan (utawa paling gedhe) lomba. Apa 5K pisanan utawa 26.2, latihan kanthi tujuan nggawe latihan sampeyan ing konteks anyar lan menehi motivasi ekstra kanggo nyurung awake dhewe. Lan yen sampeyan pungkasane ngrampungake garis finish, sampeyan uga bakal duwe kapercayan ing bidang liyane ing urip sampeyan. Temokake rencana latihan lan go crush!

Review kanggo