9 Alasan Kita Remen Mlaku Dingin-Weather

Konten

• Review kanggo

Sawise preian wis tekan, gampang ngendhegake rutinitas olahraga ruangan. Bakal awan wiwit peteng. Kadhemen. Bisa uga ana salju. Nanging sampeyan ora ditakdirake ing treadmill! Kanthi peralatan sing tepat lan sikap sing bener, mlaku-mlaku ing musim dingin bisa uga nyenengake, malah wani ngomong-luwih apik tinimbang mlaku ing cuaca 80 derajat.

Dadi sadurunge sampeyan pensiun sepatu sneakers kanggo musim iki, priksa kabeh alasan sing ora sabar ngenteni mlebu mil ing njaba musim dingin iki (luwih disenengi ing salju sing anyar tiba!), uga Pandhuan lengkap kanggo Dingin-Weather Running.

Amarga ora ana wong liya sing metu ing dalan sing biasa sampeyan lakoni,sampeyan bisa nyanyi kanthi banter banget.

Sampeyan kudu nganggo kabeh peralatan olahraga favorit sampeyan..winastan.

Nalika sampeyan nemplek tambalan es, sampeyannjaluk menyangpura-purakowe iki cah. (Sapa sing guyon? Ora ana wong sing anggun kaya bocah wadon iki.)

ngelak? Cukup nyekel kepingan salju! (Sampeyan ngerti sampeyan wis rampung ...)

Sampeyan bisa mandheg malaekat salju.

Ing wayahe sampeyan mutusake yen sampeyan bakal "waras" karo cangkir coklat panas sing ngukus.

Inggumunggunghak sing sampeyan entuk nalika 20 derajat metu lan sampeyan kanthi santai nyebutake manawa sampeyan entuk limang miler sadurunge kerja.

apamangsadoldrums? Sampeyan entuk akeh energi amarga hawa sing cepet lan kabeh endorfin kasebut.

Kabehsingolahraga tegese pie ekstra nalika preinan, bener?

Review kanggo