Apa sing digunakake Lavender lan cara nggunakake

Konten

• Lavender digunakake kanggo apa?
• Cara nggunakake Lavender
• 1. Teh Lavender
• 2. Adus panas nganggo lavender
• 3. Pijet Minyak Penting
• Bisa efek sisih
• Sapa sing ora kudu njupuk

Lavender minangka tanduran obat sing fleksibel banget, amarga bisa digunakake kanggo nambani macem-macem jinis masalah kayata kuatir, depresi, pencernaan sing kurang uga gigitan serangga ing kulit, kayata, amarga santai, tenang, antispasmodic, analgesik lan antidepresan sifat-sifat

Tanduran iki uga bisa diarani Lavender utawa Lavandula, nanging jenenge ilmiah yaiku Lavandula angustifolia lan bisa dituku ing toko panganan kesehatan, toko obat lan ing sawetara pasar utawa pasar jalanan.

Lavender digunakake kanggo apa?

Lavender bisa ngobati sawetara masalah, nampilake sawetara efek ing awak, kayata:

1. Ngurangi kuatir lan gelisah;
2. Nyuda tekanan getih;
3. Nyuda demam;
4. Stimulasi penyembuhan sariawan;
5. Stabilake detak jantung;
6. Nyuda lara migren;
7. Ningkatake santai;
8. Ngapikake kualitas turu;
9. Nyuda stres;
10. Melawan depresi.

Nanging, luwih becik konsultasi karo ahli herbal kanggo netepake manawa tanduran bisa digunakake kanggo jinis masalah sing diobati, utawa ana tanduran sing paling apik efek.

Cara nggunakake Lavender

Bagéyan Lavender sing digunakake yaiku kembang, godhong, batang kanggo nggawe teh, minyak esensial utawa kanggo masak.

1. Teh Lavender

Teh lavender iku cocog kanggo ngobati pencernaan, gangguan weteng, sakit sirah migren, spasm lan asma bronkial lan disiapake kaya ing ngisor iki:

A:

• 70 g kembang lavender;
• 1 L banyu sing umob.

Mode persiyapan:

• Ing pot, nalika banyu umob nambah kembang Lavender lan godhok nganti 5 menit. Sawise wektu kasebut, angkat saka geni lan jupuk suwene 10 menit, mesthi kaku sadurunge ngombe.

Teh iki kudu diombe nganti kaping 3 saben dina, disaranake ngombe sawise saben panganan utama.

2. Adus panas nganggo lavender

Mandi lavender sing panas duwe efek santai, tenang lan tenang sing mbantu ngatasi stres, masalah kuatir lan turu sing gedhe banget. Kanggo nyiyapake adus lavender, cukup nambah 100 g kembang lavender garing utawa 6-7 tetes minyak esensial saka tanduran menyang banyu panas.

Cara liya nggunakake Lavender ing kamar mandhi yaiku nyelehake 100 g kembang Lavender ing kain tipis kaya popok bayi, kayata, dasi kanggo nggawe sachet lan pasang sachet ing kamar mandhi nggunakake senar. Kanthi cara iki, banyu bisa kontak karo tanduran lan nyebarake obat-obatan Lavender ing awak. Minangka panggonan kembang sing garing, minyak esensial tanduran uga bisa digunakake, sing sadurunge bisa ditambahake ing kanthong chamomile utawa teh mint.

Kajaba iku, kanggo ngatasi masalah turu lan stres, sachet kanthi kembang tanduran garing uga bisa digunakake, sing kudu dilebokake ing ngisor bantal, supaya bisa tumindak ing wayah wengi tenang lan santai.

3. Pijet Minyak Penting

Pijet nganggo minyak esensial lavender ing kuil utamane ditrapake kanggo ngelu ngelu amarga stres lan ketegangan otot. Kanggo nindakake pijet iki, sampeyan kudu gosok 4 nganti 5 tetes minyak esensial ing driji banjur pijet candhi sampeyan kanthi gerakan bunder sawetara menit. Yen sampeyan ngrasakake sakit sirah amarga ketegangan ing gulu, sawise candhi sampeyan kudu pijet gulu uga gerakan bunder. Deleng cara pijet santai nggunakake minyak esensial iki ing Cara Pijet Relaksasi karo Minyak Penting.

Kajaba iku, amarga asine tenang, minyak esensial uga bisa digunakake kanggo ngobati gigitan serangga, mula dianjurake supaya 1 nganti 2 tetes minyak ing gigitan kasebut.

Bisa efek sisih

Efek samping utama Lavender yaiku rasa ngantuk, amarga sifat santai lan tenang, nanging mung kedadeyan nalika kakehan.

Sapa sing ora kudu njupuk

Lavender dikontraindikake kanggo pasien ulkus lambung lan sajrone meteng, lan uga contraindicated kanggo pasien alergi minyak esensial

Kajaba iku, lavender uga nduweni sipat sing mupangat kanggo kulit lan rai, lan bisa digunakake kanggo menehi hidrasi alami.