6 panganan "berminyak" sing sampeyan ora kudu mangan nalika nggawe tato

Konten

• Dhaptar panganan berminyak
• Apa sing ora bisa dipangan sawise tato
• Apa sing bakal dipangan supaya cepet mari
• Perawatan tato

"Remosos" minangka ekspresi populer sing digunakake kanggo njlentrehake panganan sing luwih akeh lemak, minyak olahan, gula lan uyah, mula bisa nyebabake peradangan ing kulit lan ngganggu proses penyembuhan. Panganan kaya kasebut kalebu, kayata sosis, sosis lan ham.

Dadi, ngindhari jinis panganan ing panganan iki minangka cara sing paling apik kanggo nglengkapi perawatan kanggo wong sing duwe masalah kulit utawa sing duwe sawetara jinis inflamasi akut, kayata, sawise entuk tato, utawa sawise operasi, kayata.

Nanging, kudu dielingi, kajaba kanggo panganan, sampeyan uga kudu njaga perawatan sing bener nganggo tato, kayata njaga kulit supaya tetep dijaga, ora gatel lan ngindhari srengenge, supaya bisa nambani luwih apik lan tato sing luwih ayu. Priksa kabeh perawatan sing kudu sampeyan lakoni sawise nggawe tato.

Dhaptar panganan berminyak

Panganan berminyak sing kudu dicegah ing panganan kalebu:

1. Omben-omben lan jus siap;
2. Panganan goreng, kayata kentang goreng, jajanan lan cemilan liyane, panganan cepet;
3. Daging babi lan daging olahan, kayata sosis, ham, sosis, daging babi, bologna lan salami;
4. Gula-gula, cookie isi, kue, kue-kue sing wis digawe siap, coklat, bar sereal;
5. Mie instan, duduh kaldu daging sapi, panganan siap beku, es krim;
6. Omben-omben alkohol

Konsumsi panganan sing akeh banget nambah inflamasi lan ngalangi proses penyembuhan ing kulit. Sing paling penting yaiku panganan kasebut dudu bagean saka rutinitas panganan, lan panganan kasebut ora dikonsumsi paling ora 1 minggu sawise operasi, kayata tindikan tindikan utawa tato.

Apa sing ora bisa dipangan sawise tato

Rekomendasi sawise tato kudu ditindakake, amarga proses nggawe tato ditondoi kanthi pirang-pirang lesi ing kulit lan, yen sampeyan ora ati-ati, bisa nyebabake proses peradangan sing serius banget.

Mula, penting supaya ora ngonsumsi panganan lemak, daging babi, panganan laut, coklat lan minuman beralkohol paling ora 1 minggu sawise tatune.

Apa sing bakal dipangan supaya cepet mari

Kanggo nyepetake proses penyembuhan kulit, panganan sing akeh antioksidan lan senyawa anti-inflamasi, kayata omega-3, kudu dikonsumsi. Antarane panganan antioksidan sing paling akeh yaiku: tomat, woh wohan, jeruk kaya jeruk lan acerola, lan ramuan kaya bawang putih, bawang lan kunyit.

Panganan anti-inflamasi yaiku panganan sing akeh lemak kayata kacang, alpukat, salmon, tuna, sardin, minyak zaitun, kacang, flaxseed, chia lan wijen. Kajaba iku, njupuk 1 nganti 2 cangkir teh anti-inflamasi uga bakal mbantu ngobati, lan obat-obatan kayata chamomile, jahe lan rosemary bisa digunakake. Deleng tips liyane babagan nutrisi anti-inflamasi.

Priksa video ing ngisor iki kanggo tips liyane kanggo nggawe tato sing sampurna:

Perawatan tato

Saliyane ngurus panganan kanggo mesthekake nganyari kulit kanthi tato, sampeyan uga kudu ngati-ati liyane kayata ngumbah wilayah kasebut nganggo sabun antiseptik paling ora 2 minggu, ngindhari berjemur lan ora mlebu segara utawa kolam kanggo paling ora 2 wulan, yen ora, kulit bisa uga iritasi lan bisa uga ana radang.

Pungkasan, sampeyan kudu golek papan sing bisa dipercaya kanggo njupuk tato, sing wis diidini tumindak lan bahan sing digunakake sajrone prosedur kasebut disterilake, amarga iki penting banget kanggo nyegah panularan penyakit kayata hepatitis lan AIDS.