Penulis: Judy Howell
Tanggal Nggawe: 27 Juli 2021
Tanggal Nganyari: 22 September 2024
Anonim
penemuan penting!flek hitam dan kerut bisa luntur kabur dalam sekejab dengankemiri diolah sepertiini
Video: penemuan penting!flek hitam dan kerut bisa luntur kabur dalam sekejab dengankemiri diolah sepertiini

Konten

Photography dening Aya Brackett

Cuka sari apel minangka panganan utama ing pawon sing duwe sawetara mupangat kesehatan.

Apike, uga duwe macem-macem macem-macem kaendahan, kluwarga lan panggunaan masak.

Efek cuka sari apel kalebu ngresiki, ngumbah rambut, ngreksa panganan lan nambah fungsi kulit.

Uga bisa digunakake ing macem-macem resep, kalebu salad dressing, sup, saos, minuman panas lan liya-liyane.

Mangkene 30 cara nggunakake cuka sari apel.

1. Kanggo Mudhunake Gula Sang

Cuka sari apel diklaim bisa nulungi penderita diabetes ngontrol kadar gula getih.

Sawetara panliten nuduhake manawa ngonsumsi cuka sawise panganan sing akeh karbohidrat bisa nambah sensitivitas insulin nganti 34% lan nyuda tingkat gula getih kanthi signifikan (,,,,,,,).


Nanging, yen sampeyan nggunakake obat diabetes, sampeyan kudu mriksa dhokter sadurunge njupuk cuka sari apel.

2. Kanggo Mbantu Sampeyan Rumangsa Awak Lengkap

Cuka sari apel kadang dianjurake minangka pitulung bobot awak.

Iki amarga bisa mbantu sampeyan rumangsa kebak.

Sawetara panelitian jangka pendek nuduhake manawa ngonsumsi cuka sari apel bisa mbantu sampeyan mangan luwih sithik kalori, ngilangi bobot lan nyuda lemak weteng (,).

Nanging, efek jangka panjang kanggo ngilangi bobot awak ora dingerteni lan cenderung cilik kajaba dietary lan gaya urip uga diganti ().

3. Kanggo Ngreksa Panganan

Kaya cuka jinis liyane, cuka sari apel minangka bahan pengawet sing efektif.

Kasunyatane, masarakat nggunakake cuka minangka agen pickling kanggo ngreksa panganan sajrone ewonan taun.

Bisa digunakake kanthi nggawe panganan luwih asem, sing mateni enzim lan mateni bakteri ing panganan sing bisa nyebabake kerusakan.

4. Minangka Deodorizer

Cuka sari apel dikenal duwe sifat antibakteri.


Amarga iki, asring diklaim manawa cuka sari apel bisa ngilangake bau sing ora enak.

Ora ana riset kanggo gawe serep klaim kasebut, nanging sampeyan bisa nyoba kanthi nyampur cuka sari apel karo banyu kanggo nyemprotake pewangi.

Iki nggawe alternatif alami kanggo netralisasi bau.

Sampeyan uga bisa nyampur karo banyu lan uyah Epsom supaya sikil direndhem, kaya iki. Iki bisa uga ngilangi ambu sikil sing ora dikarepake kanthi mateni bakteri sing nyebabake ambu ora enak.

5. Kanggo Nggawe Salad Vinaigrette

Salah sawijining cara sing gampang nggunakake cuka sari apel yaiku nggawe dressing salad sing sederhana.

Saos salad sing digawe krasan bisa luwih sehat tinimbang sampeyan sing tuku ing toko, lan uga asring luwih enak.

6. Kanggo Nyuda Risiko Kanker

Asring negesake manawa cuka sari apel bisa nyuda resiko kanker.

Ing panelitian tabung uji coba, cuka kabukten bisa mateni sel kanker (,,,).

Sawetara panliten observasional, sing ora bisa mbuktekake sabab, uga wis ngubungake cuka sari apel kanthi risiko kanker esofagus sing mudhun. Nanging, panliten liyane nggandhengake karo risiko tambah kanker kandung kemih (,).


Umumé, ora ana bukti sing cukup kanggo nggawe klaim babagan efek saka cuka sari apel ing risiko kanker.

7. Kanggo Nggawe Cleaner Kabeh Tujuan

Cuka sari apel asring dadi pilihan sing populer kanggo alternatif alami kanggo agen pembersih komersial. Iki amarga sifat antibakteri.

Campur 1 gelas banyu karo setengah gelas cuka apel, lan sampeyan bakal duwe reresik kabeh-alam.

Nanging, perlu dielingi manawa sanajan cuka kayata cuka sari apel bisa mateni sawetara bakteri, nanging obat kasebut ora efektif kanggo mateni bakteri mbebayani minangka agen pembersih komersial ().

8. Kanggo Ngentekake Tenggorokan Lara

Cuka sari apel minangka obat paling populer ing rumah sakit tenggorokan.

Panganggep manawa sifat antibakteri bisa mbantu mateni bakteri sing bisa nyebabake masalah kasebut. Nanging, ora ana bukti sing ndhukung panggunaan kanthi cara iki.

Yen sampeyan nyoba ing omah, priksa manawa sampeyan wis nyampur cuka karo banyu sadurunge dikethoki.

Iki amarga cuka sari apel asem banget lan wis dingerteni nyebabake tenggorokan nalika dikonsumsi tanpa larut (,).

9. Minangka Toner rai

Secara anecdot, cuka sari apel diklaim bisa mbantu ngobati kahanan kulit lan nyuda tandha tuwa.

Kaya ngono, akeh wong sing seneng nggunakake cuka sari apel kanggo nggawe tonik kulit.

Resep umum yaiku 1 bagean cuka sari apel nganti 2 bagian banyu. Iki banjur ditrapake ing kulit kanthi nggunakake bantalan katun. Nanging, yen duwe kulit sensitif, sampeyan bisa nggawe solusi sing luwih encer.

10. Kanggo Trap mabur Woh

Mabur woh bisa dadi hama.

Apike, gampang banget nggunakake cuka sari apel kanggo nggawe jebakan mabur buah sing murah.

Cukup tuang cuka apel menyang cangkir, tambahkan sabun sabun (supaya endhot lalat) lan sampeyan luwih becik.

11. Kanggo nggodhog endhog sing luwih apik

Nambahake cuka ing banyu sing digunakake kanggo nggodhok utawa endhog rebus bisa mbantu ngasilake endhog sing apik kanthi terus-terusan.

Iki amarga protein ing kulit putih endhog dadi luwih cepet nalika kena cairan sing luwih asam (21, 22).

Nalika sampeyan nggodhog endhog, sampeyan pengin endhog pethak supaya cepet nganti endhog tetep bentuke.

Nggunakake cuka nalika endhog sing nggodhok uga bisa nyepetake koagulasi, utawa pembekuan, endhog putih. Iki bisa migunani yen cangkang retak nalika endhog lagi digodhog.

12. Minangka Marinade

Cara liya nggunakake cuka sari apel nalika masak yaiku nggawe marinade.

Nyatane, cuka sari apel minangka bahan sing populer ing pirang-pirang marinade steak, amarga daging kasebut menehi rasa legi lan asam sing enak.

Gabungke karo anggur, papak, kecap, bawang lan cabai rawit kanggo menehi steak rasa sing enak.

13. Kanggo Wisuh Woh-wohan lan Sayuran

Residu pestisida ing woh-wohan lan sayuran bisa dadi keprihatinan akeh wong.

Mula sawetara wong seneng ngumbah woh-wohan lan sayuran ing cuka sari apel. Muga-muga bisa ngilangi residu kimia luwih akeh tinimbang banyu.

Sanajan ora cetha yen bakal mbusak pestisida luwih akeh tinimbang ngumbah nganggo banyu, bisa uga mateni bakteri sing mbebayani tumrap panganan.

Contone, ngumbah panganan ing cuka kabukten bisa ngilangake bakteri kaya mbebayani E. coli lan Salmonella (, , ).

14. Kanggo Ngresiki Denture

Sampeyan uga bisa nggunakake cuka sari apel kanggo ngresiki gigi palsu.

Sanajan ora ana konsensus babagan cara paling apik kanggo ngresiki gigi palsu, dikira residu sing ditinggalake saka cuka sari apel bisa uga ora mbebayani kulit ing cangkem tinimbang agen pembersih liyane (,).

15. Ing Bathuk

Amarga alasan sing padha, wong seneng nggunakake cuka sari apel minangka toner rai krasan, dheweke uga seneng nggunakake ing jedhing.

Yen sampeyan pengin dicoba, tambahkan 1-2 cangkir cuka sari apel menyang banyu adus lan rasakake rendhem ing bak sampeyan.

16. Minangka Mbilas Rambut

Bilas rambut cuka apel dikandhani kanggo ngilangake produk, deton lan nambah rambut ing rambut.

Coba nyampur cuka apel 1 bagean nganggo banyu 1 bagean banjur tuangake campuran ing rambut sampeyan. Ninggalake sawetara menit sadurunge wisuh.

Yen sampeyan duwe kulit sensitif, coba coba coba coba coba coba coba dicoboti luwih sithik sadurunge, amarga cuka cukup asam.

17. Minangka Perawatan Ketombe

Pijet cuka apel sing diencerke menyang kulit sirah bisa mbantu nyingkirake ketombe.

Ora cetho efektif apa iki, nanging teori kasebut yaiku yen asam ing cuka bisa mbantu mandhegake jamur Malassezia, sing bisa nyebabake ketombe.

18. Ing Saos

Cuka sari apel bisa dadi bahan sing apik kanggo saos kentang kanggo panganan. Coba tambahake menyang saos adhedhasar tomat kanggo menehi roso sing luwih lengkap.

19. Ing Sup

Nambahake cuka menyang sup bisa menehi rasa rasane.

Yen sup krasan sing disenengi rasane rada hambar, coba tambahkan cuka ing pungkasan. Tambahake kanthi bertahap nganti sup rasane enak.

20. Minangka Pembunuh Gulma

Penggunaan liyane sing apik kanggo cuka sari apel yaiku pembunuh ganja krasan.

Semprotake cuka tanpa rempah ing suket sing ora dikarepake ing kebon sampeyan kanggo nyingkirake. Sampeyan uga bisa nyoba nyampur karo sinetron lan jus lemon kanggo ndeleng manawa luwih efektif.

21. Ing Kue lan Kue Krasan

Cuka sari apel minangka rempah-rempah lan tekstur sing populer ing panggangan, luwih-luwih nalika nggawe resep vegan sing ora bisa kalebu endhog.

Sampeyan uga bisa nambah rasa ekstra kanggo permen lan karim krasan, kaya resep iki.

22. Ing Ngombe Panas

Campur 2 sendok cuka sari apel, 1 sendhok kayu manis, 1 sendok madu lan 2 sendok makan jus lemon dadi 12 oz (355 ml) banyu panas kanggo omben-omben panas alternatif.

23. Minangka Cuci Tutuk

Cuka sari apel asring diarani alternatif sing migunani kanggo cuci mulut komersial.

Sipat antibakteri bisa uga mbantu ambegan ora enak, sanajan ora ana panliten sing mriksa efektifitas kasebut.

Yen sampeyan nyoba, priksa manawa wis diencerke kanthi banyu (jumlah biasane 1 sendok kanggo saben cangkir, utawa 240 ml banyu), amarga asam cuka bisa ngrusak untu ().

24. Kanggo ngresiki sikat untu

Kanggo duwe untu sing resik tenan, luwih becik dipikirake sepira reresik sikat untu sampeyan.

Amarga cuka sari apel duwe sifat antibakteri, sampeyan bisa nggunakake minangka pembersih buatan kanggo sikat untu.

Kanggo nggawe rerumput sikat untu dhewe, campuran banyu nganti setengah cangkir (120 ml) nganggo 2 sendok (30 ml) cuka sari apel lan 2 sendok teh baking soda banjur aduk kanthi becik. Ninggalake endhas sikat untu ing campuran 30 menit.

Priksa manawa sampeyan wisuh sikat sadurunge nggunakake, amarga keasaman saka cuka sing ora diencerke bisa ngrusak untu.

25. Kanggo Gigi Puti

Cuka sari apel asem, mula ana sing seneng nggunakake obat kasebut kanggo ngilangi reregetan lan gawe untu.

Kanggo nyoba iki, gosok cuka apel apel menyang untu nganggo swab kapas. Asilé ora cepet, nanging panggunaan bola-bali bisa ngilangi noda liwat wektu.

Nanging, waspada babagan cara iki kanggo whitening untu. Priksa manawa sampeyan kudu mbilas cangkeme kanthi apik, amarga asam kasebut bisa ngrusak enamel ing untu ().

26. Kanggo Nambani Kukul

Ngombe cuka apel apel sing cilik ing jerawat, diklaim minangka cara sing apik kanggo nyingkirake.

Nanging, cuka sari apel sing ora diencerke asem banget lan dilebokake ing kulit bisa nyebabake luka bakar (, 31).

27. Kanggo Nyingkirake Kutil

Kaya kukul, cuka sari apel diklaim dadi agen alami kanggo nyingkirake kutil. Sampeyan bisa uga efektif ngilangi kutil saka kulit amarga asem asam kasebut.

Nanging, kudu dingerteni manawa cara iki nglarani banget, lan sawetara wong sing nyoba mbutuhake anestesi lokal (,).

28. Minangka Deodorant Alami

Ngusap kathok cendhak karo cuka sari apel sing diencerke diarani minangka alternatif krasan kanggo deodoran sing diproduksi kanthi komersial.

Yen jarene, sanajan populer ing sawetara lingkaran, ora jelas sepira efektifane.

29. Minangka Deterjen Piring

Mbilas piring ing cuka sari apel bisa mateni bakteri sing ora dikarepake lan tetep resik.

Sawetara wong nambahake ing banyu asah, dene sing liyane malah sijine ing mesin cuci piring.

30. Kanggo Nyingkirake Kutu

Cuka sari apel bisa uga nyegah pet supaya ora entuk kutu.

Dipikir yen nyemprotake campuran 1 bagean banyu lan cuka sari apel 1 ing pet bakal nggawe lingkungan sing kutu ora bakal bisa digantung.

31. Ana liyane?

Cuka sari apel minangka barang rumah tangga sing serbaguna sing akeh ton kagunaane.

Iki bisa dadi cara sing murah lan gampang kanggo ngatasi akeh masalah ing omah sampeyan.

Kiriman Anyar

Injeksi Caplacizumab-yhdp
Obat

Injeksi Caplacizumab-yhdp

Injek i Caplacizumab-yhdp digunakake kanggo ngobati purpura trombo itopenik trombo i (aTTP; kelainan ing awak awak nyerang awake dhewe lan nyebabake gumpalan, jumlah trombo it lan el getih abang ing i...
Inkontinensia urin - implan suntik
Obat

Inkontinensia urin - implan suntik

untikan injek i yaiku injek i bahan menyang uretra kanggo mbantu ngata i bocor urin (inkontinen ia urin) ing di ebabake finkter urin ing lemah. phincter minangka otot ing ngidini awak nahan urin ing ...