Apa sing bisa dadi mulas terus-terusan lan apa sing kudu ditindakake

Konten

• 1. Reflux
• 2. Hernia Hiatal
• 3. Gastritis
• 4. Esofagitis
• 5. Kandhutan
• 6. Intoleransi panganan
• 7. Gunakake klambi ketat
• Nalika arep menyang dhokter

Ngarsane mulas terus-terusan bisa dadi akibat saka refluks gastro-oesofagus utawa gastritis, utawa amarga faktor kayata salah mangan, gugup utawa nggunakake sandhangan ketat banget, sing pungkasane bisa ngganggu pencernaan panganan. Kajaba iku, penting kanggo elinga yen ing wanita, heartburn bisa dadi gejala meteng. Nanging, yen panyebabe ora dingerteni, bisa uga dadi masalah sing luwih serius, mbutuhake telusuran kanggo ahli gastroenterologis.

Ora preduli, perawatan kanggo mulas terus-terusan ditindakake karo antacid kanggo nyuda asem weteng lan ngganti pola makan. Mung ing kasus sing jarang, operasi dituduhake kanggo ngatasi masalah kasebut.

Penyebab utama mulus yaiku reflux, nanging ana uga sebab liyane sing mbenerake kobongan iki:

1. Reflux

Ing réfluks gastroesophageal ana konten sing ora disengaja ing weteng menyang esofagus, nyebabake rasa ora nyaman amarga isine asam banget.

Ing kasus reflux, gejala sing paling umum yaiku heartburn, saliyane nyeri parah ing area dada, padha karo rasa lara serangan jantung utawa angina, batuk garing lan uga masalah pernapasan kayata asma lan radhang paru-paru.

Apa sing kudu ditindakake: sawetara langkah-langkah sederhana bisa ditindakake kanggo ngatasi rasa ora nyaman, kayata ngindhari turu sawise mangan, turu kanthi headboard diangkat, uga ngurus panganan, ngindhari konsumsi kopi, alkohol, panganan lemak lan minuman asam, kayata . Deleng tips panganan liyane lan apa sing kudu ditindakake kanggo nyegah reflux:

2. Hernia Hiatal

Hernia Hiatal minangka masalah sing ndadekake reflux lan mulane penyebab utama heartburn terus-terusan. Biasane hernia hiatus luwih umum kanggo wong sing kabotan, ngrokok, utawa olahraga berlebihan.

Gejala sing entheng lan padha banget karo reflux, kalebu gangguan pencernaan utamane nalika wong turu sawise mangan, lan saya parah nalika wong kasebut condhong, ngupayakake utawa ngangkat obyek sing abot.

Apa sing kudu ditindakake: disaranake mangan kanthi alon lan kaping saben dina, supaya panganan sing paling sithik ora rong jam sadurunge turu, turu kanthi papan sing dhuwur, supaya ora ana panganan lemak, asam, alkohol, rokok, yen kakehan utawa obesitas disaranake nyuda bobot awak. Waca liyane babagan cara nyegah refluks sing disebabake hernia hiatus.

3. Gastritis

Gastritis yaiku iritasi utawa pembengkakan sing ana ing weteng sing disebabake infeksi, stres, alergi, panggunaan sawetara obat lan pangowahan sistem kekebalan awak. Gejala gumantung saka jinis gastritis lan bisa uga nyeri weteng lan rasa ora nyaman, mual lan muntah, gangguan pencernaan lan krasa wareg sanajan sawise mangan sithik. Mangkene carane ngenali gejala gastritis.

Apa sing kudu ditindakake: dituduhake kanggo nyuda konsumsi panganan sing nambah asam ing weteng, kayata panganan pedhes, alkohol, kopi, panganan lemak utawa susu murni. Sampeyan uga penting supaya ora siyam suwe, amarga ing kasus kasebut ana akumulasi asam lambung sing luwih gedhe ing weteng, sing bakal nambah inflamasi. Panganggone obat sing nyuda produksi jus lambung, kayata, antacid, uga dituduhake.

4. Esofagitis

Esofagitis minangka inflamasi sing ana ing esofagus, sing kedadeyan utamane amarga reflux, nanging uga bisa dadi akibat reaksi alergi tumrap panganan tartamtu. Gejala kasebut padha banget karo gastritis, nanging saliyane iku bisa uga ana kasus kangelan ngulu, napsu, lan rasane panganan sing dipangan macet ing tenggorokan, ora ngrampungake dalan weteng kaya biasane .

Apa sing kudu ditindakake: panggunaan obat kortikosteroid bakal mbantu nglapisi esofagus lan ngontrol pembengkakan sing disebabake lan mula, yen diduga esofagitis, ahli gastroenterologis kudu dikonsultasikan. Sawetara pangaturan diet uga kudu digawe, kayata ngilangi panganan sing ana glepung gandum, susu lan produk susu, panganan laut, kacang-kacangan, endhog lan kecap, kayata mbantu ngatasi lan nyegah gejala refluks. Kajaba iku, sampeyan kudu ngenali jinis panganan sing nyebabake alergi lan ngilangi kabeh saka panganan. Delengen carane perawatan esofagitis rampung.

5. Kandhutan

Ing wanita sing hamil, mulas jantung bisa uga ana wiwit wiwitan meteng, iki amarga ana owah-owahan hormonal lan uga amarga tuwuh weteng. Kanthi nambah produksi hormon progesteron, uga ora disengaja, istirahat saka otot lambung sing nyebabake asam munggah menyang esofagus, nyebabake sensasi mulas terus-terusan.

Apa sing kudu ditindakake: dianjurake supaya luwih asring mangan, supaya mangan bagean sing luwih cilik kaping pirang-pirang dina, supaya ora ngombe cairan sajrone mangan, ora enggal turu sawise mangan lan nganggo sandhangan sing nyaman. Waca tips liyane babagan cara ngatasi rasa lara ing weteng.

6. Intoleransi panganan

Intoleransi panganan minangka kesulitan kanggo awak kanggo mencerna panganan sing ditelan tartamtu, kayata laktosa utawa intoleransi gluten. Pencernaan luwih alon amarga awak ora duwe maneh akeh enzim sing tanggung jawab ngrusak nutrisi tartamtu, amarga ana akumulasi nutrisi kasebut ing weteng sing nyebabake rasa ora nyaman ing lambung, kayata colic, mual, diare, sakit sirah lan mulas.

Iki uga umum banget kanggo wong sing nandhang gejala intoleransi panganan kayata: lara kembung lan weteng, kesel banget, gatel utawa bintik-bintik ing kulit. Sinau babagan cara ngenali yen intoleransi panganan.

Apa sing kudu ditindakake: penting kanggo ngenali jinis panganan sing nyebabake intoleransi, amarga iki bisa digawe buku harian panganan, sing nyathet kabeh sing dipangan lan gejala sing muncul sedina muput. Sawise panganan diidentifikasi, penting kanggo nyuda panganan kasebut kanthi lengkap. Cara liya kanggo ngilangi gejala intoleransi panganan yaiku nggunakake obat-obatan enzim, sing mbantu pencernaan, kaya dene laktase ing intoleransi laktosa.

7. Gunakake klambi ketat

Panganggone sandhangan ora nyenengake lan nyenyet bisa nyebabake weteng ditekan, iki nyebabake asam lambung munggah menyang esofagus, nyebabake reflux lan mulas.

Apa sing kudu ditindakake: narik kawigaten supaya milih panggunaan sandhangan sing entheng lan nyaman sing ora kakehan meksa weteng, kaya dene kathok ketat lan tali.

Nalika arep menyang dhokter

Nyeri ati sing terus-terusan bisa dadi luwih serius nalika panyebabe durung dingerteni. Ing kasus gejala sing luwih serius kayata kembung lan rasa ora nyaman ing weteng, batuk getih lan nyeri dada sing abot, umpamane, disaranake takon karo ahli gastroenterologis sing, adhedhasar tes sing luwih spesifik, bakal konfirmasi babagan iki lan nuduhake perawatan sing paling apik. ngetutake.