22 Mupangate lan Migunakake kanggo Soda Panggang

Konten

• 1. Nambani lara ati
• 2. Cuci mulut
• 3. Nyedhot lara sariawan
• 4. Putih untu
• 5. Deodorant
• 6. Bisa nambah kinerja olahraga
• 7. Nyuda kulit sing gatel lan sunar srengenge
• 8. Bisa nyuda perkembangan penyakit ginjel kronis
• 9. Bisa nambah perawatan kanker tartamtu
• 10. Netralisir bau kulkas
• 11. Freshener udhara
• 12. Bisa gawe putih umbah-umbah
• 13. Resik pawon
• 14. Ngilangi ambu sampah
• 15. Copot reregetan karpet sing wangkal
• 16. Resik jedhing serbaguna
• 17. Woh-wohan lan sayuran sing resik
• 18. Pirang perak Polandia
• 19. Simpen pot sing wis hangus
• 20. Ngilangi minyak lan gajih minyak
• 21. Pembunuh ganja krasan
• 22. Deodorizer sepatu
• Intine

Baking soda, uga dikenal minangka natrium bikarbonat, umume digunakake ing panggangan.

Iki amarga nduweni sifat ragi, tegese nyebabake adonan mundhak kanthi ngasilake karbon dioksida.

Kejaba masak, baking soda duwe macem-macem panggunaan rumah tangga lan mupangat kesehatan.

Mangkene 23 mupangat lan panggunaan soda manggang.

1. Nambani lara ati

Heartburn uga dikenal minangka réflux asam. Iki minangka sensasi sing ngobong lara sing muncul ing sisih ndhuwur weteng lan bisa nyebar ing tenggorokan ().

Iki disebabake dening refluks asam ing weteng lan munggah esofagus, tabung sing nyambungake weteng menyang cangkem.

Sawetara panyebab umum saka réflux yaiku kakehan mangan, stres, lan mangan panganan sing legi utawa pedhes.

Soda panggang bisa mbantu ngobati mulas kanthi netralake asam lambung. Larutake sendok teh soda manggang ing segelas banyu adhem lan ngombe campuran alon-alon.

Ana kerugian kanggo perawatan iki sing kudu sampeyan ngerteni (,,,):

• Ana sawetara debat manawa kabeh wong sing nandhang gejala mulas kalebu asam weteng dhuwur.
• Soda panggang dhuwur banget natrium ing 629 mg saben 1/2 sendhok teh.
• Panganggone terus bisa nyebabake alkalosis metabolisme lan masalah jantung.

2. Cuci mulut

Mouthwash minangka tambahan sing apik kanggo rutinitas kebersihan lisan sing apik. Iki tekan sudhut cangkeme lan cangkeme untu, permen karet, lan ilat, sing bisa uga ora kejawab nalika disikat.

Akeh wong nggunakake soda manggang minangka sulih kanggo obat kumur. Sawetara panliten ditampilake bisa mbantu ambegan napas lan malah nyedhiyakake sifat antibakteri lan antimikroba (,, 8).

Nanging, sawijining panliten nemokake yen obat kumur soda manggang ora nyuda tingkat bakteri oral sacara signifikan, sanajan bisa ngasilake PH liur, sing penting kanggo nyegah tuwuh bakteri ().

Resep roti panggang soda iku gampang. Tambah 1/2 sendok teh baking soda menyang setengah gelas banyu anget, banjur swish kaya biasane.

3. Nyedhot lara sariawan

Penyakit canker yaiku ulkus cilik lan nyeri sing bisa tuwuh ing njero cangkem. Beda karo lara adhem, sariawan ora mbentuk ing lambe lan ora nular.

Sanajan perlu bukti sing luwih akeh, sawetara panliten nemokake manawa ngombe obat soda manggang apik banget kanggo rasa nyeri sing disebabake amarga sariawan (,).

Sampeyan bisa nggawe cuci mulut soda manggang nggunakake resep ing bab sadurunge. Bilas cangkeme nganggo campuran iki sedina sepisan nganti lara bisa lara.

4. Putih untu

Baking soda minangka obat populer ing omah kanggo untu pemutih.

Akeh panliten nemokake manawa pasta gigi sing ngemot soda manggang luwih becik kanggo whiten untu lan ngilangi plak tinimbang pasta gigi tanpa baking soda (,,,).

Iki bisa uga amarga baking soda duwe sifat kasar kasar sing bisa ngilangi ikatan molekul sing noda untu. Uga nduweni sipat antibakteri lan anti-mikrobial sing bisa mbantu nglawan bakteri sing mbebayani (,).

5. Deodorant

Kaget, kringete manungsa ora ana ambu.

Kringet mung mambu sawise dirusak dening bakteri ing lengen sampeyan. Bakteri iki ngowahi kringet sampeyan dadi produk limbah asam sing menehi ambune kringet (,).

Baking soda bisa ngilangi mambu kringet kanthi ambu ora enak banget. Coba tepuk soda manggang ing ketiak, lan sampeyan bisa uga weruh prabédan (20).

6. Bisa nambah kinerja olahraga

Baking soda, uga dikenal minangka natrium bikarbonat, minangka suplemen sing populer ing kalangan atlit.

Sawetara panliten nuduhake manawa manggang soda bisa mbantu sampeyan tampil ing pucuk sampeyan luwih suwe, luwih-luwih sajrone latihan anaerobik utawa latihan intensitas dhuwur lan sprinting (, 22).

Sajrone olahraga intensitas tinggi, sel otot sampeyan wiwit ngasilake asam laktat, sing nyebabake rasa kobong nalika olahraga. Asam laktat uga nyuda pH ing njero sel, sing bisa nyebabake otot ban.

Baking soda duwe pH sing dhuwur, sing bisa nundha lemes, supaya sampeyan bisa olahraga ing pucuk maneh (,).

Contone, sawijining panliten nemokake manawa wong sing ngonsumsi soda roti kanthi rata-rata 4,5 menit luwih dawa tinimbang wong sing ora ngonsumsi soda roti ().

Siji panelitian nyaranake njupuk 300 mg soda panggang saben 33,8 ons (1 liter) banyu 1-2 jam sadurunge olahraga ().

Panaliten liyane nambahake yen njupuk 3 jam sadurunge olahraga nyebabake rasa ora nyaman sacara gastrointestinal ().

7. Nyuda kulit sing gatel lan sunar srengenge

Bak mandi soda asring disaranake kanggo ngenthengake kulit sing gatel. Siram iki minangka obat sing asring digunakake kanggo gatel saka cokotan bug lan tawon (28, 29).

Kajaba iku, manggang soda bisa mbantu nyuda rasa gatel saka sunar srengenge. Sawetara wong ngaku bisa dadi luwih efektif yen dikombinasikake karo bahan liyane kayata tepung jagung lan oat (30, 31).

Kanggo nggawe adus soda manggang, tambahake 1-2 cangkir soda manggang menyang adus sing anget. Priksa manawa area sing kena pengaruh direndhem kanthi tliti.

Kanggo wilayah sing luwih spesifik, sampeyan bisa nggawe tempel karo soda manggang lan banyu. Lebokake lapisan tempel sing kandel ing wilayah sing kena pengaruh.

8. Bisa nyuda perkembangan penyakit ginjel kronis

Wong sing nandhang penyakit ginjel kronis (CKD) alon-alon ilang fungsi ginjel.

Ginjel penting banget amarga bisa mbantu ngilangi sampah lan banyu sing akeh banget ing getih. Sanalika, bisa mbantu ngimbangi mineral penting kayata kalium, natrium, lan kalsium ().

Panaliten kalebu 134 wong diwasa karo CKD nemokake manawa sing nggunakake suplemen natrium bikarbonat (baking soda) 36% luwih cenderung ngalami perkembangan penyakit sing luwih cepet tinimbang wong sing ora nggunakake suplemen (33).

Sampeyan kudu ngobrol karo dhokter sadurunge ngombe soda.

9. Bisa nambah perawatan kanker tartamtu

Kanker minangka panyebab kematian nomer loro ing saindenging jagad ().

Iki asring diobati karo kemoterapi, sing bisa digunakake kanthi nyuda utawa mungkasi tuwuhing sel kanker. Biasane, sel kanker tuwuh lan dibagi kanthi cepet ().

Sawetara riset nuduhake manawa manggang soda bisa mbantu obat kemoterapi supaya bisa luwih efektif. Baking soda bisa nggawe lingkungan tumors kurang asam, sing mupangat kanggo perawatan kemoterapi (,,).

Nanging, bukti kasebut diwatesi mung kanggo indikasi awal saka panelitian kewan lan sel, mula luwih akeh riset adhedhasar manungsa.

10. Netralisir bau kulkas

Apa sampeyan nate mbukak kulkas lan nemoni ambu sing ora enak banget?

Kemungkinan sawetara panganan ing kulkas sampeyan wis suwe banget lan mula ngrusak. Ambu ora enak iki bisa nemplek suwe sawise ngilangi kulkas lan ngresiki sak tenane.

Untunge, baking soda bisa nulungi kulkas sing wangi kanthi netralake bau sing ora enak. Berinteraksi karo partikel ambu ora enak kanggo ngilangi, tinimbang mung masking ambune ().

Isi cangkir karo soda manggang lan lebokake ing mburi kulkas kanggo netralake ambu sing ora enak.

11. Freshener udhara

Ora kabeh penyegar udara komersial ngilangi ambu sing ora enak. Nanging, sawetara mung ngeculake molekul wangi sing nutupi mambu sing ora enak.

Kajaba iku, kurang saka 10% penyegar udara ngandhani apa isine. Iki bisa uga bermasalah yen sampeyan sensitif karo bahan kimia sing bisa ditemokake ing fresheners udara (40).

Baking soda minangka alternatif sing paling aman lan aman kanggo penyegar udara komersial. Berinteraksi karo partikel ambu lan netralake, tinimbang masking ().

Kanggo nggawe freshener udara soda, sampeyan kudu:

• guci cilik
• 1/3 cangkir soda
• 10-15 tetes minyak esensial favorit sampeyan
• salembar kain utawa kertas
• senar utawa pita

Tambah soda manggang lan minyak esensial ing toples. Tutup nganggo kain utawa kertas, banjur lebokake ing tali kanthi senar. Nalika gondho wiwit luntur, guncang jar.

12. Bisa gawe putih umbah-umbah

Baking soda minangka cara murah kanggo mutih lan ngresiki umbah-umbah.

Baking soda minangka alkali - uyah larut - sing bisa mbantu ngilangi rereget lan reregetan. Nalika dibubarake ing banyu, alkali kayata baking soda bisa sesambungan karo asam saka noda lan mbantu nyingkirake (41).

Tambah 1/2 cangkir soda panggang menyang deterjen umbah sing biasa. Iki uga bisa mbantu nglemesake banyu, tegese sampeyan butuh deterjen kurang saka biasane.

13. Resik pawon

Kompetensi baking soda ndadekake dadi pawon luwih resik. Ora mung bisa ngilangi reregetan sing angel, nanging uga bisa ngilangi bau busuk (40).

Kanggo nggunakake soda manggang ing pawon, gawe tempel kanthi nyampur soda kue kanthi banyu sithik. Gunakake tempel ing permukaan sing dipengini nganggo spons utawa kain lan gosok sak tenane.

Ing ngisor iki sawetara perkara sing bisa ditemokake ing pawon sing bisa diresiki nganggo baking soda:

• oven
• cangkir kopi diwarnai
• marmer patri
• rereget minyak
• kothak pawon
• saluran sing clogged
• salaka sing rusak
• gelombang mikro

14. Ngilangi ambu sampah

Kantong sampah asring nduwe bau putrid amarga isine macem-macem produk sampah sing bosok. Sayange, ambu iki bisa nyebar menyang pawon lan wilayah liyane ing omah sampeyan.

Untunge, baking soda bisa mbantu ngilangi bau sampah. Ambune iki asring asam, mula baking soda bisa sesambungan karo molekul ambu lan netralake.

Kasunyatane, para ilmuwan nemokake manawa nyebar soda manggang ing sisih ngisor sampah bisa mbantu netralake bau sampah nganti 70% ().

15. Copot reregetan karpet sing wangkal

Gabungan baking soda lan cuka bisa ngilangi noda karpet sing paling wangkot.

Nalika baking soda lan cuka dicampur, mula bakal digawe senyawa sing diarani asam karbonat, sing minangka bahan umum kanggo produk pembersih. Reaksi iki nggawe akeh fizising, sing bisa mbantu ngilangi noda sing angel (43).

Mangkene carane sampeyan bisa ngilangi reregetan karpet sing wangkal mung nganggo baking soda lan cuka:

1. Tutup reregetan karpet nganggo lapisan baking soda sing lancip.
2. Iseni botol semprotan kosong nganggo campuran cuka lan banyu 1-nganti-1 banjur disemprotake ing area sing diwarnai.
3. Ngenteni nganti 1 jam utawa nganti lumahing garing.
4. Gosok soda kue kanthi sikat lan kosongake sisa.
5. Noda saiki kudu dicopot. Yen isih ana sisa karpet manggang ing karpet, usap nganggo andhuk lembab.

16. Resik jedhing serbaguna

Kaya pawon, jedhing bisa angel diresiki. Dheweke duwe macem-macem permukaan sing asring digunakake lan mula kudu asring di resiki.

Nalika macem-macem pembersih jedhing komersial kasedhiya, akeh wong luwih seneng pilihan reresik sing luwih alami lan hemat biaya. Baking soda gampang digunakake amarga whiten lan desinfeksi akeh permukaan jedhing, sanajan kurang efektif tinimbang pembersih komersial ().

Ing ngisor iki sawetara lumahing sing bisa ngresiki nganggo baking soda:

• kothak jedhing
• jamban
• udan udan
• bathtub
• klelep jedhing

Gawe tempel nggunakake soda manggang lan toya sithik. Nggunakake spons utawa gombal, gosok campuran kasebut ing permukaan sing pengin di resiki.

Ngilangke permukaan 15-20 menit mengko nganggo kain lembab.

17. Woh-wohan lan sayuran sing resik

Akeh wong sing kuwatir babagan pestisida ing panganan. Pestisida digunakake kanggo nyegah tanduran ora rusak dening serangga, kuman, tikus, lan suket.

Woh peeling minangka cara paling apik kanggo mbusak pestisida. Nanging, iki uga tegese sampeyan ora entuk gizi sing penting, kayata serat, vitamin, lan mineral, sing ditemokake ing kulit pirang-pirang woh-wohan.

Apike, riset anyar nemokake manawa rendhem woh-wohan lan sayuran nalika wisuh soda roti minangka cara sing paling efektif kanggo mbusak pestisida tanpa dikupas.

Siji panliten nemokake manawa rendhem apel ing larutan baking soda lan banyu sajrone 12-15 menit ngilangi meh kabeh pestisida (45).

Elinga, cara iki ora mbusak pestisida sing nembus kulit woh. Perlu riset luwih lengkap kanggo ngerti apa iki bisa digunakake kanggo jinis pametune liyane.

18. Pirang perak Polandia

Baking soda minangka alternatif praktis kanggo poles perak komersial.

Kanggo iki, sampeyan kudu:

• wajan aluminium utawa sajian panggang sing dilapisi foil aluminium
• 1 cangkir banyu sing nggodhok
• 1 sendhok soda manggang
• 1/2 cangkir cuka putih

Tambah soda manggang ing wajan aluminium lan alon-alon pour cuka. Sabanjure, tuangake banyu sing umob banjur selehake perak ing wajan.

Meh wae, tarnish kasebut bakal mulai ilang, lan sampeyan bisa ngilangi barang-barang perak saka wajan sajrone telung puluh detik. Nanging, piranti perak sing wis rusak bisa uga kudu dicampur nganti 1 menit.

Ing campuran iki, perak ngalami reaksi kimia kanthi wajan aluminium lan soda manggang. Iki mindhah tarnish saka barang perak menyang wajan aluminium utawa bisa nggawe residu kuning pucat ing sisih ngisor wajan (46).

19. Simpen pot sing wis hangus

Akeh wong sing ora sengaja ngobong sisih ngisor pot nalika masak.

Iki bisa dadi ngipi elek kanggo ngresiki, nanging sampeyan bisa nyimpen pot sing wis garing kanthi gampang nganggo soda roti lan banyu.

Sprinkleake sajian baking soda ing sisih ngisor pot lan tambahake banyu cukup kanggo nutupi wilayah sing wis kobong. Campur campuran kasebut menyang godhok lan kosongna wajan kaya biasane.

Yen reregetan wangkal isih ana, jupuk wadhah gosok, tambahkan cairan cuci sing sithik, lan copot potongan-potongan sing isih kobong kanthi alon-alon.

20. Ngilangi minyak lan gajih minyak

Apike, sawetara alat pemadam kebakaran ngemot soda manggang.

Jinis kasebut dikenal minangka alat pemadam kebakaran kimia garing lan digunakake kanggo mateni minyak, pelumas, lan kebakaran listrik. Soda panggang bereaksi karo panas kanggo ngasilake karbon dioksida, sing ngobong lan mateni geni.

Kaya ngono, baking soda bisa digunakake kanggo mateni lenga cilik lan geni pelumas.

Nanging, aja ngarep-arep manggang soda kanggo mateni kobongan omah sing luwih gedhe. Geni sing luwih gedhe ngasilake oksigen luwih akeh lan bisa ngatasi efek baking soda.

21. Pembunuh ganja krasan

Suket minangka tanduran pesky sing bisa tuwuh ing celah dalan lan dalan. Dheweke asring duwe oyot sing jero, saengga angel dibunuh tanpa nggunakake pembunuh gulma kimia.

Untunge, sampeyan bisa nggunakake soda kue minangka alternatif sing luwih murah lan luwih aman. Iki amarga baking soda akeh sodium, sing nggawe lingkungan gulma sing angel.

Taburan sawetara genggeman soda manggang ing suket sing tuwuh ing celah trotoar, dalanmontor, lan wilayah liyane sing ana ganja.

Nanging, aja nggunakake baking soda kanggo mateni suket ing kebon kembang lan kebon, amarga bisa uga mateni tanduran liyane.

22. Deodorizer sepatu

Duwe sepatu sing bau iku masalah umum sing bisa ngisin-isini.

Untunge, baking soda minangka obat sing apik kanggo nyegerake sepatu sing bau.

Tuang rong sendhok soda manggang menyang rong cheesecloths utawa kain tipis. Kencengake kain nganggo karet utawa tali banjur pasang siji ing saben sepatu.

Copot kantong soda nalika sampeyan pengin nyandhang sepatumu.

Intine

Baking soda minangka bahan serbaguna sing akeh migunani kajaba masak.

Cahya nalika netralake bau lan reresik. Bahan baku rumah tangga iki bisa mbantu ngilangi reregetan sing angel, ngilangake ambu ora enak, lan ngresiki area sing angel kaya oven, gelombang mikro, lan grout tile.

Kajaba iku, baking soda duwe macem-macem mupangat kesehatan. Contone, bisa mbantu ngobati rasa lara jantung, nyuda lara sariawan, lan uga bisa mutihake untu.

Apa maneh, baking soda ora larang lan kasedhiya akeh. Sampeyan bisa njupuk wadhah soda manggang saka toko lokal.

Mbesuk yen sampeyan kudu ngilangi reregetan utawa ambu sing ora enak, golek soda manggang.