7 Keuntungan Kesehatan Jenis Kelamin

Konten

• 1. Nambah kesehatan kardiovaskular
• 2. Nambah kekarepan
• 3. Nyuda tekanan getih
• 4. Nyuda rasa lara
• 5. Mbenakake turu
• 6. Ngurangi risiko kanker prostat
• 7. Ngatasi stres lan kuatir
• Apa frekuensi minggon sing cocog
• Obat sing mbantu ing jinis

Praktek kegiatan seksual sing rutin banget migunani kanggo kesehatan fisik lan emosional, amarga bisa nambah kahanan fisik lan sirkulasi getih, dadi pitulung banget kanggo sistem kardiovaskular.

Kajaba iku, jinis mbebasake endorfin lan oxytocins menyang aliran getih kanggo kesejahteraan, nanging supaya bisa entuk mupangat iki, mitra kudu saling santai supaya bisa nuduhake rasa tresna lan tresna sajrone kontak intim amarga kontak seksual rumit lan kalebu awak, pikiran lan emosi.

Keuntungan utama kesehatan jinis yaiku:

1. Nambah kesehatan kardiovaskular

Wanita sing seneng seks lan sing duwe udakara 2 orgasme seminggu nyuda kemungkinan kena serangan jantung utawa stroke 50%.

2. Nambah kekarepan

Biasane jinis sing luwih nyenengake wong duwe, luwih kepinginan lan luwih kepinginan kanggo kontak intim sing anyar. Kajaba iku, frekuensi kontak intim sing luwih dhuwur uga nambah jumlah sperma sing sehat tinimbang tetep ora ngenteni 10 dina. Mula, sapa wae sing mikir yen kudu duwe anak, kudu seks paling ora kaping pindho saben minggu, ora mung ing wektu subur wanita, nanging uga ing minggu-minggu liyane.

3. Nyuda tekanan getih

Sajrone kontak intim, getih luwih cepet nyebar, sing nyumbang kanggo fungsi jantung, lan akibate ana nyuda tekanan getih sajrone istirahat lan kontraksi jantung sing luwih apik sajrone ngleksanani.

4. Nyuda rasa lara

Orgasme sex tumindak minangka obat penghilang rasa sakit alami amarga mbebasake endorfin lan oxytocins menyang aliran getih, kayata, nyandhet anggapan nyeri otot, sirah, lan nyeri sikil.

5. Mbenakake turu

Sawise orgasme sajrone hubungan seks, awak luwih santai, sing bisa nambah kualitas turu. Dadi, kontak intim bisa dadi strategi sing apik kanggo turu luwih turu, nalika ngalami wektu sing angel kanggo turu.

6. Ngurangi risiko kanker prostat

Seksual kanthi rutin bisa migunani kanggo kesehatan prostat, sing dirangsang kanthi alami sajrone orgasme. Dadi, ana risiko luwih murah kanggo ngalami tumor prostat ing pria aktif seksual.

7. Ngatasi stres lan kuatir

Saliyane mupangat kasebut, nglakoni seks kanthi rutin minangka strategi sing apik banget kanggo nglawan stres lan kuatir amarga bisa mandheg mikir babagan masalah pribadi sajrone kontak intim.

Priksa tips iki lan liyane ing video ing ngisor iki lan jelasake sawetara pitakon babagan seksualitas:

Apa frekuensi minggon sing cocog

Keuntungan saka kegiatan seksual bisa dideleng saka dina pisanan, tanpa aturan babagan frekuensi mingguan sing ideal amarga akeh faktor sing mengaruhi. Duwe hubungan seks mung amarga dadi kewajiban ora duwe mupangat sing padha karo jinis nalika sampeyan duwe tekad duwe rasa seneng. Sejatine kudu dielingi manawa kualitas padha penting karo jumlah.

Nanging kanggo entuk kabeh mupangat sing kasebut ing ndhuwur, jinis kudu dideleng minangka kegiatan fisik, sing kudu ditindakake 2-3 kali seminggu, yen pasangan kasebut setuju.

Obat sing mbantu ing jinis

Nalika ana pangowahan kayata impotensi seksual, kurang kepinginan seksual utawa yen ana owah-owahan sing nyuda kepenginan kontak sing luwih intim, dhokter bisa menehi resep panggunaan obat-obatan tartamtu, kayata ing ngisor iki:

Saliyane iki, obat alami uga bisa nambah kontak intim kanthi nambah kepinginan seksual kayata pau de cabinda, Letnan pau, tribulus terrestris, catuaba. Priksa conto obat liyane sing nambah jumlah lan kualitas kontak intim.