Kutipan Urip Sehat Paling Apik Saka Shields Brooke

Konten

• Review kanggo

Yen sampeyan pengin ndeleng sing pas lan ayu Brooke Shields ing panggung, sampeyan isih butuh rong wulan maneh. Miturut laporan media, Shields wis suwe nginep ing Broadway, main Morticia Addams ing musik "The Addams Family".

Dadi, kepiye carane ibu-ibu umur 46 taun iki nindakake kabeh, mbintangi Broadway lan nguripake kulawarga? Dheweke entuk energi saka diet nutrisi, latihan rutin lan pendekatan sing sehat kanggo urip. Waca terus kuotasi favorit saka Shields!

4 Pethikan Perisai Brooke sing Kita Seneng

1. "Aku dudu wong olahraga, nanging aku seneng njupuk kelas!" Kita seneng kepiye Shields ora mung zona metu ing gedung olahraga - nanging bocah wadon tutup SHAPE iki milih latihan sing bener-bener disenengi lan nyenengake!

2. "Nanggapi awak lan apa sing dibutuhake." Saran urip sehat sage iki dening Shields bener kanggo olahraga, mangan kanthi bener lan, uga, kabeh!

3. "Aku ngerti aku bakal bisa bentuk maneh kanthi cepet yen aku bisa miwiti Spinning maneh." Kanggo Shields, awake bugar lan bobot sehat iku lelungan dudu tujuane, lan yen ana benjolan ing dalan, dheweke ora kringeten.

4. "Aku ora nolak awakku dhewe. Nalika aku nolak awakku dhewe sing pengin mangan luwih akeh." Pendekatan dheweke kanggo mangan pancen nyata. Kabeh sing apik kanthi moderat jelas digunakake kanggo Shields!

Jennipher Walters minangka CEO lan co-founder saka situs web urip sehat FitBottomedGirls.com lan FitBottomedMamas.com. Pelatih pribadi, pelatih manajemen gaya urip lan manajemen bobot lan instruktur olahraga klompok pribadi, uga duwe gelar MA ing jurnalisme kesehatan lan rutin nulis babagan kabeh kabugaran lan kesehatan kanggo macem-macem publikasi online.

Review kanggo