Blog penurunan bobot paling apik ing taun 2020

Konten

• Panganan Sehat
• Andie Mitchell
• Perpustakaan Olahraga ACE
• Awak Diuripake maneh
• Pandhuan Wanita Ireng kanggo Ngurangi Bobot
• Mlaku kanggo Cookie
• Ibu lathian
• Kacang ijo Lean
• Wortel Kue 'N'
• Diary Pasangan Wanita
• Snack Girl
• Powercakes
• Swarga Pangan

Ora ana kekurangan informasi ing internet babagan penurunan bobot lan fitness, nanging bisa dadi tantangan kanggo ngilangi obrolan babagan tren pola makan lan program latihan sing anyar kanggo nemokake sing paling cocog kanggo sampeyan.

Blogger sing ditampilake ing kene ngatasi bobot saka macem-macem perspektif - {textend} manawa sampeyan lagi miwiti ide babagan urip sehat utawa sampeyan minangka penggemar kesehatan sing nggoleki komunitas sing kalebu.

Panganan Sehat

Sapa sing ujar yen mangan sehat kudu mboseni? Mesthi dudu Sonia Lacasse. Otak sing ana ing sebalik blog The Healthy Foodie, Sonia minangka mantan ngrokok kanthi kabotan sing wiwit nulis kanggo nyimpen buku harian panganan online pribadi sing sederhana. Banjur dadi semangat sing nyata. Saiki, The Healthy Foodie duwe resep sing gampang lan enak kanggo wong sing golek panganan bergizi sing mesthi ora enak. Sapa wae sing seneng gaya urip paleo utawa mung mangan kanthi luwih sehat bakal nemokake inspirasi ing kene.

Andie Mitchell

Panulis laris Andie Mitchell miwiti blog ing taun 2010 kanggo nuduhake crita babagan keseimbangan. Lan dheweke ngerti apa sing diomongake - {textend} dheweke mudhun 135 kilogram amarga mangan luwih apik lan olahraga. Bebarengan karo postingan penurunan bobot lan resep sing sampurna kanggo gambar, Andie nulis kaya kanca sing entuk lan ora nate pengin wong liya milih dhewe.

Perpustakaan Olahraga ACE

ACE, organisasi sertifikasi pelatih profesional lan kesehatan sing nirlaba, percaya gerakan minangka inti saka apa sing diarani sehat, rumangsa urip, lan melu pengalaman manungsa. Perpustakaan olahraga nawakake macem-macem gerakan kanggo ngiringi tujuan ngilangi bobot utawa kesehatan - {textend} saka latihan awak total menyang gerakan sing target target area tartamtu ing awak. Saben dilengkapi katrangan rinci lan foto kanggo mbantu nggawe formulir sing tepat.

Awak Diuripake maneh

Body Rebooted fokus ing telung dhasar sing penting - {textend} fitness, panganan, lan kulawarga. Didhukung dening pelatih kesehatan lan kesehatan Christina Russell, blog kasebut fokus ing keseimbangan lan kalebu resep-resep tanpa gluten, video latihan ing omah, lan tips kanggo perawatan mandiri.

Pandhuan Wanita Ireng kanggo Ngurangi Bobot

Sawise Erika Nicole Kendall kelangan 170 kilogram liwat diet lan olahraga, dheweke miwiti blog kanggo mbantu wong liya ngetutake tuladhane saka kentang kursi menyang pelatih. Pandhuan Wanita Black Ireng kanggo Mundhot Bobot minangka tambahan saka filsafat fitness Erika - {tekstur} welas asih, gambar awak positif, kesenengan, konsistensi, eling, lan macem-macem cara pangukuran tujuane. Situs kasebut nyritakake crita Erika nanging uga resep, postingan ing gambar awak, lan tips kanggo latihan.

Mlaku kanggo Cookie

Bobot maksimum 253 kilogram, Katie Foster ora mbayangake yen dheweke bakal dadi pelari. Nanging sawise nyelehake 125 kilogram, dheweke miwiti Runs for Cookies kanggo nuduhake pikirane babagan olahraga lan panganan sing sehat. Saklawasé 10 taun sawise ngeculake bobote, Katie nggunakake bloge minangka intip sajrone urip. Ana resep, crita inspirasi, crita saka saben dinten, lan sumber daya kanggo sing miwiti lelungan bobot awak dhewe, kalebu rencana latihan.

Ibu lathian

Tagline kanggo Workout Mommy yaiku "rahasia kesehatan saka ibu tunggal sing ora dikenal," lan blog kasebut dikirim. Dilatih dening mantan pelatih pribadi, Workout Mommy tujuane nyedhiyakake motivasi, inspirasi, lan ide babagan latihan olahraga lan kesehatan ing dina sing sibuk. Iki uga menehi saran nyata-nyata kanggo wong tuwa sing sibuk babagan kabiasaan sehat, ngatasi rasa kuwatir, lan nggayuh tujuan fitness sampeyan.

Kacang ijo Lean

Didhukung karo ahli diet sing kadaptar, The Lean Green Bean nduweni resep sing sehat, informasi nutrisi, latihan, lan tampilan ibu sing jujur. Sampeyan ora bakal nemokake rincian babagan diet kacilakan utawa mode paling anyar ing kene. Nanging, blog iki darmabakti kanggo nyambung karo awak lan sinau mangan kanggo panganan lan rasa seneng - {textend} sing cocog kanggo wong-wong sing nyoba nglakoni urip sing sehat kanthi cara sing ora rumit lan murah.

Wortel Kue 'N'

Kue Wortel 'N' minangka Tina Haupert nuduhake rasa seneng panganan, tetep bugar, lan urip sehat. Wiwitane diwiwiti minangka blog pribadi kanggo menehi tanggung jawab nalika dinane manten, banjur dadi sumber kanggo kabeh prekara sing sehat. Blog kasebut nduweni resep-resep resep makro, nglakokake rencana latihan, lan saran sing ditemokake saka uripe Tina minangka pelatih lan ibu pribadi.

Diary Pasangan Wanita

Pelatih fitness lan ahli nutrisi Monica Mei uga nantang saben dinane supaya luwih kuwat sacara fisik lan mental, lan blog dheweke bisa mbantu sampeyan nindakake perkara sing padha. Lengkap karo program olahraga, rencana diet, lan atusan artikel, Fit Girl's Diary minangka sumber motivasi lan dhukungan.

Snack Girl

Lisa Kain miwiti Snack Girl kanthi pamikiran sederhana: Yen dheweke bisa ngganti cookie, Kripik, es krim, lan permen kanthi sehat, bisa dadi gaya urip sing luwih sehat. Cepet, ide kasebut tuwuh kalebu panganan lan panganan cuci mulut, lan saiki blog kasebut nduwe resep kanggo sarapan, nedha awan, lan nedha bengi, uga ulasan produk panganan.

Powercakes

Kekuwatan ing Powercakes yaiku Kasey Brown, pelatih pribadi sing bersertifikat lan blogger sing sehat ing misi kanggo menehi kekuwatan kanggo bocah-bocah lan mbantu para wanita tresna marang awak nalika golek inspirasi liwat fitness lan panganan. Apa sampeyan golek rekomendasi produk, resep ngombe daya, utawa saran olahraga, Powercakes duwe kabeh.

Swarga Pangan

Wendy Lopez lan Jessica Jones minangka ahli diet terdaftar lan kanca-kanca paling apik sing bebarengan nawakake pandhuan panganan adhedhasar tetanduran sing kebak resep, tips nutrisi, lan sumber daya kesehatan kanggo sing duwe anggaran lan sadar wektu. Blog kasebut nyedhiyakake kiriman babagan kesehatan kanggo kabeh ukuran, panganan lan budaya, mangan intuisi, kesehatan mental, lan ditampa awak. Gayane grapyak lan sregep, kanthi topik sing akeh bisa dingerteni, kayata "Apa sing kudu ditindakake nalika lara masak" lan "Gerakan nyenengake kanggo wong sing ora seneng olahraga."

Yen sampeyan duwe blog favorit sing pengin dicalonake, kirim email ing [email protected].