Jus Cherry Ireng kanggo Asam Asam Gout: Obat Ngarep Efektif?

Konten

• Apa sing diarani asam urat?
• Kepiye cara jus ceri ireng?
• Cara njupuk jus ceri ireng kanggo asam urat
• Resiko jus ceri ireng kanggo asam urat
• Nalika arep menyang dhokter
• Intine

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Cherry ireng (Serunin prunus) minangka spesies ceri manis sing umum ing Amerika lan asli saka Amerika Utara. Akeh wong sing nglaporake mupangat kesehatan amarga ngombe jus ceri ireng, utamane lega saka gejala asam urat.

Ana sawetara riset kanggo nggawe cadangan klaim iki uga.

Panaliten taun 2012 nemokake yen ngombe jinis jus ceri utawa ceri inges ing bentuk liya bisa nyuda jumlah serangan asam urat. Sanajan luwih akeh pasinaon sing dibutuhake, asil positif para peserta saka panelitian iki cukup apik.

Apa sing diarani asam urat?

Gout minangka jinis radang sendi radang sendi. Kelakon nalika getih sampeyan duwe asam urat. Asam iki nyebabake kristal bisa mbentuk ing sendi, sing nyebabake nyeri dadakan lan pembengkakan.

Gout umume ngalami tahap keruwetan. Iki kalebu:

• hyperuricemia asimtomatik (tingkat asam urat dhuwur sadurunge serangan kaping pisanan)
• asam urat akut
• asam urat interval (wektu antarane serangan)
• asam urat kronis

Area awak sing paling umum ngalami asam urat yaiku sendi lutut, tungkak, lan jempol sikil.

Sawetara wong mung ngalami siji episode asam urat, dene liyane bisa uga duwe sawetara episode sajrone urip.

Yayasan Arthritis ngramal udakara 6 yuta pria Amerika lan 2 yuta wanita Amerika duwe asam urat.

Kepiye cara jus ceri ireng?

Kaya dene jus ceri, jus ceri ireng duwe akeh anthocyanin. Iki minangka antioksidan sing ditemokake ing woh-wohan lan sayuran sing warnane abang utawa murni.

Nalika bit, kubis ungu, lan blueberry (lan liya-liyane) ngemot anthocyanin, ceri paling akeh.

Antioksidan ngilangi pembengkakan, sing penting kanggo perawatan asam urat.

Jus ceri ireng ngemot anthocyanin. Iki minangka antioksidan sing menehi warna lan sayuran ing warna abang lan ungu. Bisa uga nyuda rasa sakit sing disebabake amarga asam urat.

Nalika ora ana panliten babagan jus ceri ireng khusus, sawijining panliten ing taun 2014 nemokake manawa jus ceri tart nyuda asam urat - yaiku penyebab asam urat.

Mudhunake asam urat lan nambah antioksidan bisa uga nyuda jumlah serangan asam urat. Amarga jus ceri ireng ngemot antioksidan sing padha, bisa uga nyuda asam urat lan nambah gejala asam urat.

Blanja jus ceri ireng.

Cara njupuk jus ceri ireng kanggo asam urat

Panliten nemokake manawa rong nganti telung porsi ceri utawa ekstrak ceri sajrone 24 jam bisa uga duwe asil mupangate nyuda serangan asam urat.

Kurang saka rong porsi sajrone 24 jam durung nuduhake asil. Luwih saka telu uga ora nyedhiyakake mupangat tambahan.

Nganti saiki, durung dingerteni manawa ana wektu paling pas kanggo ngombe jus ceri utawa luwih becik nganggo utawa tanpa panganan.

Nanging, kayane jelas yen nggunakake ceri, kalebu ceri ireng, ing sembarang bentuk nyedhiyakake mupangat sing padha. Ngonsumsi ceri nganggo cara apa wae sing sampeyan pilih. Sampeyan bisa mangan, ngombe, utawa njupuk suplemen ekstrak ceri.

Pangobatan tradisional asam urat kalebu modifikasi diet, obat-obatan, kanthi nggunakake kompres panas lan adhem. Yen dhokter nyaranake sampeyan ngowahi pola makan, jus ceri ireng mung ora bakal ngilangi gejala sampeyan. Nanging bisa uga salah sawijining prekara sing bisa nambah kesehatan.

Sampeyan uga pengin:

• Aja ngombe alkohol.
• Pilih produk susu sing kurang lemak utawa ora lemak
• Ngombe banyu akeh.
• Ganti daging nganggo kacang lan kacang-kacangan.
• Aja nganti soda lan daging kayata daging babi lan iwak asin, kaya sardin utawa teri.

Pangobatan umum kanggo mbantu ngilangi gejala asam urat kalebu:

• obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAIDs)
• colchisin
• kortikosteroid
• penghambat xanthine oksidase
• probenecid

Resiko jus ceri ireng kanggo asam urat

Kajaba yen sampeyan ora alergi, jus ceri ireng bisa diombe kanggo asam urat.

Mesthi wae, akeh banget sing bisa ditindakake: Jus ceri ireng sing akeh banget bisa nyebabake kram weteng lan diare saka serat ekstra.

Aja mandheg obat utawa rencana perawatan sing diwenehake dening dokter. Panliten nuduhake manawa jus ceri bisa mbantu nalika ditambahake ing perawatan sing wis ana. Yen sampeyan ora yakin manawa kudu nggabungake jus ceri menyang rutinitas saben dina, gunakake karo dhokter.

Nalika arep menyang dhokter

Yen sampeyan ngira duwe asam urat, priksa manawa sampeyan bakal nemoni dokter. Dheweke bisa nggawe diagnosis lan miwiti perawatan kanthi cepet.

Kanggo ngonfirmasi diagnosis asam urat, dhokter bakal takon babagan gaya urip lan kahanan saiki sing wis sampeyan alami. Dheweke bakal nindakake tes getih kanggo ngukur tingkat asam urat awak uga.

Tes getih durung mesthi rampung kanggo diagnosis diagnosa asam urat, mula dhokter uga bisa menehi tes diagnostik liyane, kayata:

• MRI
• Sinar X
• ultrasonik
• Scan CT

Dokter sampeyan uga bisa njupuk conto cairan saka wilayah sing kena kanggo mriksa.

Tes iki bakal mbantu dhokter sampeyan ngilangi sebab-sebab liyane sing bisa nyebabake rasa sakit, kalebu infeksi utawa arthritis sing beda-beda.

Intine

Yen digunakake bebarengan karo rencana perawatan saka dhokter, ngombe jus ceri ireng bisa uga nyerang asam urat. Jus kasebut bisa ngatasi pembengkakan liwat efek antioksidan lan nyuda asam urat.

Sampeyan uga bisa ngombe ceri kanthi cara liya, kayata mangan mentahan utawa njupuk suplemen, kanggo entuk mupangat sing padha. Mesthi paling aman kanggo milih ceri sakabehane, alami lan ora diproses.

Riset babagan mupangat jus ceri ireng kanggo asam urat cukup anyar. Nanging, umume, ceri ireng ingesting ora duwe efek negatif.

Yen sampeyan duwe asam urat, aja mandheg rencana perawatan sampeyan saiki yen wiwit ngombe jus ceri ireng.

Yen sampeyan rumangsa duwe asam urat, janjian karo dokter sadurunge ngombe obat ceri kanthi mandhiri. Jus ceri ireng mung ora bakal ngobati gejala sampeyan.