Penulis: Helen Garcia
Tanggal Nggawe: 15 April 2021
Tanggal Nganyari: 19 November 2024
Anonim
Kesehatan Wellness duweke Ireng Ndhukung Saiki - lan Saklawase - Gaya Urip
Kesehatan Wellness duweke Ireng Ndhukung Saiki - lan Saklawase - Gaya Urip

Konten

Ing jagad kesehatan sing jembar, ora rahasia manawa wanita warna asring ora digatekake. Sanajan iki katon jelas kanggo sawetara lan ora akeh kanggo wong liya, perwakilan sing tepat wis suwe dadi perjuangan ing komunitas kesehatan. Yen wis jelas, industri kesehatan wis putih banget wiwit wis suwe. Lan nalika sawetara ratu perawatan kulit Ireng (lan raja!) Wis sukses nggawe jalur dhewe, saiki wayahe dheweke nampa sorotan lan dhukungan sing cocog.

Ing kono sampeyan — minangka konsumen — mlebu. Nalika produk lan merek iki dirancang kanthi ngelingi melanin, mesthine bakal narik kawigaten sapa wae. Dhukungan terus-terusan lan munggah pangkat merek kesehatan sing diduweni Black bakal mbantu macem-macem pasar lan njamin perwakilan sing tepat. Lan amarga solidaritas sejatine paling efektif nalika kabeh kerja bareng, penting dielingi manawa merek iki butuh dhukungan ora mung dina iki utawa minggu ngarep, nanging ing saindhenging taun. (Liyane kene: Merk Kecantikan Milik Ireng sing Dituku saka RN)


Kanggo ngurmati perawatan diri lan ngakoni bisnis Ireng, kita wis nglumpukake dhaptar merek kesehatan lan kesehatan duweke ireng - wiwit cemilan lan suplemen sehat nganti pakaian aktif lan CBD - kanggo ndhukung, saiki lan kanggo jangka panjang.

Vibes & Vinyasa

Ayo langsung dirampungake: Iki dudu kelas utawa studio Vinyasa sing khas. Iku suku - lan wanita Ireng ing mburi Vibes & Vinyasa ora bakal duwe cara liya. Tekad kanggo tantangan kesalahpahaman lan kekurangan representasi yoga ing komunitas Ireng, rekan pendiri Ronnie Howard lan Cohbe Berkeley nggawe praktik yoga inklusif sing komitmen kanggo nyiptakake papan sing aman kanggo kabeh jinis awak, level fitness, jenis kelamin, lan suku. Nalika sadurunge dheweke nganakake macem-macem kelas pop-up yoga ing wilayah Philadelphia, sampeyan saiki bisa mlebu ing zen liwat kelas adhedhasar sumbangan ing IG Live. (Durung nemokake ~ aliran ~ sampeyan karo yoga? Aja kringet - butuh wektu kanggo Jessamyn Stanley dadi legenda yoga saiki.)


Glamourina

Merek aktif Glamourina digawe kanggo motivasi wanita warna supaya urip kanthi sehat lan gaya urip. Piranti sing diilhami budaya kasebut dirancang khusus kanggo makili wanita saka kabeh warna kulit, wujud awak, lan atribut fisik. Legging bangkekan dhuwur (Tuku, $ 60, glamourina.com) nampilake kain performa sing bisa nggawe lembab, kanthong jero, lan bolong sing bisa ambegan - nggawe sampeyan lucu, keren, lan nyaman. (Deleng uga: Legging Pinggang Paling Dhuwur sing Sampeyan Bisa Nganggo)

Cewek Ireng ing Om

"Ruang kanggo wanita kanthi warna supaya gampang ambegan," Black Girl In Om promosiake penyembuhan holistik lan kaendahan batin kanggo komunitas wanita sing asring ora digatekake dening toko tradisional. Wiwit didegake dening Lauren Ash, visioner kesehatan, taun 2014, Black Girl In Om terus ngripta komunitas sing kalebu nyengkuyung katresnan lan perawatan dhiri liwat buletin, seri meditasi sing dipandu, lan podcast eponim. Paling anyar, organisasi (basis sumbangan) dadi tuan rumah kursus meditasi virtual limang minggu sing diarani The Circle lan bakal ditindakake maneh ing musim panas 2020.


Posh Candle Co.

Sanggahan: Sampeyan bakal pengin kertu kredit metu lan siyap kanggo sing iki amarga lilin iki ~ lit ~. Nanging kanthi serius. Kanthi jeneng kayata Boss Lady (Tuku, $ 15, poshcandleco.com), Bad lan Bougie (Tuku, $ 15, poscandleco.com), lan Do Nothing & Chill (Tuku, $ 15, poshcandleco.com), kedele wangi iki lilin dirancang kanggo nyengkuyung keaslian, ngguyu (Aku ngerti, ana sing diarani "F * ckboy Repellant"), lan ningkatake ketenangan lilin sing ora bisa ditolak. Iki digawe nganggo minyak wangi premium kanggo narik ati lan indra soya non-GMO kanggo njaga lingkungan. Lilin pratelan sing nyenengake iki mesthi bakal micu (entuk?) Obrolan lan nggawe geni Insta (ora bisa mandheg!).

Mama Glow

Mama Glow, merek gaya urip bersalin, ngupaya ndhukung wanita ing salah sawijining wektu sing paling kuat lan paling rentan - ing ambang ibu anyar. Diadegake dening penulis lan master lair doula Latham Thomas, Mama Glow mbantu wanita navigasi saben tahapan proses reproduksi, saka haid nganti lair nganti ibu anyar. Kepiye platform nggawe kabeh iki bisa ditindakake? Liwat macem-macem penawaran, saka kelas yoga prenatal lan latihan eling kanggo layanan doula lan pelatihan gaya urip ing topik kayata perawatan prenatalkabeh iku kritis banget amarga kasunyatan manawa ibu-ibu Ireng ngalami risiko komplikasi sing ana gegayutan karo kehamilan. (Deleng uga: Kepiye Pendiri Mama Glow Latham Thomas pengin ngganti proses lair dadi luwih apik)

Noirebud

Noirebud minangka merek CBD mewah duweke wanita sing "duwe kabeh sing dibutuhake kanggo tenang." Nawakake produk berkualitas tinggi, kanthi kurasi sing tliti, wiwit saka salve awak (Tuku, $ 45, noirebud.com) nganti tetes oral (Tuku, $ 45, noirebud.com) lan teh herbal (Tuku, $ 30 kanggo 10 tas, noirebud com), merek umume yaiku, ing pangadeg Carolyn Gray, "kandel lan ireng ireng ... kaya [dheweke]." Emoji tangan pujian. (Luwih ing kene: Kabeh sing Sampeyan Perlu Dikerteni babagan Mupangat CBD)

Essie Spice

Pendhiri lan pemilik, katresnan Essie Bartels kanggo masak lan rasa wiwit nalika isih enom. Saka pengalaman ing dapur eyange, Bartels nggawe merek rempah-rempah enak lan gosok sing digawe karo bahan-bahan sing diimpor saka negarane, Ghana. Dheweke uga nggabungake akar Afrika Kulon karo perjalanan global kanggo nggawe rasa tradisional kanthi corak. Contone, Mekko Dry Rub (Buy It, $10, essiespice.com) nawakake campuran rempah-rempah Asia lan Afrika Kulon sing bisa digunakake ing iwak, wedhus, pitik, udang, utawa daging sapi. Apa cangkemmu isih durung siram? Uh, padha. Produk Essie Spice didol kanthi online (yaiku, sampeyan bisa entuk Tamarind OH! Ing Amazon) uga ing Whole Foods lan pengecer liyane. (BTW, apa sampeyan ngerti sampeyan bisa nggawe campuran rempah-rempah dhewe ing omah?)

Perusahaan Panci Madu

Bakteri bakteri uga bisa uga. Lan ora ana sing ngerti luwih becik tinimbang Bea Dixon, sing sawise nandhang BV, inspirasi kanggo nggawe produk sing nglindhungi lan ngimbangi flora alami lan keseimbangan ph. Kurban Honey Pot kalebu tisu feminin (Tuku, $ 9 sak paket 30, amazon.com) lan washes (Tuku, $ 9, target.com), bantalan (Tuku, $ 8, target.com), tampon (Tuku , $ 9, target.com), lan cangkir menstruasi (Tuku, $ 18, target.com) - kabeh kalebu organik, dites klinis, lan disetujoni gynecologist. Merek kasebut uga kerja sama karo Happy Period - organisasi sing nyedhiyakake kit kebersihan menstruasi kanggo wong sing kurang dilayani. Dadi, mbesuk yen sampeyan duwe persediaan (amarga jujur, sampeyan wis mudhun nganti pungkasan), manawa sampeyan nambahake "#HappyPeriod Pin" ing kranjang sampeyan kanggo mbantu nyumbang produk feminin kanggo sing butuh. (Gegandhengan: Napa Sampeyan Pancene Kudu Ngati-ati Bab Mlarat lan Stigma)

Rok pisang

Sapa sing ora pengin ngrungokake Bey cilik nalika olahraga? Mantan eksekutif industri musik Akina Rahmaan ngedegake Rok Pisang minangka pendekatan alternatif, nanging nyenengake lan nyenengake kanggo kesehatan lan kebugaran. Nalika studio kasebut dununge ing New York City, sampeyan saiki bisa muter R & B, hip-hop, lan musik pop saka omahmu sing kepenak (terima kasih @ karantina). Diterangake kanthi otomatis minangka "kelas kebugaran nari kanggo wong sing dudu nari," acara Banana Skirt janji bakal nggawe kapercayan nari (sampeyan ngerti, kanggo klub sing bakal teka) lan ngganti cara sampeyan kringet. (Deleng uga: Nguatake Inti Kanthi Latihan Tari Viral Iki)

Golde

Sampeyan ngerti apa sing dikandhakake: Umur mung nomer. Lan iki utamané bener kanggo kaendahan lan tambahan account, Golde, kang mung sawetara taun (telung, ing publikasi), nanging wis digawe jeneng kanggo dhewe. Sawise kabeh, nalika Golde diluncurake ing Sephora ing 2019, co-founder lan CEO Trinity Mouzon Wofford dadi wanita paling enom warna sing tau ngluncurake merek ing pengecer kecantikan. Merek sing lair ing Brooklyn iki nduweni produk sing fokus karo esensial sing didhukung superfood sing mupangate awak sampeyan ing njero njero njaba. Kanthi tujuan nggawa getaran apik ing komunitas kesehatan, Golde nawakake kabeh saka matcha teas (Tuku, $ 29, sephora.com) nganti topeng rai klorofil (Tuku, $ 34, golde.co). Antarane barang-barang perawatan kulit, elixir superfood, lan estetika sing ora bisa ditolak ing Instagram, Golde pancen sejatine bisa dadi milenium - lan aku kepengin banget (kaya Wangunpanulis sing ora bisa cukup latte kunyit kakao Golde.)

Panganan Oh-Mazing

Yen sampeyan ngrasakake cemilan-y, nanging isih pengin tetep sehat, para petugas granola ing Oh-Mazing Food wis sampeyan tutupi. Pisanan, latar mburi sithik: Kabeh diwiwiti nalika pamilik Stephanie Williams ngupayakake menehi kulawarga kanthi gaya urip sing luwih sehat. Nanging, ICYMI, rak supermarket asring diisi karo produk sing ora sehat, alergen, lan olahan (ugh). Dadi Williams nguripake apa sing paling dheweke ngerti - nggawe panganan saka awal - lan banjur nggawe garis khusus granola sing tanpa kacang, soya, gandum, lan tanpa pengawet. Nanging kabar sing paling apik yaiku produke uga didol ing Amazon. (Lan yen sampeyan durung nate nyoba nggawe granola krasan, saiki wayahe.)

HealHaus

Dumunung ing Brooklyn, New York, HealHaus minangka papan kesehatan, bagean-cafe sing didegake dening Darian Hall lan Elisa Shankle. Digawe kanggo nyedhiyakake lingkungan sing kalebu kanggo ngobati, HealHaus nawakake lokakarya yoga lan semedi saka macem-macem praktisi lan modalitas. Nalika etalase saiki ditutup (uga thanks kanggo COVID-19), sampeyan bisa pesen lan streaming sesi adhedhasar sumbangan kanthi online, uga toko sawetara campuran smoothie lan teh kanggo nggawa café menyang pawon.

Ivy's Tea Co.

Diilhami dening teatime bocah karo eyange, pangadeg lan herbalist Shanae Jones nggabungake budaya hip-hop lan herbalisme kanggo nggawe merek kesehatan sing sakabehe. Karo teh kayata Sister Sister (Tuku, $ 27, ivystea.com) lan, sawise rapper / wirausahawan pungkasan, Teh Nip (Tuku, $28 $ 19, ivystea.com), Jones yakuwi nggawe fun lan pengalaman inovatif kanggo kabeh pembuangan panas bev. Saliyane adol teh sing digawe kanthi tangan lokal lan pemanis herbal, Jones ngupayakake supaya pasar teh luwih inklusif liwat blog situs kasebut, sing sejatine minangka masterclass babagan kabeh sing ana gandhengane karo herbal (kalebu resep!). Dheweke uga bubar miwiti Ivy Cares, usaha filantropi sing ndhukung organisasi ing misi kanggo ngangkat komunitas sing terpinggirkan.

PUR Home Clean

Alamiah. Ora beracun Ramah lingkungan Saiki iku telung tembung sing pengin sampeyan rungokake babagan produk sing digunakake kanggo ngresiki sandhangan lan omah sampeyan. Temokake, PUR Home, perusahaan pembersih sadar sing ngasilake macem-macem pembersih rumah tangga penting, wiwit deterjen umbah-umbah (Tuku, $ 19, shoppurhome.com) nganti pembersih lantai (Tuku, $ 9, shoppurhome.com) nganti semprotan disinfektan (Tuku , $12 $ 6, shoppurhome.com). (Kaya-kaya sampeyan butuh alesan liya kanggo tuku saka PUR Home, ngresiki bisa nambah kesehatan mental lan fisik sampeyan.)

RubyLove

Diadegake dening Crystal Etienne ing taun 2015, Ruby Love (née PantyProp) minangka perusahaan busana jaman sing dikhususake kanggo ngrancang potongan-potongan sing nyaman lan inovatif sing ninggalake bocor ing jaman kepungkur. Nalika RubyLove nggawe macem-macem celana jero periode bocor, dheweke uga adol baju renang (Tuku, $ 90, rubylove.com), bodysuits, legging, piyama, lan uga undies pria (amarga kabeh wong sing ora bisa ngatasi masalah).

Pipcorn

Kaya brondong, nanging kanthi "i". Nalika Jen Martin wiwitane nggawe merek cemilan sing sehat ing taun 2012, mung ana siji lan sijine: brondong pusaka, intine macem-macem popcorn kanthi rasa ekstra. Wolung taun (lan katon ing Tangki Hiu, NBD) mengko, cemilan iki saiki dadi salah sawijining tawaran sing enak kanggo perusahaan. Pilih saka macem-macem barang non-GMO, saka Bola Keju Cheddar tanpa gluten (Tuku, $ 4, thrivemarket.com) nganti Sea Salt Corn Dippers (Tuku, $ 3, thrivemarket.com).

B Kondom

Kaslametan ora bisa turu, para pamiarsa. Dadi, nimbang nambah sawetara saka b kondom kang vegan lan kabeh-alam sheaths kanggo cart. Kasedhiya ing rong ukuran - Klasik (Buy It, $10, amazon.com) lan Platinum XL (ora kaya ego-boost sing apik, amirite?) - Kondom b digawe saka lateks tipis sing wis diuji kaping telu lan disetujoni FDA, supaya sampeyan bisa ngrasa aman nalika mlebu apa wae.

GoDeep

Dana Knowles Licko ora wedi nuduhake crita - lan amarga iku, kabeh kudu matur nuwun. Sawise nglawan kecanduan obat penghilang rasa sakit sawise operasi, Knowles Licko isih krasa elek banget: Rambute wiwit rontog, wetenge dadi rame, dheweke ora bisa turu, lan ora duwe energi. Dadi, dheweke miwiti riset lan banjur nyoba karo macem-macem campuran ramuan adaptogenik, jamur obat, lan kolagen. Maju nganti saiki lan Knowles Licko minangka kridit campuran kanggo ngobati otak lan awake, mula, nggawe GoDeep kanggo nuduhake solusine karo jagad iki. Saben campuran GoDeep digawe kanthi bahan-bahan alami lan duwe tujuan, kayata Campuran Protein POWER (Buy It, $45, godeep.live), sing digawe karo kolagen vanila, spirulina biru, lan kacang dopamin kanthi tujuan energizing. (Gegandhengan: Kepiye Wong Wanita Nggunakake Obat Alternatif Kanggo Ngatasi Ketergantungan Opioid)

Prawan Ireng Transparan

Didegake ing 2018 dening Yasmine Jameelah, Transparent Black Girl minangka kolektif kanggo nyengkuyung para wanita Ireng supaya bisa njupuk papan kanthi sehat (komunitas sing wis ditemtokake putih lan homogen) lan nggawe papan sing aman supaya bisa ditindakake. Saka kothak Instagram sing nyenengake kanthi meme sing apik, sumber daya kesehatan mental, lan gambar sing apik nganti acara kesehatan virtual sing gratis (gratis!), Organisasi kasebut nggabungake keadilan sosial lan kesejahteraan kanggo mbantu wong-wong sing ana ing komunitas sing terpinggir.

Leleh Fit

Nalika nerangake pakean aktif sing kalebu ukuran, Melt Fit dadi liga dhewe-dhewe. Merek sing berbasis ing Detroit duwe macem-macem kreasi sing nyenengake, saka bra olahraga kanthi warna cerah (Buy It, $19, meltfitactive.com) nganti Flinstoneslegging -inspired (Tuku, $ 60, meltfitactive.com) - kabeh kasedhiya kanthi ukuran cilik nganti 3XL. Legging pinggul dhuwur - sing uga ireng kanggo sampeyan rumangsa luwih dhasar tinimbang Bam Bam - nyedhiyakake kompresi, dhukungan sing cukup, lan, kanthi merek, "ora ana gulung, geser, utawa tumpahan." (Gegandhengan: Merek Panganggoan Aktif-Inklusif Paling Apik)

Goodnight Darling Co.

Yen sampeyan ngrasakake ngalami #TeamNoSidur wengi sawise wengi, mula Goodnight Darling Co. bisa uga duwe obat sing sampurna pungkasane entuk z sing pantes. Diadegake dening panandhang insomnia dadi Chief Sleep Officer, Aycee Brown, Goodnight Darling Co. minangka perusahaan gaya urip mewah sing ningkatake pola turu sing sehat lan adol barang sing nyebabake turu. Saka semprotan bantal kanthi jeneng inspirasi turu - yaiku Fade to Black (Buy It, $26, goodnightdarling.co) - kanggo campuran teh herbal sing nampilake kelopak mawar lavender lan jambon - yaiku Sleeping Beauté (Buy It, $4.50, goodnightdarling.co) - iki Merek kesehatan sing diduweni ireng disetel kanggo mbantu sampeyan ngetung sawetara mripat lan nindakake perawatan diri sing luwih apik.

Kartu Terapi Kula

Sawise nyekseni akeh kesenjangan sosial-ekonomi lan ras ing sistem kesehatan mental, psikolog sing dilisensi Ebony Butler, Ph.D., nggawe misi kanggo "[nggawa] kantor terapi menyang ngarep lawang lan nggedhekake convo kesehatan mental." Butler (aka @drebonyonline) nggawe Kartu Terapi Kula: dek kertu sing dirancang kanggo mbantu wanita kanthi warna bisa ngerti babagan kesehatan mental lan nuntun dheweke liwat proses eksplorasi diri. Bersenjata kanthi teknik terapeutik sing dicoba lan sejatine, kertu ajaib kasebut (Tuku, $ 50, mytherapycards.shop) bisa mbantu terapi destigmatize lan supaya luwih gampang diakses para wanita. (Deleng uga: Sumber Kesehatan Mental sing Bisa Diakses lan Ndhukung kanggo Womxn Ireng)

Movita Organik

Saliyane dadi ibu, panganggit, pengusaha, garwa (ora liya yaiku legenda film, Spike Lee - NBD), lan produser seri Netflix sing misuwur, Dheweke Kudu Nduwe, Tonya Lewis Lee uga dadi pengusaha. Sing luwih khusus, dheweke dadi pendiri Motiva Organics, perusahaan suplemen sing nulungi para wanita entuk nutrisi awal. Kanthi bangga bebas gluten, ramah alergen, lan vegan, vitamin Movita diisi karo campuran murni woh-wohan, sayuran, lan jamu sing difermentasi nggunakake prebiotik lan probiotik urip supaya bisa diserap kaya panganan. Apa multivitamin wanita (Tuku, $ 38, amazon.com), pil prenatal (Tuku, $ 41, amazon.com), utawa Botol Kecantikan (Tuku, $ 26,50, amazon.com), Movita Organics bakal menehi sampeyan nglakoni urip sing paling apik.

Aku Koleksi Lilin

Ketemu: Paskah Alicia "ACE", guru meditasi lan yoga sing ana ing California, dukun reiki master, lan ahli bioskop lilin. Ing wulan Juli 2020, ing tengah pambrontakan gerakan Black Lives Matter lan pandemi COVID-19 sing isih ana, Paskah ngluncurake Koleksi I Lilin. Miwiti bisnis ing taun 2020 iku dudu prestasi sing gampang, nanging Paskah plow ing ngarep, nggawe koleksi lilin sing didhukung saka afirmasi. Kanthi aroma kayata rosemary, caramel, vanilla, lan cendana, saben lilin kedelai 10 ons njamin paling ora 60 jam wektu kobong. Lilin sing sadar iki ora mung bakal madhangi kamar sampeyan nanging bakal mbantu nyengkuyung perawatan diri, pemberdayaan, lan katentreman batin liwat kekuwatan afirmasi positif, kayata "Aku bungah" (Buy It, $35, aceyogala.com) lan "I aku ayu" (Buy It, $35, aceyogala.com).

Review kanggo

Pariwara

Menarik Dina Iki

10 Alasan Sampeyan Kudu Coba P90X

10 Alasan Sampeyan Kudu Coba P90X

Kemungkinan ampeyan wi weruh Tony Horton. Dibangun kaya Brad Pitt nanging kanthi ra a humor kaya Will Ferrell waving cowbell a, iku hard kanggo kantun apa iku ing TV pungka an wengi (milih aluran, alu...
Napa vena saya metu sawise olahraga?

Napa vena saya metu sawise olahraga?

anajan aku rumang a apik banget awi e olahraga, bia ane aku ora weruh owah-owahan lang ung ing penampilanku. Kajaba iji papan: lengenku. Aku ora ngomong babagan bulging bicep (aku pengin). awi e olah...