Panganan Blokir: Apa Kanggo Sampeyan?

Konten

• Apa sing diarani feed block?
• Kepiye cara sampeyan mblokir feed?
• Sapa sing kudu nggunakake feed block?
• Efek samping saka mangan blok
• Keuntungan saka feed block
• Contone jadwal feed blok
• Takeaway

Nalika sawetara ibu sing nyusoni nganggep susu iku ngimpi banget, kanggo liyane, kayane ngipi elek. Oversupply bisa uga tegese sampeyan lagi berjuang karo masalah engorgement lan bayi sing rewel sing ora bisa ngencengi utawa ngulu kanthi becik.

Yen sampeyan ngira sampeyan duwe masalah suplemen, bisa uga sampeyan wis krungu babagan feed blok. Nanging sadurunge nyoba, priksa manawa sampeyan wis ngobrol karo konsultan laktasi. Kadhangkala, sing sampeyan pikirake bisa uga luwih gedhe, mula uga masalah liyane, kayata mundur total.

Yen konsultan laktasi negesake manawa sampeyan duwe susu luwih saka cukup kanggo bayi sing lagi tuwuh, lan bayi sampeyan wis nambah bobot kanthi tingkat sing sehat, bisa uga menehi saran babagan menehi panganan minangka solusi.

Dadi, apa teknik sing pas kanggo sampeyan? Kepiye carane sampeyan nindakake? Kayane pola makan blok? Aja padha sumelang, kita ora bakal ninggalake sampeyan tanpa mangsuli…

Apa sing diarani feed block?

Pamblokir cara minangka cara nyusoni sing digunakake kanggo ngatur pasokan susu kanthi nyuda produksi supaya cocog karo kabutuhane bayi.

Susu ibu diprodhuksi kanthi pasokan lan panjaluk. Nalika susu sampeyan asring dirangsang lan dikosongake, ngasilake susu luwih akeh. Yen susu ditinggalake ing susu lan susu ora dirangsang, mula ora ngasilake susu.

Blokir panganan ing godhong susu ing wektu sing luwih suwe, supaya awak ora mikir yen kudu ngasilake kanthi tingkat sing luwih dhuwur.

Kepiye cara sampeyan mblokir feed?

Kaping pisanan, pilih panganan apa sing bakal dadi wiwitan jadwal mangan blok. Udakara sejam sadurunge, gunakake pompa susu kanggo wektu sing luwih sithik ing saben susu. Iki bakal mbantu lembutake susu lan ngendhokke refleks ejeksi susu cukup, nyetel sampeyan supaya sukses.

Nalika bayi luwe lan panganan wiwit dipangan, wenehake mung siji susu. Ayo bayi sampeyan mangan saka dhadhane yen dikepengini. Suwene 3 nganti 6 jam, bali nggawa bayi ing sisih sing padha.

Tujuan sampeyan yaiku nyusoni bayi ing sisih sing padha, mung kanggo kabeh wektu. Bayi sampeyan isih kudu nuntut panjaluk sajrone wektu kasebut, nalika menehi tandha yen dheweke luwe.

Kanggo blok sabanjure, wenehi dhadha liyane, lan baleni proses ing sisih liyane.

Yen dodo sing ora digunakake wiwit ora kepenak sajrone blok 6 jam, coba pompa cukup kanggo ngatasi tekanan. Aja nyingkirake dhadha yen sampeyan bisa, amarga iku bakal menehi katrangan marang awak liyane susu.

Sampeyan uga bisa nggunakake kompres sing adhem ing dodo kasebut kanggo nyuda rasa ora nyaman sacara - nggunakake kompres ora luwih saka 30 menit sekaligus kanthi paling ora istirahat sak jam antara panggunaan.

Kanggo umume wong, disaranake miwiti kanthi jadwal pamblokiran cekak mung 3 jam sekaligus. Yen sampeyan minangka wong tuwa sing nyusoni kanthi susu sing akeh banget, sampeyan bisa uga butuh blok sing luwih dawa - kaya 8 nganti 10 jam - sadurunge ngalih.

Amarga awak nyetel jadwal feed blok, sampeyan bisa uga ora nyaman banget. Yen sampeyan arep kumpa kanthi lengkap, restart jadwal feed blok.

Panganan blok biasane digunakake mung sawetara wektu kanggo entuk pasokan susu ing level sing bisa diatur. Umume ora disaranake mblokir feed luwih saka seminggu. Konsultasi karo dokter, bidan, utawa spesialis lactation kanggo ndeleng suwene sampeyan kudu mblokir feed.

Sapa sing kudu nggunakake feed block?

Amarga pakan blok digunakake kanggo wong sing nyoba ngatur suplemen suplemen, strategi iki ora digunakake dening sapa wae sing pengin nambah produksi susu.

Panganan blok ora disaranake nalika isih bayi sawise bayi sampeyan nglairake. Sajrone postpartum 4 nganti 6 minggu pisanan, volume susu ibu nambah kanthi cepet lan adaptasi karo bayi sing lagi tuwuh.

Biasane dadi ide sing apik kanggo nyedhiyakake pasokan susu alami awak kanthi nyusoni loro susu ing saben panganan. Utawa susu alternatif ing saben feed, gumantung saka level keluwen bayi sampeyan.

Konsultasi karo spesialis laktasi babagan suplemen yen, sawise 4 nganti 6 minggu, sampeyan nemokake:

• dodo sampeyan asring krasa bengkak sanajan feed biasa
• bayi sampeyan gagging, ngombe, utawa watuk nalika dipangan
• dodo sampeyan asring bocor susu

Efek samping saka mangan blok

Nalika nyusoni blok minangka cara sing gampang kanggo ngatasi masalah sing akeh banget, susu isih ditinggalake ing njero dada sajrone wektu sing luwih suwe tinimbang biasane. Iki tegese ana risiko tambah saluran sing tersumbat lan mastitis.

Kanggo nyegah masalah kasebut, ana sawetara perkara sing bisa sampeyan lakoni:

• Priksa manawa area susu sampeyan tetep resik supaya ora kena infeksi bakteri.
• Tindakake langkah kanggo mesthekake selak sing apik.
• Pijet dodo nalika dipakani kanggo nyengkuyung pembuangan lengkap.
• Ganti posisi panganan asring kanggo mesthekake yen susu sampeyan wis dicelupake kanthi bener saka kabeh sisih.
• Coba entek menyang feed blok kanthi alon-alon nambah wektu sampeyan panganan istimewa ing siji payudara.

Yen sampeyan ndeleng bukti saluran utawa mastitis sing tersumbat, tindakake tumindak kanthi cepet supaya ora dadi luwih parah! Segera goleki panyedhiya perawatan yen sampeyan ngerteni pratandha infeksi, kayata demam, tandha abang, utawa nyeri nemen.

Keuntungan saka feed block

Kanggo wong sing berjuang kanthi suplemen berlebihan, rumangsa kurang ngganggu (lan efek samping sing ora karu sing bisa ditindakake) minangka mupangat utama pakan blok.

Nanging, pakan blok uga duwe mupangat kanggo bayi. Pamblokiran nyandhet bayi supaya bisa entuk luwih akeh protein sing dhuwur, hindmilk lemak sing ditemokake ing pungkasan sesi nyusoni.

Ngombe luwih akeh susu bisa nambah pencernaan lan nyegah bayi sampeyan ngalami gas sing akeh banget, miturut Liga La Leche.

Sampeyan uga luwih gampang kanggo cangkeme cilik bisa nemplek ing susu sing kurang gedhe. Kajaba iku, amarga bayi sampeyan bakal bisa ngontrol aliran susu kanthi luwih apik nganggo ilat tinimbang nemplek ing dhadha, sampeyan bisa uga nandhang lara puting sing kurang.

Sanajan iki kalebu mupangate mung sethithik, bisa uga menehi kenyamanan, nutrisi, lan gampang nyusoni kanggo ibu lan bayi.

Contone jadwal feed blok

Gumantung saka rekomendasi dhokter, bidan, utawa konsultan laktasi, jadwal panganan blok bisa uga beda karo ing ngisor iki, kanthi blok sing luwih dawa utawa luwih cendhek kanggo saben payudara.

Mangkene conto jadwal feed blok, kanthi panganan pisanan sing diantisipasi jam 8 esuk lan blok 6 jam:

• 7 esuk: Pompa cukup kanggo ngatasi tekanan ing loro susu
• 8 esuk: Panganan bayi ing susu sing tengen. Ayo bayi sampeyan mutusake yen wis rampung.
• 8:30 nganti 2 sore .: Kabeh feedings sing ngetutake ing jendhela iki tetep ing payudara tengen.
• 2 p.m .: Panganan bayi ing susu kiwa. Ayo bayi sampeyan mutusake yen wis rampung.
• 2:30 sore jam 8 bengi: Kabeh feedings sing ngetutake ing jendhela iki tetep ing dodo kiwa.

Takeaway

Yen sampeyan ngalami masalah susu sing akeh banget, sampeyan bisa uga nyoba nyoba ngrampungake efek samping sing ora nyaman! Priksa karo konsultan laktasi kanggo konfirmasi suplemen sing berlebihan, lan ngomong karo dokter bocah kanggo mesthekake yen bobote bayi sampeyan pas.

Panganan blok bisa dadi cara sing efektif supaya suplai susu sampeyan ora bisa dikendhaleni, nanging penting kanggo njaga saluran tersumbat utawa mastitis yen sampeyan nggunakake metode iki. Sampeyan uga pengin priksa manawa bocah cilik ora krasa keluwen sawise sawetara feed ing susu sing padha.

Elinga, nyusoni blok mung sawetara nganti pasokan susu sampeyan luwih gampang dikelola. Sawise suplai susu sampeyan suda, sampeyan bisa bali menyang panganan kaya biasane supaya susu sampeyan ora ana ing volume sing pas kanggo bayi sing lagi tuwuh.