Apa sing bisa turu lengen kiwa

Konten

• Apa bisa dadi
• 1. Nyerang jantung
• 2. dedeg piadeg sing salah
• 3. Tendonitis
• 4. Kerusakan saraf utawa tekanan

Numbness ing lengen kiwa cocog karo rasa sensasi ing tungkak kasebut lan biasane diiringi tingling, sing bisa kedadeyan amarga postur sing salah nalika lungguh utawa turu, kayata.

Nanging, yen uga ora kesusu, gejala liyane kayata sesak ambegan utawa nyeri dada, kayata, bisa uga minangka tandha serangan jantung, disaranake takon karo ahli jantung.

Apa bisa dadi

1. Nyerang jantung

Tingling lan mati rasa ing lengen kiwa minangka salah sawijining gejala utama infark, utamane yen diiringi gejala liyane, kayata pang utawa nyenyet ing dada, malaise, batuk garing lan angel ambegan, kayata. Sinau babagan cara ngenali gejala serangan jantung.

Pelanggaran kasebut kedadeyan amarga kurang getih ing jantung amarga anané, umume, plak lemak ing njero prau, ngganggu aliran getih.

Apa sing kudu ditindakake: Sanalika gejala infark pisanan, sampeyan kudu langsung menyang rumah sakit, klinik sing paling cedhak utawa nelpon 192 supaya bisa ditindakake. Ing rumah sakit, perawatan biasane ditindakake kanthi nggunakake topeng oksigen kanggo nggampangake napas, saliyane panggunaan pangobatan sing bisa ngatur tekane getih ing jantung, utawa kateterisasi jantung, ing endi kateter dipasang kanthi tujuan nyelehake stent utawa balon kanggo mulihake aliran getih lan nyegah mati jaringan.

Penting, sawise episode infark, sawetara perawatan kesehatan ditindakake, kayata olahraga kanthi rutin, miturut rekomendasi ahli jantung, saliyane supaya ngrokok lan ngombe lan diet sing sehat lan kurang sehat, utamane. Ngerteni panganan sing apik kanggo jantung.

2. dedeg piadeg sing salah

Posisi sing kurang apik uga bisa dianggep minangka salah sawijining penyebab utama rasa nyuda lan mati rasa ing lengen kiwa, amarga miturut posisi tulang punggung lan lengen, bisa uga ana kompresi saraf, kanthi mati rasa.

Contone, wong sing makarya ing komputer bisa uga ngalami rasa mati rasa ing lengen kiwa, luwih-luwih yen tangan ora didhukung kanthi bener, postur lungguh ora bener lan dhuwur utawa posisi komputer ora disaranake. Pegawe sing kegiyatane nyebabake tekanan ing pundhak utawa lengen uga bisa uga asring krasa pundhak kiwa, kayata ing kasus tukang bata lan operator barang ing toko, kayata.

Kajaba iku, sawetara posisi turu uga bisa nyebabake lengen kiwa dadi mati rasa, uga masalah balung mburi. Deleng endi posisi turu sing paling apik lan paling ala.

Apa sing kudu ditindakake: Kanggo nambah postur lan nyegah lengen ora aktif, penting supaya tulang belakang tetep tegak lan nyebar bobot awak ing sikil 2 nalika ngadeg, saliyane kanggo mesthekake yen balung lan punggung didhukung ing kursi lan sikil lantai nalika lungguh.

Kajaba iku, penting kanggo duwe kesadharan awak lan olahraga kanthi rutin. Priksa sawetara latihan kanggo nambah postur ing video ing ngisor iki:

3. Tendonitis

Tendonitis, yaiku pembengkakan struktur sing nggandhengake balung karo otot, bisa muncul amarga upaya bola-bali, kayata ngumbah sandhangan, masak, nulis utawa ngetik nalika suwene, kayata, sing bisa nyebabake lengen dadi lemu lan tingling, amarga gerakan bola-bali ing pundhak utawa sikut.

Kajaba iku, bisa uga ana kelemahane tangan, angel nindakake sawetara gerakan lan kram, kayata.

Apa sing kudu ditindakake: Perawatan tendonitis ditindakake miturut rekomendasi medis, biasane nuduhake panggunaan obat anti-inflamasi, nggunakake kemasan es paling ora 3 kali dina suwene 20 menit lan terapi fisik. Kajaba iku, penting kanggo nyingkiri kegiatan sing tanggung jawab kanggo tendonitis.

4. Kerusakan saraf utawa tekanan

Sawetara kahanan bisa nyebabake tekanan ing saraf sing ana ing sisih mburi lan sumringah ing tangan, lan nalika kedadeyan kasebut, bisa uga ana rasa lemes lan lara ing lengen. Sawetara kahanan sing bisa nyebabake tekanan ing saraf iki yaiku tumors, osteoarthritis saka tulang punggung, infeksi, ngadeg ing posisi sing padha nganti suwe lan uga disk herniated ing serviks, kayata. Sinau kanggo ngenali gejala disk herniated.

Apa sing kudu ditindakake: Ing kasus kasebut, paling disaranake menyang neurolog utawa orthopedis supaya penyebab kompresi saraf bisa diidentifikasi, liwat evaluasi klinis lan tes pencitraan, mula perawatan sing bisa ditindakake kanthi fisioterapi. umume kasus, utawa operasi.