Resep Susu Payudara kanggo Ibu sing Sibuk

Konten

• Es krim gedhang susu
• Pancake susu ibu
• Pure alpukat
• Momsicle
• Susu buah susu njedhul
• Yoghurt susu susu
• Oatmeal

Akeh ibu ing Amerika Serikat sing bakal nyusoni gaya lawas. Miturut, udakara 79 persen bayi sing nembe disusoni dening ibune.

Dianjurake nyusoni eksklusif - yaiku mung menehi susu bayi - paling ora nem wulan pisanan. Kurang saka setengah bayi ing AS suwene disusoni.

Susu susu sing dibutuhake bayi bakal kuwat lan tetep sehat, kalebu lemak, gula, protein, lan banyu. Iki uga nambah sistem kekebalan bayi lan nyuda resiko panandhang asma, diabetes tipe 2, leukemia bocah, obesitas, lan liya-liyane.

Nalika njupuk wektu kanggo nyusoni utawa pompa bisa ditindakake nalika cuti bersalin, kabeh bisa diganti kapan lan yen sampeyan kudu bali kerja. Yen sampeyan ngupaya cara kanggo mesthekake yen bayi bisa entuk nutrisi susu ibu sanajan sampeyan ora ana ing omah, utawa mung golek rempah-rempah menu kanthi resep kreatif, iki kalebu resep sing migunani.

Es krim gedhang susu

Bayi lan bocah sing isih cilik butuh sing nyenengake lan nyenengake kanggo permen karet, lan resep saka Diary of a Fit Mommy iki mesthi cocog karo tagihan kasebut. Pancene gampang - sampeyan nggunakake pisang beku lan susu ibu kanggo nggawe perawatan sing bakal mbebayani atine bayi. Nambah rempah-rempah kaya kayu manis (opsional ing resep iki) ora perlu, amarga bayi sampeyan alergi.

Entuk resep.

Pancake susu ibu

Love and Duck Fat ngasilake resep sarapan iki nalika bocah-bocah ora bakal menehi panganan botol maneh. Kepeksa ibu supaya golek cara nggunakake kabeh susu ibu sing beku sing disimpen. Nalika masak susu ibu nyuda sawetara sifat kekebalan awak, iki isih dadi cara sing apik kanggo njupuk susu sing dipompa menyang bayi.

Entuk resep.

Pure alpukat

Picky Eater nggawa resep iki, sing jarene minangka panganan padhet sing pertama kanggo putrine. Iki teknik sing cukup cepet lan sederhana. Sampeyan uga bisa beku puree, yen entuk kesepakatan apik ing alpukat!

Entuk resep.

Momsicle

Kanggo bayi sing duwe susu, susu dhasar iki njedhul saka Awakening Willow minangka pilihan sing apik lan nyenengake. Prosese cukup sederhana, lan njeblug bakal mesthekake yen bayi sampeyan ora sithik-sithik lan entuk kabeh nutrisi sing dibutuhake.

Entuk resep.

Susu buah susu njedhul

Nalika nerangake susu popsicle, ana akeh cara kanggo kreatif! Resep iki saka Dr. Momma nggunakake jus seger kanggo nggawe rasa sing enak lan legi sing bakal nyenengake bayi sing duwe susu.

Entuk resep.

Yoghurt susu susu

Yen rumah tangga sampeyan dikepung karo pecinta yoghurt, ora ana sebab manawa bayi uga ora bakal seneng. Resep iki gampang, lan sampeyan bisa ngatur nganggo buah utawa kayu legi sing wis ditumbuk. Iki mbutuhake wiwitan yoghurt, nanging Hippie Inside ujar manawa 2 sendok makan yoghurt kosong kanthi budaya urip pancen apik banget.

Entuk resep.

Oatmeal

Bayi asring miwiti petualangan panganan padhet kanthi gandum utawa sereal beras. Nanging aja mung nambah banyu ing pari-parian, nambah susu ibu! Pandhuan sing gampang ditindakake saka Deliciously Fit, sing menehi saran supaya akeh lan beku ing nampan kubus es kanggo ukuran porsi bayi sing sampurna.

Entuk resep.