Marasake Wajah sing Pucung

Konten

• Apa sing dadi bruise?
• Suwene suwene pasuryan kanggo nambani?
• Pangobatan rai sing bruised
• Ngobati pasuryan sing wis bruised langsung
• Perawatan sawise 36 jam
• Nyuda lara
• Perawatan sawise bruising
• Cara ngobati bruises sewengi
• Arnica
• Krim Vitamin K
• Vitamin C
• Bromelain
• Cabe rawit
• Comfrey
• Cuka
• Bilberry
• Outlook

Kita kalebu produk sing dianggep migunani kanggo para pamiarsa. Yen sampeyan tuku link ing kaca iki, kita bakal entuk komisi sithik. Mangkene proses kita.

Pasuryan sing remuk

Yen sampeyan wis memar pasuryan, kajaba ngatasi rasa sakit fisik, sampeyan karepe memala supaya bisa katon kaya awak dhewe maneh. Sampeyan ora pengin kaget utawa nesu saben ndeleng kaca. Lan dadi nesu nalika ditakokake pitakon sing padha terus-terusan: "Apa sing kedadeyan sampeyan?"

Apa sing dadi bruise?

Bruise - uga diarani contusion utawa ecchymosis - yaiku getih saka pembuluh getih sing pecah sing nglumpukake ing antarane kulit lan otot.

Suwene suwene pasuryan kanggo nambani?

Ing kasus paling umum, lebel sampeyan bakal ilang - utawa meh ora katon - udakara rong minggu.

Kanggo nanggepi disabetake, kulit biasane katon jambon utawa abang. Sajrone siji utawa rong dina ciloko, getih sing wis diklumpukake ing situs ciloko dadi warna ungu utawa biru tua. Sawise 5 nganti 10 dina, lebam kasebut dadi warna ijo utawa kuning. Iki minangka pratandha yen lelara lagi ditindakake.

Sawise 10 utawa 14 dina, warna bruise bakal luwih saka coklat kuning utawa coklat enom. Iki minangka tahapan pungkasan awak sampeyan sing nyedhot getih sing dikoleksi. Werna bakal mboko sithik, lan kulit sampeyan bakal bali menyang warna normal.

Pangobatan rai sing bruised

Ngobati pasuryan sing bremis dipérang dadi rong wektu: sanalika sawise ciloko lan 36 jam sawise ciloko. Pangobatan sing luwih cepet lan luwih lengkap, bakal cepet lebel ilang.

Ngobati pasuryan sing wis bruised langsung

Yen pasuryan sampeyan disabetake lan rumangsa yen tabrakan cukup angel kanggo nyebabake lebel, lebokake es es ing wilayah kasebut sanalika bisa. Iki bakal mbantu ngobati pembengkakan lan mateni pembengkakan. Tahan es utawa kompres adhem ing situs cedera minimal 10 menit lan maksimal 30 menit. Banjur es tetep nganti 15 menit.

Sampeyan kudu ngulang siklus es-es / es-mati iki udakara telung jam.

Sanalika, sampeyan bisa ngatasi tekanan tambahan ing wilayah kasebut kanthi njaga sirah kanthi dhuwur. Tindakake regimen iki kaping sawetara dina suwene 36 jam sawise trauma.

Perawatan sawise 36 jam

Udakara 36 jam sawise ciloko lan perawatan ing omah, ganti perawatan adhem kanthi anget. Kanggo nambah aliran getih menyang situs sing cilaka, tahan kompres anget ing pasuryan kaping sawetara dina.

Nyuda lara

Yen sampeyan wis kena rai, bisa uga lara. Yen sampeyan butuh obat sing nyuda rasa sakit, aja kakehan nggunakake terapi NSAID kaya aspirin (Bayer, Ecotrin) utawa ibuprofen (Advil, Motrin). Pangentasan rasa nyeri sing over-the-counter (OTC) iki uga nyuda getih, lan iki bisa nggawe lebam luwih parah. Tylenol (acetaminophen) minangka pilihan OTC sing apik tinimbang njupuk NSAID.

Yen sampeyan wis ngalami lebam sing ala, olahraga sing abot uga bisa nambah aliran getih ing situs sing cilaka lan bisa nyebabake lebam luwih parah.

Perawatan sawise bruising

Yen sampeyan ora bisa ngobati wilayah sing ciloko sadurunge bruise, bisa cepet bisa ilang, mula saya angel. Rong cara sing bisa sampeyan coba yaiku sinar srengenge lan pijet.

• Sinar srengenge Mupangatake memar nganti 15 menit radiasi UV bisa mbantu ngilangi bilirubin, zat sing nyebabake lebam dadi coklat kuning.
• Pijet. Kanggo ngrangsang sirkulasi getih lan nambah proses sirkulasi limfatik, pijet alon-alon ing pinggir njaba lebam nggunakake gerakan bunder cilik.

Cara ngobati bruises sewengi

Sanajan ora ana akeh dhukungan saka panelitian medis sing jero, akeh wong sing percaya manawa obat-obatan alternatif omah kanthi dramatis bisa nyepetake proses penyembuhan saka pasuryan sing bruised. Tansah mriksa dhokter sadurunge nindakake perawatan.

Arnica

Arnica minangka ramuan sing menehi saran yen penyembuhan alami bisa nyuda pembengkakan, pembengkakan, lan perubahan warna memar kanthi cepet. Sanajan arnika sing wis diencerake bisa dijupuk kanthi lisan, nanging saranake mung nggunakake gel arnica topikal ing lebam kaping pindho saben dina.

Blanja gel arnika topikal kanthi online.

Krim Vitamin K

Nggunakake krim vitamin K topikal kaping pindho saben dina nalika lebet sampeyan bisa mbantu lebam luwih cepet.

Vitamin C

Pengacara obat alami ndhukung ide mangan panganan sing akeh vitamin C - utawa ngonsumsi suplemen vitamin C - kanggo mbantu ngobati luwih cepet. Vitamin C mbantu awak kanggo nyuda peradangan. Dheweke uga menehi saran kanggo aplikasi gel utawa krim sing ngemot vitamin C langsung ing lebam.

Blanja suplemen lan krim vitamin C kanthi online.

Bromelain

Campuran enzim sing ditemokake ing nanas lan pepaya, bromelain disaranake dening para pengacara penyembuhan alami kanggo nyuda peradangan lan nyegah pembekuan getih saka pembentukan. Dheweke ndhukung ide yen njupuk suplemen bromelain 200 nganti 400 miligram bakal nggawe lebam luwih cepet ilang. Dheweke uga menehi saran nggawe pulp nanas lan / utawa pepaya lan langsung ditrapake ing lebam sampeyan.

Cabe rawit

Capsaicin sing ditemokake ing mrico panas dipercaya akeh sing efektif nyuda rasa lara memar. Sawetara ngandhakake nggawe campuran siji mrica cayenne lan limang bagean sele minyak bumi leleh (Vaseline) lan ditrapake kanggo memar sampeyan.

Comfrey

Pengacara penyembuhan alami nyaranake yen krim sing ngemot komfrey utawa kompres nggunakake godhong comfrey garing sing digodhog bisa cepet mbantu lebam.

Cuka

Sawetara wong percaya manawa campuran cuka lan banyu anget sing disapu ing lebam bisa nambah aliran getih ing permukaan kulit kanggo mbantu lebam sampeyan luwih cepet.

Bilberry

Sawetara panyengkuyung obat ing omah nyaranake ngombe ekstrak bilberry kanggo nyetabilake kolagen lan nguatake kapiler, sing padha bakal bisa mbantu marem luwih cepet.

Blanja ekstrak bilberry kanthi online.

Outlook

Wabah ing pasuryan bisa ngganggu amarga kosmetik. Yen sampeyan nambani kanthi bener, sampeyan bisa uga nyuda wektu supaya ndeleng nalika ndeleng kaca.

Elinga yen lebam uga minangka gejala bundhas sing luwih serius. Jotosan ing sirah sing nyebabake bruise bisa uga nyebabake geger otak utawa uga fraktur, lan kudu diawasi kanthi teliti. Kajaba iku, sanajan trauma sing nyebabake lebet katon ora pati penting, yen rasa nyeri lan kelembutan sing ana gandhengane ora ilang, sampeyan bisa uga ngalami cedera sing kudu diobati dening dokter.

Sampeyan kudu menehi saran menyang dhokter yen sampeyan tampil ing sirah sing cukup angel nyebabake memar.