Cara Ngenali lan Ngatasi Tendonitis Gamping

Konten

• Cara ngenali kalsifikasi ing tendon
• Cara ngobati tendonitis kalsifikasi
• Fisioterapi kanggo tendinitis kalkulus

T tendinitis calcareous nalika ana endapan kristal kalsium cilik ing tendon. Kalsifikasi iki bisa ilang dhewe, tanpa mbutuhake perawatan, nanging yen ora kedadeyan, ultrasonik ing terapi fisik bisa ngilangi endapan kalsium, tanpa prelu operasi ing pirang-pirang kasus.

Durung dingerteni sebabe kenapa kalsifikasi iki wujud, nanging teori sing paling ditrima yaiku mbentuk amarga nyuda getih sing tekan tendon sing diobong, kanthi endapan uyah kalsium ing kana. Pangowahan metabolisme tiroid lan estrogen uga bisa nyipta pembentukan.

Biasane dibentuk sawise umur 40 taun lan umume luwih umum ing wanita, lan sanajan mung katon ing sisih awak, bisa uga mengaruhi loro-lorone. Salah sawijining tendon sing paling kena pengaruh yaiku tendon supraspinatus, kaya sing dituduhake ing gambar ing ndhuwur, nanging cuff rotator ing pundhak uga kena pengaruh.

Cara ngenali kalsifikasi ing tendon

Siji-sijine cara kanggo ngenali kalsifikasi ing tendon yaiku liwat ujian pencitraan. Sinar X ora kudu nuduhake tendon, nanging yen ana kalsifikasi, area keputihan cilik bisa dideleng ing papan sing dibentuk.

Nalika ngatasi tendon, wong kasebut kudu ngrasakake rasa sakit, nanging ora bisa nyatakake yen ana kalsifikasi amarga nyeri lan mulane ujian gambar bisa migunani, sanajan umume ora dijaluk mung amarga curiga iki.

Cara ngobati tendonitis kalsifikasi

T tendinitis calcareous bisa ngobati dhewe amarga ana remisi deposis balung spontan, nanging ora dingerteni nalika kedadeyan lan mulane saben wong duwe gejala, dheweke kudu ngalami perawatan sawetara sesi fisioterapi, asring nggunakake elektroterapi, kanggo nyuda inflamasi lan nyeri ing jaringan sekitar. Ultrasonik uga bisa nyuda kalsifikasi, kanthi asil sing apik banget.

Obat penghilang rasa sakit lan anti-inflamasi ing pil utawa salep uga bisa mbantu nglawan rasa sakit, nanging ing kasus sing paling angel, yen ora ana perawatan sing nyebabake gejala, bisa uga dituduhake operasi arthroscopy. Operasi iki kalebu ngikis situs sing dikalsifikasi, ngilangi kalsifikasi. Infiltrasi karo anestesi lan kortikosteroid uga dituduhake kanggo langsung ngilangi rasa nyeri, nanging mung bisa ditindakake 1 nganti 2 kali setahun.

Mangkene sawetara trik cepet kanggo nglawan rasa sakit ing video ing ngisor iki:

Fisioterapi kanggo tendinitis kalkulus

Ing fisioterapi, TENS lan ultrasonik dituduhake kanggo ngontrol rasa sakit, sanajan durung dingerteni kanthi tepat carane ultrasonik tumindak ing reabsorsi kalsium sing disimpen, nambah suhu situs lan aliran getih, sing nyepetake ngilangi endapan kalsium.

Olahraga kayata peregangan lan penguatan otot nganggo pita elastis kayata Theraband dituduhake uga teknik manipulasi sendi. Latihan pendulo minangka strategi sing apik kanggo nyuda rasa nyeri lan njaga integritas kapsul kanthi nyegah posisi proteksi pundhak, sing ngasilake rasa nyeri lan matesi gerakan.

Ngaso anggota awak sing kena pengaruh dituduhake yen ana rasa nyeri lan gerakan winates, mula yen bisa, aja nyekel barang sing abot nganggo lengen sing kena pengaruh. Nanging, ora perlu istirahat sing mutlak lan mulane panggunaan sling ora disaranake amarga penting kanggo njaga sawetara gerakan kanggo njaga produksi cairan sinovial sing ngileni sendhi.