Kepiye Cara Carrie Underwood Sajrone Kandhutan

Konten

• Review kanggo

Yen sampeyan ora kejawab, Carrie Underwood nyebabake sawetara berita babagan kehamilan sajrone sawetara wulan kepungkur. Kaping pisanan, dheweke miwiti debat kesuburan sawise ujar manawa dheweke bisa uga ora kejawab kesempatan kanggo luwih akeh bocah, lan banjur ngumumake dheweke lagi ngandhut. Paling anyar, dheweke ngandhakake yen dheweke ngalami telung keguguran sajrone rong taun kepungkur. Ora perlu dicritakake, durung suwe lelayaran nganti saiki. Nanging saiki dheweke "apik banget," ujare pelatihe, Erin Oprea Kita Mingguan ing wawancara. Oprea ujar manawa Underwood wis bisa tetep aktif nalika meteng, lan menehi katrangan babagan latihane.

"Kita isih nindakake akeh lunges, squats, lan glute, lan akeh jarahan lan hip," ujare Oprea marang publikasi kasebut. Dheweke nyuda intensitas latihan, ngindhari mlumpat lan sprint. Apa dheweke yaiku nglakoni "Sumo squats lan lunges sedina muput. Kita isih kerja bareng dumbbells-curls lan pundhak," ujare Oprea. Kita Mingguan. (Related: 4 Tabata Pembakar Lemak Gerakan Carrie Underwood Sumpah Dening)

Rencana tumindake ora adoh banget karo meteng sing sepisanan. Underwood makarya maneh karo Oprea nalika dheweke lagi ngandut karo Yesaya, saiki 3. Kaya wektu iki, dheweke ngethok gerakan sing berdampak dhuwur lan terus nabrak tas, nggawe penarik, lan angkat bobot, milih wakil sing luwih dhuwur kanthi luwih entheng bobot. (Cathetan sisih ngisor, Underwood mandheg nalika dheweke ketinggalan olahraga lan sampeyan uga kudu.)

Saben meteng beda-beda, mula rutinitas Underwood ora cocog karo kabeh. Nanging yen sampeyan wis entuk kabeh-jelas saka doc, iku babar blas aman lan ono gunane kanggo terus bisa metu nalika ngandhut (anggere sampeyan ngowahi, lan ora nyoba apa metu saka pakewuh kanggo sampeyan).

Review kanggo