Penyebab kolesterol dhuwur lan komplikasi sing mungkin

Konten

• Penyebab utama kolesterol dhuwur
• Konsekuensi kolesterol dhuwur
• Kepiye perawatan

Tambah kolesterol bisa kedadeyan amarga konsumsi omben-omben sing akeh banget, ora aktif fisik lan panganan sing akeh lemak lan gula, uga ana gandhengane karo faktor kulawarga lan genetik, sing sanajan duwe kabiasaan mangan sing apik lan kegiatan fisik sing rutin, ana uga nambah kolesterol, sing dikenal minangka hiperkolesterolemia kulawarga.

Kolesterol minangka jinis lemak sing penting kanggo fungsi awak sing pas lan kalebu fraksi, yaiku LDL, HDL lan VLDL. HDL minangka kolesterol sing misuwur kanthi kolesterol apik, amarga tanggung jawab ngilangi molekul lemak, dianggep minangka faktor perlindungan jantung, lan LDL dikenal minangka kolesterol ala, amarga bisa dilebokake kanthi gampang ing pembuluh getih, sanajan uga penting kanggo pembentukan sawetara hormon.

Kolesterol dhuwur mung nuduhake risiko kesehatan nalika LDL dhuwur banget, apamaneh, utawa nalika HDL kurang banget, amarga ana kemungkinan luwih gedhe wong sing nandhang penyakit jantung. Sinau babagan kolesterol.

Penyebab utama kolesterol dhuwur

Peningkatan kolesterol ora ana gejala, amarga bisa dingerteni liwat tes laboratorium, ing endi kabeh profil lipid diverifikasi, yaiku HDL, LDL, VLDL lan kolesterol total. Penyebab utama nambah kolesterol yaiku:

• Riwayat kulawarga;
• Panganan sugih lemak lan gula;
• Ngombe alkohol sing akeh banget;
• Sirosis;
• Diabetes diuripake;
• Kelainan tiroid, kayata hypo utawa hyperthyroidism;
• Kurang ginjel;
• Porfiria;
• Panganggone steroid anabolik.

Amarga paningkatan kolesterol bisa uga disebabake amarga faktor genetik, mula masarakat sing duwe riwayat kolesterol tinggi kudu luwih ati-ati lan luwih nggatekake babagan panganan lan aktivitas fisik, amarga risiko nandhang penyakit penyakit kardiovaskular amarga kolesterol dhuwur luwih dhuwur.

Konsekuensi kolesterol dhuwur

Konsekuensi utama kolesterol dhuwur yaiku tambah akeh risiko penyakit kardiovaskular, amarga amarga nambah LDL ana endapan lemak ing pembuluh getih sing luwih gedhe, sing nyebabake aliran getih sing diowahi lan, akibate, aktivitas jantung.

Mula, paningkatan kolesterol nambah risiko aterosklerosis, serangan jantung, gagal jantung lan tekanan darah tinggi. Peningkatan iki ora ana gejala, sing didiagnosis mung liwat lipidogram, yaiku tes getih sing ana evaluasi kabeh fraksi kolesterol. Ngerti apa lipidogram lan kepiye ngerti asil kasebut.

Kepiye perawatan

Perawatan kasebut bertujuan kanggo ngatur tingkat HDL lan LDL, saengga total nilai kolesterol bali dadi normal. Kanggo nindakake iki, prelu diowahi kanggo diet, nindakake kegiatan fisik kanthi rutin lan, ing sawetara kasus, ahli jantung bisa menehi saran panggunaan obat kanggo ngatasi kolesterol, kayata Simvastatin lan Atorvastatin, kayata. Sinau babagan obat sing nyuda kolesterol liyane.

Ing diet nyuda kolesterol, luwih disenengi konsumsi woh-wohan, sayuran lan biji-bijian, amarga panganan sing akeh serat, sing bisa nyuda penyerapan lemak ing usus. Kajaba iku, konsumsi daging abang, daging babi, sosis, mentega, margarin, panganan goreng, permen lan omben-omben alkohol kudu dihindari. Priksa video ing ngisor iki kanggo sawetara tips kanggo nyuda kolesterol liwat panganan: