Teh cranberry: mupangat utama lan cara nggawe

Konten

• Mupangate teh blackberry
• Cara nyiyapake teh blackberry
• 1. Teh blackberry kanthi infus
• 2. Teh blackberry kanthi rebusan
• Sapa sing ora nggunakake

Teh Blackberry nduweni antioksidan, penyembuhan, mukosa lan anti mikroba, amarga anané tanin, vitamin C, zat besi, kalsium, uyah mineral lan asam lemak. Mula, umume digunakake minangka obat ing omah, amarga bisa nambah pirang-pirang mupangat kesehatan, kayata ngobati tenggorokan, permen karet, lan anemia,

Kajaba iku, nalika disiapake kanthi rebusan, teh godhong isih bisa digunakake kanggo ngobati tatune lan minangka obat kumur alami.

Sanajan teh blackberry bisa dikonsumsi saben dina, duwe sawetara mupangate lan mbantu ngrampungake sawetara penyakit, konsumsi ora kudu ngganti perawatan sing dituduhake dening dhokter, mung minangka pelengkap.

Mupangate teh blackberry

Teh Blackberry duwe sawetara mupangat kesehatan, kayata:

1. Tambah kakebalan;
2. Nyepetake penyembuhan luka;
3. Nambah kasus anemia;
4. Ngatasi peradangan saluran pernapasan, kayata tenggorokan lan pita swara;
5. Nambani ruam ing tutuk, kayata herpes;
6. Ngurangi aliran menstruasi sing kuat;
7. Ngapikake transit usus;
8. Melu diare;
9. Nyuda rasa ora nyaman saka tukak tutuk;
10. Aja katon karies.

Kajaba iku, teh iki bisa digunakake kanggo nyuda resiko kanker payudara, esofagus lan cangkem, amarga kaya antioksidan sing nyuda radikal bebas ing awak, asring tanggung jawab tumrap munculé penyakit kasebut.

Keuntungan liyane sing bisa kasebut yaiku woh-wohan blackberry, amarga bisa ngilangi bobot, nyegah tuwa lan bisa digunakake kanggo tincture. Temokake keuntungan kesehatan liyane saka blackberry.

Cara nyiyapake teh blackberry

Minuman iki bisa digawe kanthi cara konvensional kanthi infus, yaiku, banyune digodhog lan langsung sawise godhong ditambahake lan tetep ana sawetara menit, utawa kanthi decoction, ing endi godhong kasebut digodhog bareng karo banyu. Ing kaloro bentuk kasebut, entuk manfaat saka tanduran dijaga, nanging ing decoction, sifat-sifat kasebut luwih konsentrasi.

1. Teh blackberry kanthi infus

Teh blackberry kanthi konsentrasi sing dipikolehi dening infus, bisa digunakake saben dina kanggo duwe efek terapeutik kayata ngobati tenggorokan utawa nyuda gejala pilek, kayata.

A:

• 2 sendhok godhong blackberry;
• 1 tuwung banyu sing umob.

Mode persiyapan:

Campur godhong blackberry karo banyu sing umob, lan adonan iki kari nganti 10 menit, banjur saring. Kanggo nggunakake fitonutrien sing luwih apik, dianjurake supaya nganggo anget.

2. Teh blackberry kanthi rebusan

Teh cranberry sing digawe decoction luwih konsentrasi lan nduweni kadar tanin sing luwih dhuwur, digunakake kanggo nguatake sistem kekebalan awak, ngobati luka kulit, nyuda aliran menstruasi lan nyuda gejala flu.

A:

• 3 sendhok godhong blackberry;
• 1 gelas banyu.

Mode persiyapan:

Gawan banyu lan godhong mulberry menyang geni lan godhok nganti 10 menit. Banjur saring lan sajake nalika isih anget.

Sapa sing ora nggunakake

Sanajan ngombe akeh mupangat, omben iki minangka kontraindikasi kanggo wong sing alergi marang buah blackberry, wanita hamil, wanita penyusu lan sing lara weteng utawa usus sing gampang nesu.

Sapa wae sing nggunakake obat saben dina, kudu takon dhokter sing tanggung jawab kanggo perawatan, sadurunge ngombe teh iki, amarga sawetara zat bisa berinteraksi karo obat-obatan tartamtu lan nyebabake efek samping.