Apa Tegese Nalika Dehidrasi Dadi Jangka Panjang lan Serius?

Konten

• Tandha lan gejala dehidrasi kronis
• Penyebab dehidrasi kronis
• Tes kanggo dehidrasi kronis
• Kepiye perawatan dehidrasi kronis?
• Suwene apa kanggo pulih saka dehidrasi kronis?
• Apa komplikasi dehidrasi kronis?
• Apa pandangane?

Ringkesan

Awak sampeyan butuh banyu kanggo saben fungsi sing ditindakake. Dehidrasi minangka istilah kanggo reaksi awak nalika sampeyan ora ngombe cukup banyu, nyebabake kekurangan cairan. Dehidrasi kronis minangka kondhisi nalika dehidrasi kambuh suwene luwih suwe, kadhang ora preduli babagan cairan sing ana ing dina tartamtu.

Umume wong rentan ngalami dehidrasi akut ing kahanan tartamtu, kayata kena panas banget utawa aktivitas fisik sing dawa. Kasus dehidrasi khas bisa dirampungake kanthi ngaso lan ngombe banyu.

Nanging dehidrasi kronis mung nggunakake luwih akeh cairan tinimbang sing sampeyan idham-idhamake. Nanging, sampeyan bakal dadi masalah nalika meksa awak bisa tumindak tanpa cukup banyu. Dehidrasi kronis, yen signifikan, mbutuhake perawatan medis sing cepet.

Yen ora ditangani, dehidrasi kronis wis ana gandhengane karo kahanan kesehatan liyane kayata tekanan darah tinggi lan watu ginjel.

Tandha lan gejala dehidrasi kronis

Yen kurang banyu, sampeyan bisa ngalami siji utawa luwih saka gejala ing ngisor iki:

• cipratan warna peteng
• lemes otot
• pusing
• ngelak banget

Dehidrasi kronis nyedhiyakake beda. Sampeyan bisa uga ngalami sawetara gejala ing ndhuwur. Utawa sampeyan bisa uga ora ngerti yen cairan kurang. Iki kedadeyan amarga awak sampeyan dadi kurang peka karo asupan banyu lan nyoba ngrampungake kurang saka banyu, preduli sampeyan ngombe. Tandha dehidrasi kronis liyane kalebu:

• kulit garing utawa flaky
• konstipasi
• lemes terus
• kekirangan otot sing isih ana
• asring ngelu

Tandha dehidrasi kronis sing bakal digoleki dhokter kalebu volume getih klempakan, tingkat elektrolit sing ora normal, lan nyuda fungsi ginjel saka wektu.

Penyebab dehidrasi kronis

Penyebab dehidrasi kronis bisa beda-beda. Faktor risiko ngalami dehidrasi kronis kalebu:

• urip ing iklim sing luwih anget
• makarya ing njobo
• mung duwe akses sporadis menyang banyu

Heatstroke lan urip ing iklim sing luwih panas asring digandhengake.

Diare sing asring bisa nyebabake sampeyan garing. Kahanan saluran pencernaan tartamtu bisa nggawe sampeyan luwih gampang diare, kalebu:

• penyakit radhang usus
• sindrom usus gampang nesu
• sensitivitas gluten nonkeliak

Dehidrasi bisa kedadeyan ing bocah. Bayi lan bocah sing ora bisa ngucapake yen ngelak bisa ngalami dehidrasi. Penyakit bocah sing diiringi demam, diare, utawa mutah uga bocah sing lara dehidrasi. Kenal karo tandha peringatan dehidrasi ing bocah cilik.

Kandhutan lan nyusoni uga bisa nyebabake sampeyan ngalami dehidrasi. Hyperemesis gravidarum, kondhisi sing disebabake amarga meteng, bisa njaga tingkat hidrasi sing pas.

Tes kanggo dehidrasi kronis

Yen dhokter curiga yen sampeyan ngalami dehidrasi kronis, bisa uga ngalami sawetara tes. Tes ujian fisik sing gampang kanggo mriksa jinis dehidrasi diarani tes turgor kulit. Iki ngukur elastisitas kulit, nuduhake yen tingkat cairan sampeyan sehat. Kanthi mencubit kulit kanthi alon-alon lan mriksa suwene wektu supaya kulit bisa nemokake bentuk alami sawise iku, dhokter bisa menehi indikasi manawa sampeyan ngalami dehidrasi.

Tes liyane kanggo dehidrasi kronis mbutuhake kerja laboratorium. Tes iki bakal nuduhake tingkat dehidrasi sampeyan. Uga, duwe garis dhasar kanggo mbandhingake laboratorium sabanjure kanthi wektu bisa mbantu dhokter mbedakake dehidrasi akut lan kronis. Dheweke uga bisa mbantu dhokter sampeyan milih jinis perawatan sing disaranake.

Tes kanggo dehidrasi kronis kalebu:

• Urinalisis Tes cipratan sampeyan bakal mbantu dhokter ngerti yen awak ngasilake cukup urin utawa kurang.
• Tes panel kimia. Tes getih iki bakal mbukak tingkat elektrolit, kalebu sodium lan kalium, ing awak sampeyan. Tes iki uga bisa nuduhake yen ginjel bisa ngolah limbah kanthi efisien.

Kepiye perawatan dehidrasi kronis?

Yen ngalami dehidrasi kronis, ngombe banyu kosong kadang ora cukup kanggo mulihake keseimbangan elektrolit awak. Ngombe kanthi elektrolit sing ditambah bisa uga diwenehake supaya awak bisa pulih cairan sing ilang.

Sampeyan bisa uga nyoba nyoba ngombe elektrolit krasan sing enak iki uga.

Aja ngombe cairan kanthi volume sakaligus, luwih cepet luwih sering ngombe cairan. Ing kasus dehidrasi kronis sing parah, sampeyan bisa uga kudu dirawat ing rumah sakit lan duwe garis intravena kanggo ngirim cairan langsung menyang aliran getih nganti dehidrasi.

Perawatan jangka panjang sampeyan bakal diarahake kanggo nyegah dehidrasi ing mbesuk. Iki bakal gumantung saka apa sing nyebabake dehidrasi sampeyan luwih dhisik. Ngatasi kahanan pencernaan lan organ sing nyebabake bisa uga kalebu perawatan dehidrasi kronis.

Yen dehidrasi kronis ana gandhengane karo gaya urip, pendhudhukan, utawa panganan, sampeyan bisa kerja bareng karo dokter kanggo nggawe pangowahan sing kurang nyebabake dehidrasi. Pilihan manajemen sing bisa uga kalebu:

• nelusuri asupan banyu saben dina kanthi nggunakake jurnal utawa aplikasi
• nyuda konsumsi alkohol
• nonton level stres sampeyan
• nyuda terapi obat diuretik
• nyuda kafein yen nyebabake sampeyan cairan

Suwene apa kanggo pulih saka dehidrasi kronis?

Wektu pemulihan kanggo dehidrasi gumantung saka sebab sing nyebabake lan bisa uga gumantung suwene sampeyan ngalami dehidrasi. Yen dehidrasi cukup abot, mula dibutuhake rawat inap ing rumah sakit, utawa yen diiringi heatstroke, bisa njupuk sedina utawa rong sadurunge sampeyan bisa dibebasake saka rumah sakit.

Sawise tahap darurat dehidrasi wis kliwat, dhokter bakal terus ngawasi pemulihan sampeyan. Sampeyan kudu tindakake pandhuan perawatan paling ora sawetara minggu sabanjure nalika dokter ngawasi suhu, volume urin, lan elektrolit.

Apa komplikasi dehidrasi kronis?

Yen sampeyan ngalami dehidrasi sacara kronis, sampeyan bisa ngalami kahanan kesehatan liyane. Gejala kayata mual, sirah, pusing, lan kram otot bisa uga terus utawa saya parah nalika dehidrasi sampeyan tambah.

Dehidrasi sing terus-terusan digandhengake karo:

• fungsi ginjel melorot
• watu ginjel
• hipertensi
• infeksi saluran kemih
• gagal usus
• demensia

Peneliti kudu ngerti kabeh cara sing nyebabake dehidrasi kronis ing fungsi awak sampeyan.

Apa pandangane?

Dehidrasi kronis minangka kondhisi serius. Aja nganti ora digatekake. Yen abot, dibutuhake pitulung medis darurat.

Biasane, sawise gejala dehidrasi mudhun, prospek apik. Bisa uga luwih akut tinimbang kronis lan amarga kondhisi bisa dibaleni kanthi sebab langsung, bisa dingerteni. Nanging, yen dehidrasi luwih abot utawa suwe, sampeyan bisa uga kena penyakit sing nyebabake. Iki bisa uga mbutuhake perawatan utawa ngawasi sing luwih suwe kanggo wektu sing luwih suwe sanajan sawise dehidrasi sampeyan luwih apik.

Ati-ati supaya ora ngalami dehidrasi ing mbesuk lan nambah kesehatan jangka panjang kanthi ngatasi kebiasaan utawa panyebab sing nyebabake dehidrasi.