Kyphosis (hyperkyphosis): apa ta, gejala, sebab lan perawatan

Konten

• Gejala utama
• Cara ngonfirmasi diagnosis
• Bisa nyebabake
• Carane perawatan rampung
• 1. Praktek olahraga fisik
• 2. Fisioterapi kanggo kyphosis
• 3. Nganggo rompi ortopedi
• 4. Operasi hiphosis

Kyphosis utawa hyperkyphosis, kaya sing dingerteni kanthi ilmiah, minangka penyimpangan ing tulang punggung sing nyebabake punggung ing posisi "bangkekan" lan, ing sawetara kasus, bisa nyebabake wong duwe gulu, pundhak lan sirah uga cenderung ing ngarep .

Hyperkyphosis bisa dadi siji-sijine pangowahan tulang belakang sing serius, nanging bisa uga minangka cara kanggo menehi ganti rugi kanggo postur liyane, kayata hyperlordosis utawa scoliosis. Mula, penting supaya saben kasus dievaluasi dening orthopedis dening ahli fisioterapi saengga perawatan ditindakake miturut karakteristik sing dituduhake dening wong kasebut.

Gejala utama

Saliyane lengkungan ing tulang punggung sing nyebabake munculé "bongkokan", hiperk Hiposis uga bisa nyebabake gejala liyane kayata:

• Nyeri punggung, utamane ing tulang punggung ndhuwur;
• Kesulitan njaga awak kanthi lurus;
• Ambegan kangelan;
• Kekirangan utawa tingling ing tangan lan sikil.

Hyperkyphosis cenderung saya tambah saya tuwa amarga ora ditindakake, mula, umume wong kasebut bisa nambah gejala.

Cara ngonfirmasi diagnosis

Diagnosis hyperkyphosis digawe dening orthopedist adhedhasar utamane kanggo pengamatan lengkungan tulang belakang. Kajaba iku, ujian pencitraan, kayata sinar X lateral, yaiku Cobb lan, kanthi mangkono, siji bisa ngerti keruwetan pangowahan kasebut.

Sudut normal kyphosis toraks beda-beda gumantung antarane 20-40 derajat, tanpa konsensus babagan nilai absolut, lan perlu perawatan nalika ana luwih saka 50 derajat kyphosis. Kanggo pangukuran iki, sudhut ing antarane vertebra C7 nganti T12 kudu dipikirake.

Bisa nyebabake

Sawetara panyebab sing bisa nyebabake kedadeyan hiperk Hiposis yaiku:

• Kebiasaan postural sing ala, kaya lungguh karo awak sing mlengkung ing ngarep sampeyan;
• Kurang kahanan fisik sing nyebabake kelemahan otot paravertebral, dununge ing jejere tulang punggung lan otot weteng;
• Trauma balung mburi, amarga kacilakan utawa tiba;
• Pecah kanthi ganti rugi balung mburi;
• Cacat lair, sing bisa digandhengake karo sindrom neurologis;
• Masalah psikologis, kayata kapercayan utawa depresi sing kurang;

Hyperkyphosis luwih umum ing para remaja sing tuwuh kanthi cepet lan luwih dhuwur tinimbang kanca-kancane sing umure padha, lan uga kanggo wong tuwa, amarga ana owah-owahan balung, kayata arthritis utawa osteoporosis.

Carane perawatan rampung

Perawatan hiperk Hiposis kudu diarahake miturut keruwetan, perlu kanggo nindakake ujian gambar kanggo mriksa tingkat perubahan lengkungan tulang belakang.

Gumantung saka keruwetan lan sebab hiperkyposis, dhokter bisa menehi rekomendasi babagan perawatan ing ngisor iki:

1. Praktek olahraga fisik

Olahraga fisik dianjurake kanggo kasus kyphosis sing entheng, nalika wong lara utawa rasa ora nyaman ing tengah punggung, amarga pundhake mudhun mudhun.

Sawetara conto latihan kasebut yaiku:

• Binaraga: wong kasebut bisa nggunakake mesin, kayata "brosur" sing bisa nggarap otot dada lan, sing mbantu mbenerake dedeg piadege.
• Latihan lokal: kanggo ngiyatake otot weteng;
• Kolam, aerobik banyu utawa dayung: minangka latihan sing apik kanggo kyphosis amarga bisa ngiyatake otot punggung lan nambah fitness, ngrewangi pundhak bali.

Latihan kasebut kudu dilakoni 2-3 kali seminggu lan entuk asil sing apik banget, nanging njaga dedeg piadeg sing apik ing saben dinten uga penting. Latihan peregangan dituduhake ing pungkasan latihan kanggo nyengkuyung fleksibilitas balung mburi lan ngatasi rasa nyeri punggung amarga postur sing kurang apik.

2. Fisioterapi kanggo kyphosis

Kanggo ngobati kyphosis moderat, sesi fisioterapi dianjurake kanthi pambiyantu para profesional, paling ora seminggu sepisan suwene 1 jam. Latihan kinesioterapi kudu ditindakake, kanthi nggunakake metode pelatihan sing ditarget, kayata reeducation postural global, pilates lan isostretching. Asil paling apik ditampilake nalika 2 nganti 3 sesi saben minggu ditindakake.

Fisioterapis uga kudu nuntun wong supaya njaga postur sing pas ing saben dinane, sing kudu dijaga ing kabeh posisi: lungguh, turu lan mlaku. Teknik manipulasi balung mburi uga bisa dituduhake kanggo ngeculake gerakan balung geger, nanging kudu ditindakake kanthi ati-ati kanggo wong tuwa amarga risiko patah tulang amarga kelemahan tulang.

Ngerteni sawetara conto latihan kanggo mbenerake kyphosis sing bisa dituduhake fisioterapi.

3. Nganggo rompi ortopedi

Rompi kanggo hyperkyphosis mung kudu digunakake nalika dituduhake dening dokter ortopedi. Rompi kain babagan sing dituku ing toko jeroan, contone, ora disaranake. Iki malah bisa ngganggu postur amarga tekanan sing ditrapake rompi bisa nambah postur kanthi cepet, nanging postur iki ora nyukupi lan ora bisa mbenerake posisi lengkungan kepala lan lumbar, lan suwe-suwe, bisa uga ana rasa lara ing sikil sing tambah akeh. . bali.

4. Operasi hiphosis

Nalika kyphosis parah, dhokter ortopedi bisa nyaranake operasi balung mburi kanggo mbenerake penyimpangan kasebut. Operasi biasane ditindakake ing kasus kyphosis kongenital, sanajan nalika bocah utawa remaja. Uga dianjurake kanggo kasus penyakit Scheuerman luwih saka 70 derajat ing sudut Cobb. Operasi bisa ditindakake kanthi teknik kayata arthrodesis, ing endi 2 vertebrae ing ndhuwur lan ngisor hiperkyphosis gabung.