Tutup Tutup karo AnnaLynne McCord

Konten

• Review kanggo

Sampeyan bisa uga mikir manawa saben aktris enom ing Los Angeles bisa mangan kanthi religius lan olahraga 24/7 supaya tetep langsing lan siyap karo kamera. Nanging sing ora tansah cilik- lan kita milih 90210 star AnnaLynne McCord dadi ing tutup saka Jeksa Agung bisa ngetokake Seksi Badan kita ing Hollywood kanggo mbuktekaken! Pendekatan gal Kidul kanggo mangan lan ngleksanani mbantah apa sing wis mesthi kita krungu babagan carane para selebriti entuk bentuk sing apik lan apik. AnnaLynne, 22 taun, nuduhake manawa urip sehat, sehat lan pinter padha karo seksi!

Rungokake Awak Sampeyan

Tansaya gedhe ing Georgia, AnnaLynne diubengi karo panganan sing akeh kalori. "Iku kabeh babagan mentega, gula, digoreng, lan digoreng jero," ujare kanthi cekak. Senadyan ngruwat nggodho, dheweke tetep tokoh trim kabeh urip-matur nuwun, dheweke ngandika, marang ibune. Sepuluh taun kepungkur, ibune ilang 45 kilogram kanthi strategi sing dijupuk The Weigh Down Diet. "Panulis sinau kebiasaan wong sing lancip lan nemokake yen wis rampung mangan, dheweke mbuwang sisa tinimbang ora ngrampungake apa wae sing diwenehake," ujare AnnaLynne. Kanthi ngetutake sawetara pandhuan dhasar - kayata nyingkirake piring nalika sampeyan wis kebak lan ngidini supaya ora sopan, ibune dadi luwih trampil lan menehi inspirasi marang telu putrine supaya "mikir lancip" sajrone proses kasebut.

Masak Nalika Sampeyan Bisa

Amarga jadwal sing sibuk banget - dheweke wis siyap jam 6 esuk dina-dina lan kadhang ora turu ing jam 1 utawa 2 esuk-esuk esuk yaiku mung panganan sing dipangan AnnaLynne ing wektu normal. Biasane dheweke duwe roti isi endhog utawa roti panggang Prancis-utawa loro-lorone yen dheweke luwe. Dheweke cenderung kanggo graze liyane dina, njupuk turkey lan ham sandwich kanggo nedha awan, sakepel saka abang lan ijo mrico ngudani karo ranch klamben utawa sereal bar kanggo cemilan, lan sayur sup plus iwak utawa pitik kanggo nedha bengi.

Nalika dheweke durung bisa kerja nganti jam suwene, AnnaLynne seneng nggawe panganan sing mateng, sing dimasak ing omah, lan keahliane yaiku ayam jeruk. Dheweke miwiti kanthi marinating dodo pitik ing jus lemon lan jeruk, banjur tumis ing lenga zaitun lan jus jeruk liyane. Dheweke mbuwang pirang-pirang jamu seger sing disigar, kayata rosemary, sage, lan thyme, lan nggoreng pitik alon-alon nganti rampung. Dheweke masangake karo sisih bayem seger sing digoreng ing lenga zaitun lan bawang putih ing ndhuwur fettuccine. "Aku seneng panganan iki amarga gampang lan siyap sajrone 30 menit," jarene.

Mesthi wae, dheweke ora mesthi sampurna babagan pilihan panganan: Dheweke kepengin banget karo Taco Bell Mexican Pizza, nanging tetep tundhuk marang aturan moderat ibune, mung seminggu utawa kaping pindho nyenengi. Lan dheweke bubar nemokake kenapa dheweke tresna banget. "Ibuku ngandhani yen dheweke biasane mangan siji saben dina nalika dheweke ngandut," ujare, ngguyu. "Aku kaya, 'Ibu, sampeyan alesan aku babar blas ketagihan kanggo Taco Bell!'"

Kringet karo Kanca

Bukak tabloid celeb lan kemungkinan, sampeyan bakal weruh foto AnnaLynne mlaku-mlaku ing pantai karo pacare. "Kanthi jam kerja sing ora bisa ditebak, aku arang duwe wektu kanggo olahraga lan seneng-seneng, mula aku ide babagan olahraga sing apik yaiku nyampur karo wong loro, "jarene." Aku seneng ing njobo, main tenis pantai, mlaku-mlaku ing pasir, utawa mlaku-mlaku telung jam karo pacarku sing paling apik, Mieko Telung jam? "Ya, kita menyang Runyon Canyon utawa sawetara trek hiking liyane lan mung mlaku-mlaku lan ngobrol nganti pirang-pirang jam," ujare. "Iki wektu siji-siji."

Mikir ing njaba Gym

"Nalika pisanan pindhah menyang LA, aku ora duwe akeh dhuwit kanggo melu gym utawa melu kelas, mula aku bisa nambah improvisasi," ujare AnnaLynne, sing isih ora duwe anggota gym. "Aku lan adhine lunga menyang perpustakaan lan ndeleng koleksi DVD lan nemokake Neena lan Veena, kembar Mesir iki sing duwe seri kabeh rutinitas tarian weteng. Kita nindakake kabeh." Ora mung latihan sing komplit, ujare AnnaLynne, nari weteng uga duwe mupangat sing positif: "Yen sampeyan goyangake jarahane," jarene, "sampeyan ora bakal bisa ngrasakake ayu lan seksi."

Luangake Wektu kanggo Menehi Bali

Pindhah liwat Angelina, amarga AnnaLynne vying kanggo judhul philanthropist paling angel-makarya ing Hollywood! Luwih luwih rong taun, dheweke dadi Duta Besar kanggo Proyek Buta, sawijining organisasi sing nglawan perdagangan manungsa ing Asia Tenggara. Dheweke uga mbantu mbangun omah kanggo kulawarga sing terlantar ing New Orleans kanthi Proyek St. Bernard, lan sadurunge gempa bumi, dheweke nggawa pasokan lan hadiah kanggo bocah yatim piatu ing Haiti.

"Sampeyan kudu golek sing sampeyan tresnani dadi ora masalah 'Apa aku bisa nulungi?' nanging 'Aku ora bisa mbantu,' "ujare AnnaLynne, sing uga ndhukung nylametake kewan. Dheweke pancen setya, ujar, resolusi Taun Baru yaiku "menehi kekuwatan lan nantang kanca-kanca supaya bisa kerja amal sing diajak, amarga pancen menehi hadiah. Kanggo aku, sukses ora kabeh babagan gaji utawa sampul majalah. Babagan babagan ngerti kenapa aku ana ing kene lan nemokake tujuan sing luwih gedhe ing uripku."

Review kanggo