Apa Kukul Komedonal lan Kepiye Ngrawat?

Konten

• Kayane katon kukul komedonal?
• Tips kanggo identifikasi
• Apa sing nyebabake kukul komedonal lan sapa sing beresiko?
• Apa opsi perawatan sing kasedhiya?
• Topik
• Pangobatan
• Pangobatan bedah
• Apa obat alami sing kasedhiya?
• Minyak wit teh
• Penyihir hazel
• Topeng areng utawa lempung
• Apa pangowahan gaya urip bisa mbantu?
• Produk perawatan kulit
• Tips perawatan kulit umum
• Panganan lan olahraga
• Apa pandangane?

Apa kukul komedonal?

Komedon yaiku papula kukul warna daging cilik. Biasane tuwuh ing bathuk lan dagu. Sampeyan biasane ndeleng papula iki nalika ngatasi kukul.

Blackheads lan whiteheads minangka jinis kukul sing paling umum. Blackheads duwe komedi "terbuka", dene whitehead duwe "tertutup".

Sawetara komedi bisa uga ora katon ing mripat (microfollowones). Ing flipside, sampeyan uga bisa duwe blackheads (raksasa komedo) luwih gedhe tinimbang normal (makroononeone).

Maca terus kanggo sinau babagan ngenali kukul komedonal, pilihan kanggo perawatan, lan liya-liyane.

Kayane katon kukul komedonal?

Tips kanggo identifikasi

Blackheads pasuryan mbukak. Nalika pigmen melanin (ditemokake ing sebum sing diproduksi kelenjar minyak) nggawe kontak karo hawa ing sisih ndhuwur komedone sing mbukak, oksidasi banjur dadi peteng. Iki sebabe blackhead katon ireng. Whiteheads, ing tangan liyane, duwe permukaan sing ditutup. Kayane katon kaya titik cilik putih utawa daging.

Kabeh jinis komedi ora angel disentuh. Miturut DermNet Selandia Baru, kukul komedonal paling umum ing dagu lan dahi.

Apa sing nyebabake kukul komedonal lan sapa sing beresiko?

Blackheads lan whitehead khas amarga folikel rambut sing kepepet.

Sel kulit biasane ngeculake ing lumahing, saéngga bisa mbentuk sel kulit anyar. Kadhangkala, sel kulit sing mati bisa kepepet ing folikel rambut. Yen dikombinasikake karo minyak alami ing pori-pori (sebum), plug bisa dibentuk.

Jenis kukul utamane mengaruhi wong diwasa kanthi kulit berminyak. Uga luwih umum tumrap wong sing ngrokok.

Faktor risiko kukul komedonal liyane kalebu:

• konsumsi susu sing akeh
• panganan sing kalebu akeh lemak lan gula
• kulit sing kebacut, biasane nggunakake pelembab sing salah
• asor dhuwur
• terapi laser utawa kulit kimia
• cedera folikel amarga kulit "njupuk" utawa komedi sing anyar

Apa opsi perawatan sing kasedhiya?

Kunci kanggo nyetop kukul komedonal yaiku entuk sumber - produksi sebum sing gedhe banget saka kelenjar sebum. Amarga alasan iki, pangobatan over-the-counter (OTC) bisa uga ora cukup kuwat kanggo ngresiki kukul komedonal.

Ngomong karo panyedhiya layanan kesehatan babagan opsi ing ngisor iki. Kangge, aja milih kukul ing kukul. Iki bakal nggawe luwih elek lan nyebabake jaringan parut.

Topik

Perawatan topik ditrapake langsung ing pasuryan kanggo ngontrol sebum sing luwih gedhe lan ora ana komedi sing ana.

Pilihan umum kalebu:

• asam azelaat
• benzoyl-peroksida
• asam glikolik
• asam salisilat
• retinoid
• belerang

Sampeyan kudu nganggo sunscreen saben dina nalika nggunakake topikal - utamane asam lan retinoid. Iki minangka perawatan sing kuat sing uga bisa ngilangi lapisan kulit ing njaba, sing ndadekake sampeyan gampang nandhang sunar srengenge. Priksa manawa sampeyan milih produk kanthi SPF 30 utawa luwih dhuwur.

Pangobatan

Topik OTC minangka wiwitan sing apik kanggo ngatur kukul, nanging ora mesthi nggawe trik. Sampeyan bisa uga kudu golek panyedhiya layanan kesehatan kanggo obat topikal utawa oral resep-resep.

Dheweke bisa menehi resep:

• antibiotik
• kontrasepsi oral
• isotretinoin (Accutane)
• spironolactone (Aldactone), obat anti-androgen sing kadang digunakake bebarengan karo kontrasepsi oral kanggo wanita kanggo ngontrol produksi sebum

Kaya ta topik, obat resep bisa menehi sampeyan resiko sunburn, mula penting kanggo nganggo tabir surya saben dina. Pilih produk kanthi SPF 30 utawa luwih dhuwur.

Pangobatan bedah

Bedah bisa uga dibutuhake yen topik lan obat ora bisa ngilangi wabah kukul komedonal parah. Jinis perawatan kasebut uga bisa mbantu komedi sing bola-bali. Operasi kukul, kayata nggunakake jarum lan agul-agul cilik kanggo mbukak lan ngilangi lesi kukul komedonal.

Panyedhiya layanan kesehatan uga nyaranake microdermabrasion. Kanggo nindakake iki, mesin bakal nyebul kristal cilik ing kulit sampeyan utawa tongkat sing diluncurake inten bakal digosok ing kulit sampeyan kanggo mbusak lapisan ndhuwur. Iki mbantu mbukak lan mbusak komedi. Sampeyan uga bisa mbantu mbusak bekas lara sing gegandhengan.

Cryotherapy minangka pilihan bedah liyane. Sajrone prosedur kasebut, panyedhiya layanan kesehatan bakal nggunakake nitrogen cair menyang komedi kasebut. Iki bakal beku kanggo dicopot.

Apa obat alami sing kasedhiya?

Pangobatan alami saya ditliti kanggo kabeh jinis kukul, kalebu komedi. Nanging, iki dudu ngganti rencana perawatan sing disetujoni panyedhiya layanan kesehatan.

Dhiskusi karo panyedhiya layanan kesehatan utawa dermatologis babagan pilihan sampeyan kanggo perawatan alami lan cara nggabungake obat kasebut minangka terapi komplementer.

Minyak wit teh

Ing obat alternatif, minyak wit teh digunakake kanggo macem-macem penyakit kulit. Iki disebut-sebut amarga mbantu mbantu natoni, uga infeksi. Lenga wit teh bisa mbantu kukul komedonal kanthi nyuda sebum lan nentremake kulit. Sampeyan bisa uga nemokake pelembab lan perawatan titik sing ngemot minyak ing toko obat lokal.

Penyihir hazel

Penyihir hazel minangka astringen alami kanggo mbantu ngimbangi kelembapan kulit. Nduwe mupangat tambahan kanggo mbukak komedi sing ditutup. Iki bisa mbantu ngilangi rereget sing kepepet lan lebu liyane.

Sampeyan bisa nggunakake tukang sihir tinimbang astringen sing biasane nganti kaping pindho saben dina.

Topeng areng utawa lempung

Kanthi kukul komedonal, topeng areng lan lempung bisa digunakake luwih apik tinimbang formulasi liyane amarga bisa ngeringake sebum sing kepepet ing pori-pori sampeyan. Malah bisa mbantu nyingkirake rereget lan sel kulit sing kepepet, saengga ngilangi komedo dadi luwih gampang.

Apa pangowahan gaya urip bisa mbantu?

Pendekatan sing paling apik kanggo kukul komedonal yaiku nyoba nyegah kabeh. Kebiasaan gaya urip bisa mbantu ngrampungake perawatan sing disaranake dening panyedhiya layanan kesehatan.

Produk perawatan kulit

Kanggo ngresiki kulit sing kukul, krem ​​utawa gel bisa paling apik kanggo njabut minyak lan rereget. Pelembab sing ideal adhedhasar banyu. Yen sampeyan duwe komedi, goleki lotion sing digawe kanggo kulit gabungan-kanggo-berminyak.

Yen sampeyan dandanan, priksa manawa dudu comedogenik; iki njamin manawa produk ora bakal nyandhet pori-pori sampeyan. Minangka bonus, nganggo pondasi sing ngemot sunscreen, luwih-luwih yen nggunakake retinoid utawa kulit adhedhasar asam.

Tips perawatan kulit umum

Praktik perawatan kulit sing apik diwiwiti kanthi ngresiki lan moisturizing saben esuk wengi. Mangkene sawetara tips liyane sing kudu sampeyan lakoni ing rutinitas saben dina:

• Cuci wajah paling ora 30 detik sekaligus, kanthi gerakan gerakan bunder sing lembut. Ora angel digosok!
• Tindakake karo hazel penyihir utawa toner OTC.
• Ayo moisturizer sadurunge dilapisi tabir surya lan dandanan.
• Cuci praupane sawise olahraga awan.
• Aja turu kanthi dandanan, amarga iki bisa jebakan minyak liyane ing pori-pori.
• Coba pre-cleaner kanggo mbusak tabir surya, dandanan, lan minyak. Contone, Dermalogica's Pre-Cleanse digunakake sadurunge ngresiki kanggo ngresiki luwih jero.

Panganan lan olahraga

Sampeyan uga luwih becik nimbang carane ngontrol kukul komedonal saka njaba. Ing kasus iki, diet lan olahraga bisa uga menehi mupangat.

DermNet Selandia Anyar nyaranake sampeyan supaya ora nambah akeh gula, lemak, lan susu sing ditambahake ing panganan. Bahan-bahan kasebut diarani bisa nambah inflamasi, sing dadi sebab utama komedone. Cara paling gampang kanggo ngrampungake yaiku nyegah panganan olahan lan permen.

Kanggo kesehatan kulit, sampeyan ora bisa salah karo panganan adhedhasar tanduran. Iki akeh antioksidan, sing bisa ngontrol radikal bebas lan inflamasi. Olahraga rutin uga bisa menehi efek kasebut.

Apa pandangane?

Jerawat komedonal bisa uga angel diobati dhewe, dadi penting sampeyan golek saran babagan panyedhiya layanan kesehatan.

Sabar uga penting nalika ngatasi kukul inflamasi. Perlu sawetara wulan supaya perawatan anyar bisa ditrapake ing kulit.

Sampeyan uga kudu eling yen kukul komedonal mbutuhake perawatan lan manajemen jangka panjang. Kelenjar sebaceous sing aktif banget ora bakal ilang, mula komedi anyar bisa ditindakake.