5 langkah kanggo tenang bayi supaya turu sewengi bengi

Konten

• 1. Kanthi bal Pilates
• 2. Wenehi adus
• 3. Entuk pijet
• 4. Masang musik sepi
• 5. Swara terus-terusan

Bayi nesu lan nangis nalika luwe, ngantuk, adhem, panas utawa nalika popok reget, mula langkah pertama kanggo nenangake bayi sing super gelisah yaiku nyukupi kabutuhan dhasar.

Nanging, bayi uga kepenginan tresno lan mulane uga nangis yen pengin dicekel, 'omongan' utawa perusahaan amarga wedi karo peteng lan amarga ora ngerti jagad sing ana ing sekitare.

Deleng tips saka Dr. Clementina, ahli ilmu jiwa lan spesialis turu bayi kanggo mbantu bayi ngendhokke:

Strategi liyane kanggo ngendhokke bayi sadurunge turu kalebu:

1. Kanthi bal Pilates

Aktivitas iki bisa digunakake kanggo bayi sing umure luwih saka 3 wulan, yaiku nalika dheweke bisa nahan gulu kanthi luwih apik. Kagiyatan kasebut kalebu:

• Lebokake bayi ing weteng ing bal sing cukup gedhe supaya tangan lan sikil bayi ora kena ing jubin;
• Nyekel bayi kanthi nyelehake tangan ing sisih mburi bayi lan
• Geser bal sawetara inci bolak-balik.

Cara liya kanggo ngendhokke bayi yaiku njagong karo bayi ing pangkon sampeyan ing bal Pilates lan "mumbul" bal kanthi lembut nggunakake bobot awak sampeyan dhewe, kaya sing ditampilake ing gambar nomer loro.

Ngleksanani latihan iki sajrone 3 nganti 5 menit iku apik amarga gerakan ayunan bola dadi santai banget lan nyenengake bayi, nanging sampeyan kudu ngrasakake aman sajrone kegiyatan kasebut bisa digunakake. Sampeyan uga kudu nggunakake gerakan alus supaya ora ngrangsang bocah luwih.

2. Wenehi adus

Mandi anget minangka strategi sing apik kanggo njaga bayi supaya tetep tenang. Ngeculake jet banyu ing punggung lan pundhak bayi sampeyan sawetara menit nalika ngobrol kanthi tenang bisa ngewangi swasana ing wektu sing cendhak. Yen bisa, luwih becik ditinggalake lampu sing surup utawa nyuda lilin supaya lingkungane luwih tenang.

3. Entuk pijet

Sanalika sawise adus, minyak almond bisa ditrapake ing kabeh awak, diuleni alon-alon kabeh lipatan bayi, pijet dada, weteng, tangan, sikil lan sikil, uga punggung lan bokong. Wong kudu njupuk kesempatan kanggo ndeleng mripat bayi lan ngomong kanthi tenang. Deleng langkah-langkah kanggo menehi pijet santai kanggo bayi.

4. Masang musik sepi

Lagu sing paling nyenengake bayi yaiku lagu klasik utawa alam, nanging lagu instrumental sing fokus karo gitar utawa piano uga pilihan sing apik banget supaya ora muter ing mobil utawa ing kamar bayi, menehi santai.

5. Swara terus-terusan

Swara kipas, pengering rambut utawa mesin cuci terus-terusan diarani swara putih, sing bisa digunakake uga radio ing sanjabane stasiun. Jinis swara iki nyenengake bayi amarga swarane padha karo swara sing dirungu bayi nalika ana ing njero weteng ibu, papan sing krasa aman lan tenang banget. Ninggalake swara siji ing sandhuwure crib bayi sampeyan bisa turu kanthi tenang ing wayah wengi.

Nanging saliyane ngetutake kabeh langkah kasebut, umur bocah kudu dipikirake, amarga normal yen bayi mung turu 2 utawa 3 jam lan tangi luwe, nalika bayi umur 8 wulan duwe luwih gampang turu. turu luwih saka 6 jam sakcara.