Pilihan Cookout sing Nggawe Bikini Siap

Konten

• Review kanggo

Nedha bengi iki saka panggangan nglegakake keluwen sampeyan lan njaga rencana sing ramping.

Paling Apik Kanggo: PURIST

Sampeyan mecut munggah marinades lan mikir skills panggangan bakal kesengsem Bobby Flay.

KEBAB SHRIMP Whisk bareng 1 sendhok. saben cuka sari, jus jeruk nipis, lan daun bawang sing dicincang, 1 sdt. lenga zaitun, lan 1/4 sendhok teh. saben empuk jahe lan parut mrica sing anyar parut. Muat 3 tusuk sate kanthi ganti 9 udang sing dikupas gedhe, 6 tomat ceri, 6 jamur tombol, lan 1/4 gelas saben bawang bombay abang lan mrico lonceng ijo sing wis disigar. Sikat karo saus lan panggangan udakara 8 menit bareng karo 1 cangkir irisan mangga dibungkus foil.

333 kalori

Paling Apik Kanggo: REBEL DIET

Yen ora excite indra, iku ora worth kalori.

FAJITAS BEEF Isi 2 tortilla jagung nganggo 3 ons. tenderloin daging sapi panggang, 1/2 cangkir apu romaine, 1/4 cangkir salsa chipotle panggang, lan 1/4 alpukat.

362 kalori

Paling Apik Kanggo: RATU TAKEOUT

Kompor ndhuwur ing apartemen sampeyan murni amarga kurang nggunakake.

RUBY SELASA SMART mangan AYAM BAKAR karo sisih sautéed jamur baby portobello.

332 kalori

Bali menyang kabeh Bikini Body Plan

Review kanggo