Terapi Sakral Kranial

Konten

• Keuntungan lan panggunaan
• Efek samping lan risiko
• Prosedur lan teknik
• Takeaway

Ringkesan

Terapi sakral kranial (CST) kadang uga diarani terapi craniosacral. Iki minangka jinis bodywork sing ngatasi kompresi ing balung endhas, sakrum (balung segitiga ing punggung ngisor), lan kolom balung mburi.

CST ora invasif. Nggunakake tekanan lembut ing sirah, gulu, lan punggung kanggo ngatasi stres lan rasa nyeri sing disebabake kompresi. Asile, bisa mbantu ngrampungake sawetara kahanan.

Dipikirake yen liwat manipulasi lembut balung ing tengkorak, tulang belakang, lan panggul, aliran cairan cerebrospinal ing sistem saraf pusat bisa normal. Iki mbusak "penyumbatan" saka aliran normal, sing nambah kemampuan awak supaya bisa mari.

Akeh terapi pijet, terapi fisik, osteopat, lan kiropraktor sing bisa nindakake terapi sakral tengkorak. Iki bisa dadi bagean saka kunjungan sing wis dijadwalake utawa tujuan sampeyan kanggo janjian.

Gumantung saka apa sing sampeyan gunakake CST, sampeyan bisa entuk bathi antarane 3 lan 10 sesi, utawa entuk entuk bathi saka sesi perawatan. Penyedia layanan kesehatan bakal mbantu sampeyan nemtokake sing cocog karo sampeyan.

Keuntungan lan panggunaan

CST dianggep bisa ngatasi kompresi ing endhas, gulu, lan punggung. Iki bisa ngatasi rasa lara lan ngeculake stres emosi lan fisik lan ketegangan. Iki uga dianggep bisa mulihake mobilitas kranial lan gampang utawa ngeculake watesan sirah, gulu, lan saraf.

Terapi sakral kranial bisa digunakake kanggo kabeh wong. Sampeyan bisa uga kalebu bagean saka perawatan kanggo kahanan kaya:

• migren lan ngelu
• konstipasi
• sindrom iritasi usus (IBS)
• siklus turu sing ngganggu lan insomnia
• scoliosis
• infeksi sinus
• lara gulu
• fibromyalgia
• infeksi kuping sing bola-bali utawa kolik ing bayi
• TMJ
• pemulihan trauma, kalebu trauma saka whiplash
• kelainan swasana ati kaya kuatir utawa depresi
• meteng angel

Ana akeh bukti anekdot yen CST minangka perawatan sing efektif, nanging luwih akeh riset sing dibutuhake kanggo nemtokake ilmiah kasebut.Ana bukti manawa bisa ngatasi stres lan ketegangan, sanajan ana panliten ngandhakake yen mung efektif kanggo bayi, bocah, lan bocah.

Nanging panaliten liyane, nuduhake manawa CST bisa uga perawatan sing efektif - utawa bagean saka rencana perawatan sing efektif - kanggo kondhisi tartamtu. panliten nemokake manawa efektif nyuda gejala sing ngalami migren parah. Panaliten liyane nemokake manawa wong sing ngalami fibromyalgia ngalami gejala lega (kalebu rasa nyeri lan kuatir) amarga CST.

Efek samping lan risiko

Efek samping sing paling umum saka terapi sakral tengkorak karo praktisi sing dilisensi yaiku rasa ora nyaman sawise perawatan. Iki asring sementara lan bakal ilang sajrone 24 jam.

Ana wong tartamtu sing ora nggunakake CST. Iki kalebu wong sing duwe:

• kelainan getihen parah
• aneurisma sing didiagnosis
• riwayat cedera kepala traumatik anyar, sing bisa uga kalebu pendarahan kranial utawa tengkorak

Prosedur lan teknik

Nalika sampeyan rawuh janjian, praktisi bakal takon babagan gejala lan kondisi sadurunge sing sampeyan alami.

Sampeyan biasane bakal tetep sandhangan sajrone perawatan, mula nganggo sandhangan sing nyaman kanggo janjian sampeyan. Sesi sampeyan bakal suwene udakara sakjam, lan sampeyan bisa uga miwiti turu ing meja pijet. Praktisi bisa diwiwiti ing endhas, sikil, utawa cedhak tengah awak sampeyan.

Nggunakake limang gram tekanan (sing kira-kira bobote nikel), panyedhiya bakal nyekel sikil, sirah, utawa sakrum kanthi lembut kanggo ngrungokake irama sing alus. Yen ndeteksi perlu, bisa uga pencet utawa reposisi kanthi lembut kanggo normalake aliran cairan cerebrospinal. Dheweke bisa nggunakake cara ngeculake jaringan nalika ndhukung salah sawijining anggota awak.

Sajrone perawatan, sawetara wong ngalami sensasi sing beda. Iki bisa uga kalebu:

• krasa sayah jero
• turu, banjur kelingan kelingan utawa ndeleng warna
• ngrasakake pulsasi
• duwe sensasi "pin lan jarum" (mati rasa)
• duwe sensasi panas utawa adhem

Takeaway

Terapi sakral kranial bisa uga nyediakake kahanan tartamtu, kanthi bukti sing paling kuat sing nyengkuyung minangka perawatan kanggo kahanan kaya ngelu. Amarga ana risiko banget kanggo efek samping, sawetara wong luwih seneng iki tinimbang obat resep sing luwih resikone.

Priksa manawa sampeyan takon marang panyedhiya layanan kesehatan yen wis duwe lisensi kanggo CST sadurunge janji, lan yen ora, goleki panyedhiya sing duwe.