Pandhuan Diskusi Dokter: Apa Uripku Dina-Dina Bakal Ganti HIV?

Konten

• Apa pilihan perawatanku?
• Apa risiko kesehatan perawatan HIV?
• Sepira kerepe aku kudu ngombe obat HIV?
• Sepira kerepe aku kudu gawe jadwal janjian medis?
• Apa aku kudu ngowahi pola makan lan olahraga?
• Kepiye hubungane bakal beda?
• Takeaway

Yen sampeyan wis nyoba positif kanggo HIV, umume takon babagan kepiye diagnosis bakal nyebabake urip saben dinane. Warta sing apik yaiku perawatan karo obat-obatan HIV modern wis apik banget sajrone sawetara dekade kepungkur. Sampeyan bisa ngatur kondhisi kanthi pengaruh minimal kanggo rutinitas saben dina.

Gawe pandhuan diskusi sing migunani iki nalika mbesuk menyang dokter. Pitakon kasebut bakal mbantu sampeyan sinau cara paling apik supaya tetep sehat nalika ngalami HIV.

Apa pilihan perawatanku?

Terapi antiretroviral bisa nyuda kemajuan HIV. Iki uga bisa nguatake sistem kekebalan awak, lan nyuda resiko nularake HIV marang wong liya. Terapi antiretroviral biasane kalebu ngombe sawetara obat saben dina. Perawatan iki asring diarani regimen HIV.

Nemtokake regimen minangka langkah pertama ing jalur perawatan. Pangobatan HIV dipérang dadi pitung kelas obat adhedhasar cara nglawan HIV. Takon menyang dhokter babagan obat-obatan sing paling cocog kanggo rezim.

Apa risiko kesehatan perawatan HIV?

Luwih becik ngrembug babagan risiko kesehatan terapi antiretroviral karo dokter sadurunge miwiti perawatan. Pangobatan HIV tartamtu bisa uga ana sesambungan karo wong liya lan bisa nyebabake efek samping. Umume efek samping iki cenderung entheng, kayata ngelu lan pusing. Nanging, kadhang kala bisa dadi luwih abot lan uga ngancam nyawa.

Uga ana risiko yen pangobatan HIV bisa sesambungan karo obat lan vitamin liyane. Priksa manawa sampeyan ngandhani dhokter yen sampeyan bubar wiwit ngombe obat utawa suplemen.

Sepira kerepe aku kudu ngombe obat HIV?

Penting, sampeyan kudu sregep ngombe obat saben dina lan persis kaya resep supaya regimen perawatan bisa digunakake kanthi bener. Penting, takon dhokter babagan strategi kanggo tetep ngrampungake rencana perawatan. Sawetara tips umum kalebu nggunakake tanggalan khusus utawa nyetel pangeling saben dina ing telpon.

Dosis obat sing ora ana, utawa mung bisa diombe, nambah risiko resistensi obat. Iki bakal nyuda efektifitas obat lan bisa nyebabake kondhisi saya parah.

Sepira kerepe aku kudu gawe jadwal janjian medis?

Disaranake supaya wong sing urip karo HIV kudu golek panyedhiya layanan kesehatan saben telung nganti nem wulan kanggo tes laboratorium lan konsultasi umum babagan cara perawatan. Nanging ora umum gawe jadwal kunjungan luwih asring, luwih-luwih sajrone rong taun pertama perawatan.

Diajak dhokter babagan jinis jadwal mriksa apa sing disaranake. Lan kerjo bareng karo wong-wong mau kanggo nggawe rencana kanggo taun mbesuk. Sawise sampeyan nindakake regimen HIV saben dina sing stabil - lan duwe beban virus sing ditindhes suwene rong taun terapi antiretroviral - frekuensi tes laboratorium biasane bakal mudhun kaping pindho saben taun.

Apa aku kudu ngowahi pola makan lan olahraga?

Sawise miwiti ngombe obat, njaga pola makan sing seimbang lan gaya urip sing aktif bisa mbantu sukses ing perawatan sampeyan. Ora ana panganan khusus kanggo wong sing ngalami HIV. Nanging, amarga sistem kekebalane kerja keras kanggo nglawan infeksi, sawetara wong sing ngalami HIV ngerteni yen kudu mangan luwih akeh kalori. Saliyane, kanggo wong sing kabotan, dokter bisa nyaranake nyetel kabiasaan mangan kanggo mbantu ngilangi bobot awak.

Umumé, panganan sing seimbang kalebu protein lan lemak sing winates, lan akeh:

• woh-wohan
• sayuran
• karbohidrat pati

Yen sampeyan ora yakin babagan cara paling apik kanggo ngrancang panganan sing sehat, dhokter bisa menehi saran utawa ngrujuk menyang ahli diet.

Sawetara wong sing ngalami HIV bisa uga bakal kelangan otot, nanging olahraga rutin bisa nglindhungi utawa nguatake otot. Telung jinis olahraga utama yaiku:

• aerobik
• latihan resistensi utawa kekuatan
• latihan keluwesan

Bekerja karo dhokter kanggo nggawe rutinitas fitness sing cocog karo kabutuhan awak. Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit (CDC) nyaranake supaya wong diwasa paling ora rong setengah jam aerobik intensitas moderat saben minggu, sing kalebu kalebu mlaku-mlaku, nari, lan ngolah kebon. CDC uga nyaranake melu pelatihan resistensi paling ora kaping pindho saben minggu, ing dina sing ora berturut-turut. Priksa manawa mriksa dhokter sadurunge nyoba olahraga anyar supaya ora kakehan.

Kepiye hubungane bakal beda?

Ngrembug babagan HIV karo bunder sosial sampeyan bisa uga tantangan lan emosional, nanging ora ateges hubungan sampeyan karo wong sing sampeyan tresnani bakal suwe saya suwe. Dokter bisa menehi saran babagan cara paling apik kanggo ngrembug babagan status HIV karo wong liya. Penting, yen wong sing didiagnosis duwe HIV ngandhani mitra seksual saiki utawa sadurunge babagan diagnosis. Ngomong karo anggota kulawarga lan kanca sing dipercaya bisa mbantu sampeyan nggawe sistem dhukungan pribadi.

Dokter sampeyan uga bisa menehi rujukan kanggo layanan dhukungan kaya konseling kesehatan mental. Iki bisa nguntungake kanggo wong sing pengin ngomong karo wong sing ora bias babagan perasaan babagan urip karo HIV.

Wong sing urip karo HIV bisa njaga hubungan seksual sing sehat karo mitra sing negatif HIV. Pangobatan HIV modern efektif banget supaya risiko nularake virus bisa minimal. Pasangan sing duwe HIV-negatif bisa uga ngonsumsi obat profilaksis pra-eksposur (PrEP) kanggo nyuda resiko HIV. Dhiskusi karo dhokter babagan cara paling apik supaya sampeyan lan pasangan sampeyan tetep aman.

Takeaway

Elinga yen babagan kesehatan sampeyan, kabeh pitakonane apik. Dhiskusi karo dhokter babagan masalah sing sampeyan alami babagan cara njaga rutinitas saben dina lan rencana perawatan sampeyan.