Efusi gabungan: apa, gejala lan perawatan

Konten

• Gejala utama
• 7 langkah kanggo ngobati efusi bersama
• Fisioterapi kanggo efusi gabungan
• Olahraga

Efusi gabungan kalebu akumulasi cairan ing sendi ing awak, disebabake stroke, tiba, infeksi utawa penyakit sendi kronis, kayata rheumatoid arthritis utawa asam urat. Iki diarani umum 'banyu ing dhengkul'.

Umume, efusi sendi asring banget ing dhengkul, amarga nggunakake sendhi iki kanggo mlaku utawa mlaku, kayata nyebabake lutut. Nanging, stroke bisa katon ing sendi awak kayata tungkak, pundhak utawa pinggul.

Efusi gabungan bisa dirampungake lan, biasane, perawatan ditindakake kanthi fisioterapi kanggo nggampangake panyerepan cairan, nyuda gejalanya. Ing omah, wong kasebut bisa menehi kompres adhem sajrone 15 menit kanggo nyuda pembengkakan lokal. Deleng: Nalika nggunakake kompres panas utawa adhem.

Gejala utama

Gejala sing bisa uga nuduhake stroke kalebu:

• Bengkak saka gabungan;
• Nyeri bebarengan;
• Kesulitan mindhah sendhi.

Gejala bisa beda-beda intensitas gumantung saka jinis pendhudhukan wong kasebut.

Diagnosis efusi sendi digawe dening orthopedist liwat pengamatan gejala lan ujian kayata sinar-X utawa pencitraan resonansi magnetik.

7 langkah kanggo ngobati efusi bersama

Perawatan efusi sendi kudu dipandu dening orthopedis utawa fisioterapis lan bisa ditindakake kanthi:

1. Perlindhungan lan istirahat: Sajrone rasa lara terus, lindhungi sendi sing lara. Contone: nalika lutut kena, tongkat utawa bantalan lutut kudu digunakake nganti sampeyan bisa mlaku tanpa rasa sakit;

2. oles es: Paket es sing remuk migunani kanggo nyemprot lan nyuda rasa lara. Ninggalake tumindak sajrone 15 menit, pasang kain lancip ing sak tas es supaya ora ngobong kulit;

3. Bungkus: Bandaging sendi sing lara nganggo gauze kanthi nggunakake tekanan ringan bisa ngontrol pembengkakan;

4. Ngunggahake anggota sing kena pengaruh: Yen dhengkul bengkak sampeyan kudu ngapusi ing amben utawa sofa lan nyelehake bantal ing ngisor dhengkul supaya sikil diiringake munggah;

5. Pijet: Pijet sing ditindakake saka sikil menyang pinggul efisien kanggo nyuda rasa lara lan bengkak;

6. Obat anti-inflamasi: Dokter bisa menehi resep Ibuprofen utawa Diclofenac, bisa nyuda nyuda sendhi, nyuda rasa lara. Obat-obatan kasebut bisa ditindakake kanthi bentuk pil utawa kanthi injeksi (infiltrasi) ing sendi sing kena pengaruh. Iki uga bisa mbantu ngombe teh sucupira amarga ngemot sipat anti-inflamasi, anti-rematik lan analgesik. Waca liyane ing: Teh Sucupira kanggo arthrosis lan rematik.

7. Aspirasi cairan: Bisa digunakake ing kasus sing paling abot kanggo ngilangi cairan kanthi jarum ing kantor dhokter utawa ing rumah sakit.

Fisioterapi kanggo efusi gabungan

Fisioterapi kalebu latihan olahraga sing mbantu ngiyatake sendi lan ningkatake sirkulasi getih, ngilangi cairan sing berlebihan. Latihan kasebut kudu cocog karo sendi sing kena pengaruh, mula penting kanggo nampa pandhuan saka fisioterapis.

Wiwitane, latihan kudu dilakoni kanthi alon lan progresif lan uga penting nggunakake teknik mobilisasi bersama, yaiku gerakan obah cilik sing nambah pelumasan intra-artikular lan nyuda klik.

Olahraga

Sawetara latihan kanggo efusi sendi lutut, sing bisa dituduhake dening fisioterapi, kalebu:

1. Ngadeg banjur alon-alon mbengkok lutut sing kena pengaruh, kaya sing ditampilake ing gambar 1, lan baleni 8 nganti 10 kali, nganti 3 set;
2. Lenggah ing kursi kanthi sikil loro ing lantai lan alonake sikil sampeyan kanthi lutut sing kena pengaruh 10 kali, baleni nganti 3 set;
3. Ranjang ing kasur lan lebokake andhuk sing digulung ing sangisore dhengkul sing kena pengaruh, banjur push sikil mudhun tanpa nyuda dhengkul lan baleni 8 nganti 10 kali, baleni nganti 3 set.

Disaranake njupuk interval 30 detik ing antarane saben seri latihan supaya ora nyandhang sendi lan gejala sing saya parah.

Deleng uga kabeh sing bisa sampeyan lakoni ing omah kanggo ngatasi lutut.