Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni Babagan Kulit Eksploitasi kanthi Aman

Konten

• Ringkesan
• Apa sing digunakake kanggo eksfoliasi
• Mekanik
• Bahan kimia
• Cara eksfoliasi kulit miturut jinis kulit
• Kulit garing
• Kulit sensitif
• Kulit berminyak
• Kulit normal
• Kulit gabungan
• Eksfoliasi kanthi bagean awak
• Pasuryan
• Lengan lan sikil
• Kaki lan tangan
• Area Pubic
• Sepira kerepe sampeyan kudu exfoliate
• Manfaat eksfoliasi
• Nalika mandheg mbuwang eksfoliasi

Ringkesan

Exfoliation mbusak sel kulit sing mati saka lapisan njaba kulit. Bisa migunani kanggo ngilangi kulit sing garing utawa ora kusam, nambah sirkulasi getih, lan nambah cerah lan nambah tampilan kulit.

Ana macem-macem cara kanggo eksfoliasi. Tipe kulit sampeyan kudu nemtokake cara sing digunakake lan sepira kerepe. Kanggo kahanan kulit tartamtu, kalebu rosacea, eksfoliasi biasane ora disaranake.

Apa sing digunakake kanggo eksfoliasi

Ana macem-macem cara lan alat kanggo ngatasi kulit. Gosok lan sikat rai minangka bentuk eksfoliasi mekanik, utawa fisik. Asam lan kulit kulit minangka bentuk eksfoliasi kimia.

Mekanik

• Sikat exfoliating. Biasane sikat sikat rambut ing rai utawa awak kanggo ngilangi lapisan sel kulit mati. Sawetara dirancang kanggo sikat sikat. Liyane bisa digunakake kanthi ngresiki rai utawa ngumbah awak.
• Spons exfoliation. Iki minangka cara sing luwih lembut kanggo ngatasi kulit. Sampeyan bisa ngolah spons sing nganggo exfoliating nganggo banyu anget, sabun, utawa ngumbah awak ing kamar mandhi.
• Sarung tangan exfoliating. Yen sampeyan sikat utawa spons sing angel dicekel, sampeyan bisa nggunakake sarung tangan. Lather nganggo sabun utawa wisuh awak ing padusan. Iki bisa efektif kanggo wilayah gedhe kayata sikil utawa tangan.
• Gosok eksfoliasi. Iki bisa ditrapake langsung ing kulit kanthi gerakan sing alus lan bunder. Sampeyan bisa ngumbah kulit nganggo banyu anget sawise nyikat.

Bahan kimia

• Asam alfa-hidroksi (AHA). Tuladha AHA kalebu asam glikolik, laktat, tartarat, lan asam sitrat. Iki bisa digunakake kanthi ngilangi ikatan sing nahan sel kulit sing kurang lan mati ing permukaan kulit sampeyan. Iki bakal nyebabake kulit sampeyan ngeculake partikel sing wis mati.
• Asam beta-hidroksi (BHA). Tuladhane BHA kalebu beta hidroksil lan asam salisilat. Iki bisa uga luwih apik kanggo kulit sing rawan kukul.

Cara eksfoliasi kulit miturut jinis kulit

Nalika mekanik eksfoliasi, kulit sampeyan kudu alus. Sampeyan bisa nggawe gerakan cilik lan bunder nggunakake driji kanggo nggunakake scrub utawa nggunakake alat exfoliating pilihan.

Yen sampeyan nggunakake sikat, gawe stroke sing cendhak lan ringan. Exfoliate udakara 30 detik banjur bilas nganggo banyu anget - ora panas -. Aja nglereni kulit yen kulit lara, lara mbukak, utawa sunar srengenge. Oles pelembab nganggo SPF sawise dieksfoliasi.

Kulit garing

Eksfoliasi penting kanggo kulit garing utawa flaky. Aja exfoliasi mekanik ing kulit garing, amarga proses pangatusan lan bisa nyebabake microtear. AHA efektif kanggo kulit garing.

Asam glikolik bakal mbantu ngilangi sel mati sing lungguh ing ndhuwur kulit lan nyengkuyung omset kulit sing sehat. Tindakake SPF lan pelembab sawise nggunakake asam glikolik. Iki bisa nggawe kulit luwih gampang ngrusak srengenge.

Kulit sensitif

Aja scrubbing utawa nggunakake metode mekanik eksfoliasi. Iki bakal ngganggu kulit sampeyan luwih lanjut lan bisa nyebabake abang.

Gunakake exfoliator kimia sing entheng lan olesake nganggo kain lap sing lembut. Kanggo kukul, sampeyan uga bisa nyoba kulit asam salisilat ing kantor dokter kulit.

Kulit berminyak

Kulit berminyak utawa luwih kenthel bisa entuk manfaat saka exfoliation manual lan sikat. Kulit berminyak bisa uga duwe lapisan tambahan ing permukaan sing bisa dicopot exfoliation manual. Gunakake exfoliator utawa scrub kanthi alon-alon kanthi gerakan bunder kanggo asil sing paling apik.

Kulit normal

Yen kulit ora duwe komplikasi, sampeyan bisa milih cara eksfoliasi. Exfoliasi manual lan kimia bisa uga aman kanggo jinis kulit iki. Sampeyan bisa uga kudu nyoba-nyoba kanggo nemokake cara sing paling cocog kanggo kulit.

Kulit gabungan

Kulit gabungan bisa uga butuh campuran eksfoliasi mekanik lan kimia. Aja nggunakake loro ing dina sing padha amarga bisa iritasi kulit. Yen kulit krasa garing sawise diatasi, gunakake pelembap langsung.

Eksfoliasi kanthi bagean awak

Ati-ati nalika exfoliating area sensitif ing awak, kalebu rai. Kerep banget ngeksploitasi wilayah kasebut bisa nyebabake garing, abang, lan gatel.

Pasuryan

Jinis exfoliant kanggo digunakake ing rai gumantung karo jinis kulit. Kanggo exfoliate rai kanthi mekanis kanthi gosok, lebokake kulit kanthi alon ing driji. Gosok kanthi gerakan cilik lan bunder. Bilas nganggo banyu anget.

Kanggo bahan kimia bahan kimia sing cair, lebokake nganggo katun utawa kain lap. Bisa karo ahli dermatologis kanggo nemtokake jinis eksfoliasi sing aman kanggo kulit sampeyan.

Lengan lan sikil

Cara paling gampang kanggo ngusap tangan lan sikil sampeyan yaiku sikat, spons, utawa sarung tangan. Iki bisa mbantu nyingkirake sel kulit mati lan ngrangsang sirkulasi. Goleki gosok awak ing apotek lokal utawa online lan udan nganggo kamar mandhi. Sampeyan uga bisa nyoba nyikat garing.

Kaki lan tangan

Kasedhiya scrub lan peel kanggo ngilangke sikil lan tangan. Sampeyan uga bisa nggunakake watu pumice kanggo eksfoliasi sikil.

Area Pubic

Sampeyan bisa nggunakake sikat utawa sikat awak kanggo mbuwang garis bikini lan area kemaluan. Tindakake perkara iki ing padusan anget supaya alus kulit sadurunge. Gosok gosok alon-alon lan wisuh sawise iku.

Sepira kerepe sampeyan kudu exfoliate

Sepira kerepe kanggo eksfoliat gumantung saka jinis kulit lan jinis eksfoliasi sing digunakake. Sawetara eksfolian kimia bisa uga kuwat, kayata. Umumé, kulit eksfoliasi siji nganti rong kali seminggu cukup efektif kanggo kulit garing.

Kulit berminyak bisa uga mbutuhake eksfoliasi sing luwih asring. Aja kakehan eksfoliasi amarga bisa nyebabake abang lan iritasi. Dhiskusi karo dokter kulit yen sampeyan butuh pitulung kanggo ngerteni sepira kerepe supaya aman kanggo eksfoliasi.

Manfaat eksfoliasi

Keuntungan saka eksfoliasi kalebu:

• ngilangi sel kulit mati
• nambah sirkulasi
• nyengkuyung turnover kulit, nyebabake kulit sing luwih cerah
• saengga bisa nyerep pelembab lan serum sing luwih apik

Nalika mandheg mbuwang eksfoliasi

Mungkasi eksfoliasi yen sampeyan ngerteni yen kulit abang, radhang, kupas, utawa iritasi. Aja nyegah eksfoliasi yen sampeyan uga nggunakake obat utawa kukul tartamtu, kalebu retinol lan benzoyl peroksida. Iki bisa nggawe kulit dadi luwih elek utawa nyebabake breakout.