Aplikasi Diet Ketogenik Paling Apik ing taun 2020

Konten

• Carb Manager: Keto Diet App
• Pelacak Diet Keto
• Diet Total Keto
• KetoDiet
• Senza
• Umur
• Cronometer
• Diet keto & resep Ketogenik
• Bodho Keto Sederhana
• Malas Keto
• MacroTracker

Diet ketogenik, utawa keto, bisa uga kadhang apike banget, sanajan akeh wong sing sumpah.

Gagasan dhasar yaiku mangan luwih akeh lemak lan luwih sithik karbohidrat kanggo mindhah awak menyang negara sing diarani ketosis.

Sajrone ketosis, awak sampeyan ngubah lemak dadi senyawa sing dikenal minangka keton lan wiwit nggunakake minangka sumber energi utama.

Tantangan kanggo ngetutake diet keto asring ditemokake ing keseimbangan panganan sing tepat. Nanging teknologi sing pas bisa nggawe bedane.

Kita nglumpukake app paling apik kanggo sing ngetutake diet keto, adhedhasar:

• konten sing apik banget
• linuwih kabeh
• peringkat pangguna dhuwur

Tertarik nyoba cobi? Takon dhisik menyang dhokter, banjur priksa pandhuan iki.

Carb Manager: Keto Diet App

iPhonerating: 4,8 lintang

Androidrating: 4,7 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Carb Manager minangka aplikasi lengkap lan langsung sing ngetung karbohidrat net lan total, nanging ora mung iku. Tindakake log nutrisi lan fitness saben dinane, gunakake kalkulator kanggo nyetel makro net lan target penurunan bobot awak, lan entuk informasi nutrisi rinci babagan data sing sampeyan log nalika mbutuhake. Gunakake app kanggo nggambarake makro saben dina kanggo tetep ing trek.

Pelacak Diet Keto

iPhone rating: 4,6 lintang

Android rating: 4,3 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Pribadhi target makro lan entuk saran kanggo nggayuh target saben dina nganggo Keto.app. Lacak panganan karo scanner barcode, gawe dhaptar Grosir, lan sortir data sing dicithak miturut jumlah makro supaya sampeyan ngerti persis ing endi sampeyan ngadeg.

Diet Total Keto

iPhone rating: 4,7 lintang

Android rating: 4,3 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Total Keto Diet persis kaya swarane: aplikasi diet keto sing menehi alat kanggo nglacak kabeh - makro, kalori, resep favorit - lan kalkulator keto kanggo mesthekake yen tetep ana ing trek. Iki uga nduweni pandhuan pamula kanggo keto yen sampeyan pengin sinau luwih akeh lan ngoptimalake lelungan keto luwih apik.

KetoDiet

iPhone rating: 4,4 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

KetoDiet minangka aplikasi sing kalebu kabeh. Iki kanggo mbantu sampeyan nglacak kabeh aspek pola diet keto. Iki kalebu resep favorit sampeyan, rencana diet sampeyan, lan supaya sampeyan tetep bisa nglacak diet, pangukuran kabeh statistik kesehatan lan awak, lan akeh referensi ilmiah sing bisa mbantu sampeyan ngerti carane keto bisa digunakake lan apa sing bisa dingerteni kanthi nyata. nyana saka diet keto.

Senza

iPhone rating: 4,8 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Ngerti panganan sing sampeyan mangan ing omah, nalika mangan ing restoran, lan nalika blanja bisa uga mokal amarga kabeh faktor sing nyebabake ketosis sing konsisten lan sukses. Aplikasi Senza minangka aplikasi sing paling dioptimalake kanggo ngangkut lan ngerti panganan sing kalebu bagean saka panganan keto, wiwit panganan sing wis dimasak ing omah nganti panganan restoran lan cemilan toko. Malah diselarasake karo monitor keton BioSense sing nggunakake napas kanggo nemtokake manawa ketosis awak sampeyan ora.

Umur

Cronometer

iPhsiji rating: 4,8 lintang

Diet keto & resep Ketogenik

iPhsiji rating: 4,8 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Apa sampeyan ora kepengin mung keto 101? Labs Drama nyedhiyakake informasi diet keto sing luwih maju. Sampeyan bisa ngluwihi cukup ngatur karbohidrat. Sampeyan bakal entuk informasi kanggo luwih ngerti babagan gaya urip keto, kalebu info babagan keto standar vs. target vs siklik. Sampeyan uga bakal duwe akses menyang basis data resep resep sing apik banget, kalebu panganan nol-karbohidrat sing bisa nuwuhake ketosis kanthi luwih cepet.

Bodho Keto Sederhana

iPhsiji rating: 4,6 lintang

Rating Android: 4,3 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Steto Simple Keto pengin nggawe pelacakan diet keto lan kemajuan sampeyan sajrone diet gampang. Nggunakake citra pelacakan visual supaya luwih gampang mlebu panganan lan ndeleng kepiye lelungan keto. Aplikasi Steto Simple Keto nyederhanakake proses nyetel panganan supaya entuk manfaat saka keto gegayutan karo gaya urip lan target kesehatan sing dikarepake.

Malas Keto

iPhsiji rating: 4,8 lintang

Rating Android: 4,6 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Diet keto sing sukses bisa uga angel digayuh wiwitane, nanging sampeyan mung kudu golek rencana keto sing cocog kanggo sampeyan. Malas Keto pengin nggawe sampeyan bisa yen sampeyan duwe kabeh wektu ing saindenging jagad kanggo ngrancang saben detail panganan utawa mung sawetara menit saben dina kanggo mriksa lan nglacak kemajuan sampeyan. Ana pirang-pirang resep kanggo nyoba lan rencana khusus sing bisa mbantu sampeyan nemokake asil saka diet keto, sanajan sampeyan mung nggunakake aplikasi kasebut supaya bisa luwih cepet sadurunge diet keto luwih maju.

MacroTracker

iPhsiji rating: 4,3 lintang

Rega: Gratis kanthi tuku ing aplikasi opsional

Nelusuri makroutrien sampeyan ("makro") minangka salah sawijining cara paling gampang kanggo miwiti cara kerja diet keto lan apa sing bisa sampeyan lakoni kanggo entuk ketosis tanpa menehi rincian sing rumit. MacroTracker menehi alat sederhana kanggo nglacak makro saka panganan sing saben dina mangan. Database panganan sing gedhe, pemindai barcode, lan alat pelacak tujuan bisa mbantu sampeyan cepet nyetel diet adhedhasar cara panganan sing sampeyan ngewangi mbantu nggayuh target diet keto.

Yen sampeyan pengin nyalonake app kanggo dhaptar iki, kirim email menyang [email protected].