Kotoran kanggo Nyikat Garing

Konten

• Review kanggo

Pindai meh kabeh menu spa, lan sampeyan bakal nemokake penawaran sing nyebutake sikat garing. Praktek kasebut yaiku nyikat kulit garing kanthi sikat sing ora cetha mula ora dimanjakan, yen ora angel banget. Nanging para profesional lan penggemar spa padha sumpah lan nembang pujian amarga mesthine nindakake kabeh saka exfoliating nganti nyuda cellulite. Muni rada apik kanggo dadi bener, supaya sinau kasunyatan.

Kepiye cara nyikat sikat garing?

Bagean eksfoliasi gampang dingerteni. "Sikat garing sing lembut bakal ngilangi kulit sing garing lan garing, nambah penampilan lan ngidini hidrasi luwih efisien nalika pelembab ditrapake," ujare Francesca Fusco, M.D., ahli dermatologi ing New York City.

Minangka kanggo detoksifikasi, sikat sikat padha karo pijet. "Tekanan cahya tumrap kulit sampeyan lan arah sing disikat mbantu mindhah cairan getah bening menyang kelenjar getah bening, mula sampah iki bisa diilangi," ujare Robin Jones, direktur spa ing Lake Austin Spa Resort ing Austin, TX. Awak sampeyan kanthi alami nindakake iki, nanging sikat garing nyepetake proses kasebut lan ing wektu sing padha nambah sirkulasi, ngirim getih oksigen menyang kulit lan organ liyane, sing mbantu dheweke nindakake pakaryan kanthi luwih apik.

Nanging apa bisa nyuda selulit?

Amarga sikat reresik mbantu ngilangi racun, akeh pro sing ngaku bisa nyemprotake benjolan lan benjolan sing ora apik. Annet King, direktur pendhidhikan global kanggo Dermalogica lan Institut Dermal Internasional, ujar manawa prosedur kasebut mbantu mbusak "racun stagnant" sing ngrusak jaringan ikat, sing nyebabake selulit.

Nanging ora ana bukti ilmiah sing jelas yen nyikat garing permanen bisa nyuda pupu keju, sing disebabake kombinasi lemak lan jaringan ikat. Fusco yakin pengirangan kasebut minangka mupangate entuk manfaat jangka pendek amarga plumping lan pembengkakan kulit sementara. Kita, um, dhasar: Sauntara utawa ora, kita bakal njupuk kurang derriere dimples sembarang dina. [Tweet fakta iki!]

Dadi, kepiye cara nyikat sikat?

Pisanan sampeyan butuh sikat sing tepat, sing bisa tuku ing toko panganan sing paling akeh. Goleki bristles tenan-biasane kaktus- utawa sayuran-asalé-utawa proses ora bakal bisa, King ngandika. Gagang sing dawa uga migunani kanggo mbantu sampeyan ngakses wilayah sing angel digayuh kayata punggung. Coba Bernard Jensen Kulit Brush Bristles Alami Tangan Panjang ($ 11; vitaminshoppe.com).

Amarga sikat garing menehi energi lan ngrangsang awak, umume para profesional nyaranake nindakake ing wayah esuk sadurunge adus, nanging sampeyan bisa nindakake kapan wae. Nggunakake stroke sing dawa lan munggah, wiwiti sikat kulit ing sikilmu lan sikilna siji-siji. Banjur munggah bagean tengah sampeyan (ngarep lan mburi) lan ing dodo. Rampungake kanthi nyikat tangan menyang ketiak.

Saiki wayahe padusan, kanthi bonus tambahan: "Sampeyan nembe mbukak pori-pori, mula perawatan awak sing ditrapake ing kamar mandhi banjur bisa luwih apik," ujare Jones.

Kepiye carane bisa ngerti yen sikat sikat wis mbantu?

Kulit sampeyan kudu luwih alus lan luwih alus sawise mung siji sesi. Sawetara wong malah ujar yen detoksifikasi lan dorongan sirkulasi mbantu masalah pencernaan lan masalah kulit kayata kukul; wong liya ngaku rumangsa luwih semangat, umume asil saka aliran getih sing tambah.

Lan King ngandika sampeyan bisa nyoba yen sampeyan ngeculake racun-racun: Ngilangke awak nganggo washcloth garing sawise nyikat, banjur simpen kain ing tas sealable. Sawise pirang-pirang dina mengko, wenehi sebutan. Miturut King, "sampeyan bakal ngerti yen racun dibebasake." A tad icky, nanging yen iku bab sampeyan, go for it!

Review kanggo