Apa lan cara ngobati disbiosis usus

Konten

• Gejala utama
• Kepiye ujian India rampung
• Penyebab disbiosis usus
• Carane perawatan rampung

Dysbiosis usus yaiku ketidakseimbangan flora bakteri usus sing nyuda kapasitas penyerapan nutrisi lan nyebabake kekurangan vitamin. Ketidakseimbangan iki disebabake dening nyuda jumlah bakteri sing apik ing usus lan nambah bakteri sing bisa nyebabake penyakit.

Umume, dysbiosis nyebabake gejala kayata mual, gas, diare utawa konstipasi, lan duwe obat, sing bisa ditindakake liwat pendhidhikan diet sing dipandu dening ahli nutrisi. Nanging, nalika dysbiosis ora diobati, bakteri ala bisa bermigrasi menyang getih, nyebabake infeksi ing awak, sing ing kasus sing paling parah, bisa nyebabake pati.

Gejala utama

Gejala utama disbiosis usus yaiku:

• Mual;
• Gas lan sabuk;
• Kelangan rambut;
• Kuku sing ringkih;
• Distensi weteng;
• Suwene diare lan konstipasi;
• Bangku cacat;
• Ngelu;
• Kesel;
• Kandidosis kandhungan.

Yen diduga disbiosis, ahli gastroenterologis bisa uga nyoba tes tinja utawa tes urin tartamtu kanggo ngenali dysbiosis, tes India.

Kepiye ujian India rampung

Tes India rampung nggunakake sampel cipratan, yaiku urin esuk pertama utawa cipratan konsentrasi suwene 4 jam. Ing tes iki, jumlah wong India ing urin dievaluasi, yaiku produk saka metabolisme tryptophan, asam amino sing ana ing panganan, kayata coklat peteng lan kacang-kacangan.

Ing kondhisi normal, triptofan diowahi dadi indole lan iki dituduhake dening tumindak bakteri usus, kanthi anané jejak senyawa iki ing urin normal. Nanging, yen ana ketidakseimbangan flora usus, bisa uga ana akeh produksi India, konsentrasi dhuwur ing urin lan negesake diagnosis disbiosis usus.

Penyebab disbiosis usus

Penyebab disbiosis usus bisa uga ana gandhengane karo panggunaan antibiotik, kortisone utawa obat pencahar lan uga amarga disalahake alkohol. Stres, panganan sing ora nyukupi karo keluwihan gula, panganan olahan lan indhustri lan kurang serat, uga sawetara penyakit usus, kayata divertikulosis, pembengkakan usus lan konstipasi, uga seneng ora seimbang karo flora usus lan, akibate, disbiosis instalasi .

Wong sing ngalami dysbiosis bisa nandhang gatel-gatel lan kukul, sing disebabake mabuk amarga mlebu bakteri ala ing getih, mula penting kanggo nindakake perawatan kanthi bener.

Carane perawatan rampung

Kanggo ngatasi disbiosis, sampeyan kudu diiringi ahli gizi amarga perawatan kasebut kalebu mulihake flora bakteri kanthi panganan sing cukup. Wong kasebut kudu ngonsumsi panganan sing akeh serat lan probiotik, sing ngrangsang tuwuh bakteri sing apik ing usus, ngewangi panyerapan nutrisi lan vitamin. Temokake probiotik kasebut lan apa tujuane.