Apa sing Sebab Pusing lan Mual?

Konten

• Penyebab ngelu lan mual sawise mangan
• Hipotensi postprandial
• Alergi panganan
• Refluks asam lan GERD
• Keracunan panganan
• Nimbulake pusing lan mual ing wayah esuk
• Dehidrasi
• Gula getih sithik
• Pangobatan
• Apnea turu
• Penyebab ngelu lan mual nalika meteng
• Penyakit esuk
• Sensitivitas kanggo ambu
• Pembuluh getih sing wis amba
• Kandhutan ectopic
• Nimbulake pusing lan mual kanthi ngelu
• Migren
• Geger otak
• Vertigo
• Meningitis
• Intine

Ringkesan

Pusing lan mual kalorone gejala umum sing kadang katon bebarengan. Akeh perkara sing bisa nyebabake, wiwit alergi nganti obat-obatan tartamtu. Maca terus kanggo ngerteni luwih akeh babagan panyebab ngelu lan mual ing macem-macem kahanan.

Penyebab ngelu lan mual sawise mangan

Hipotensi postprandial

Hipotensi postprandial nuduhake tekanan darah rendah sing kedadeyan sawise sampeyan mangan. Sajrone pencernaan, awak ngetokake getih ekstra ing weteng lan usus cilik. Ing sawetara wong, iki nyebabake tekanan getih mudhun ing endi wae.

Gejala hipotensi postprandial liyane kalebu:

• entheng
• mual
• semaput
• lara dada
• masalah sesanti

Ngatur hipotensi postprandial mbutuhake serangkaian perubahan gaya urip, kayata ngombe luwih akeh banyu sadurunge mangan utawa nyuda asupan karbohidrat.

Alergi panganan

Alergi panganan kedadeyan nalika sistem kekebalan awak sampeyan salah nate panganan tartamtu amarga ana sing mbebayani. Alergi panganan bisa tuwuh kapan wae. Umume wong sing alergi panganan alergi marang kacang, kacang wit, endhog, susu, iwak, kerang, gandum, utawa kecap.

Mangan sing alergi bisa nyebabake pusing lan mual saliyane:

• kram weteng
• ruam utawa gatal-gatal
• sesak ambegan
• bengkak ilat
• watuk utawa wheezing
• kangelan ngulu

Reaksi alergi kanggo panganan bisa entheng mula abot. Nalika kasus ringan biasane bisa diatasi kanthi antihistamin (Benadryl) sing over-the-counter, alergi sing luwih abot bisa uga mbutuhake obat steroid resep.

Refluks asam lan GERD

Penyakit reflux gastroesophageal (GERD) minangka jinis reflux asam tahan lama. Mengkono nalika asam weteng mili menyang esofagus, yaiku pipa sing nyambungake cangkeme menyang weteng.

Kadhangkala, asam weteng tekan tabung menyang kuping njero. Iki bisa ngganggu kuping njero lan nyebabake pusing ing sawetara wong.

Gejala liyane GERD lan réflu asam kalebu:

• lara ati sawise mangan lan bengi
• lara dada
• watuk
• krasa bongkokan ing tenggorokan
• regurgitasi cairan asem

Refluks asam lan GERD cenderung bisa nanggapi obat sing larang banget, kayata antacid, lan perubahan pola makan.

Keracunan panganan

Keracunan panganan kedadeyan nalika sampeyan mangan sing ngemot patogen sing mbebayani, kayata bakteri utawa jamur. Nalika sampeyan bisa uga miwiti ngelingi gejala sajrone mangan sawetara jam, kadhang kala mbutuhake sawetara dina utawa nganti pirang-pirang minggu.

Saliyane pusing lan mual, keracunan panganan uga bisa nyebabake:

• mutah-mutah
• diare banyu utawa getih
• lara weteng utawa kram
• mriyang

Kajaba iku, mutah, diare, lan demam kabeh bisa nyebabake dehidrasi, sing bisa nyebabake pusing. Yen keracunan panganan, coba tetep hidrasi supaya ora pusing, sing uga bakal mual.

Nimbulake pusing lan mual ing wayah esuk

Dehidrasi

Dehidrasi bisa kedadeyan nalika sampeyan kelangan banyu luwih akeh tinimbang sing sampeyan lakoni. Iki bisa kedadeyan nalika sampeyan ora ngombe cukup banyu. Yen sampeyan ora ngombe cukup banyu dina sadurunge, sampeyan bisa uga esuk turu nalika esuk. Iki bisa nyebabake pusing lan mual.

Gejala dehidrasi liyane kalebu:

• ngelu
• cipratan warna peteng
• nyuda urin
• ngelak banget
• kebingungan
• lemes

Yen sampeyan kerep ngelu lan mual ing wayah esuk, coba ngombe segelas utawa rong banyu sawetara jam sadurunge turu. Sampeyan uga bisa nyimpen segelas banyu ing ranjang bengi sing bisa ngombe nalika tangi.

Gula getih sithik

Gula getih sithik kedadeyan nalika tingkat glukosa getih awak mudhun. Asring efek samping saka pangobatan diabetes utawa ora mangan suwene suwe. Kadhangkala, gula getih sampeyan bisa mudhun sewengi nalika turu, luwih-luwih yen ora mangan bengi sadurunge.

Saliyane pusing lan mual, gula getih sithik uga nyebabake:

• kringet
• goyang
• keluwen
• sensasi tingling ing tutuk
• jengkel
• lemes
• kulit pucet utawa clammy

Yen sampeyan duwe diabetes, coba jaga supaya tablet glukosa utawa jus buah ana ing meja turu yen ana kahanan darurat. Sampeyan bisa uga pengin ngobrol karo dhokter babagan nyetel tingkat insulin. Yen sampeyan duwe gejala gula getih sithik lan ora ngalami diabetes, coba mangan cemilan karbohidrat cilik nalika tangi, kayata sawetara krupuk. Sinau luwih lengkap babagan gula darah sing sithik ing wayah esuk lan cara nyegah.

Pangobatan

Mual lan pusing minangka efek samping obat sing umum. Dheweke umume yen sampeyan ngombe obat nalika esuk nalika weteng kosong.

Sawetara pangobatan sing bisa nyebabake pusing lan mual kalebu:

• antidepresan
• antibiotik
• nitrogliserin
• obatan tekanan getih
• pangobatan kejang
• relaxers otot lan obat penenang
• obat pain

Yen ngombe obat ing wayah esuk nggawe sampeyan ngelu lan mual, coba mangan cemilan cilik, kayata roti panggang, sadurunge njupuk. Sampeyan uga bisa nyoba njupuk ing wayah sore utawa kerja karo dhokter kanggo nyetel dosis sampeyan.

Apnea turu

Turu turu minangka kelainan sing nyebabake sampeyan mandheg sawetara ambegan nalika turu. Iki nyebabake sampeyan terus-terusan tangi supaya sampeyan wiwit napas maneh. Kanggo akeh wong sing duwe apnea turu, iki nyebabake turu lan lemes kanthi kualitas sithik.

Ora cukup turu, luwih-luwih sajrone wektu sing suwe, bisa nyebabake pusing lan mual.

Gejala apnea turu liyane kalebu:

• ngorok banter
• dumadakan tangi kanthi sesak ambegan
• tutuk garing lan tenggorokan nalika esuk
• ngelu
• ngantuk banget
• insomnia

Sawetara kasus apnea turu nanggepi pangowahan gaya urip. Ing kasus liyane, sampeyan bisa uga butuh mesin CPAP utawa juru tutuk.

Penyebab ngelu lan mual nalika meteng

Penyakit esuk

Penyakit esuk minangka istilah sing digunakake kanggo njlentrehake gejala mual lan mutah, kadhangkala diiringi pusing, nalika meteng. Nalika cenderung kedadeyan ing wayah awan, bisa nyebabake sampeyan kapan wae. Para ahli ora yakin sebabe kedadeyan kasebut utawa apa sing nggawe wanita cenderung duwe.

Ora ana perawatan standar kanggo lara ing wayah esuk, nanging mangan panganan sing hambar utawa nambah asupan vitamin B6 bisa mbantu. Sampeyan uga bisa nyoba 14 resep kanggo penyakit esuk iki.

Sensitivitas kanggo ambu

Akeh wanita ngerti yen rasane mambu nalika meteng. Nyatane, irung sing luwih sensitif asring dadi tandha pratandha pisanan kanggo meteng. Sampeyan bisa uga nyambung karo nambah hormon tartamtu, kalebu estrogen, sajrone meteng.

Nalika sampeyan lagi ngandut, pilihan sing paling apik yaiku nyoba nyingkirake ambu sing ora enak sing nggawe sampeyan mual. Rasane mambu biasane kudu bali sawise nglairake.

Pembuluh getih sing wis amba

Nalika sampeyan lagi ngandut, luwih akeh sirkulasi getih ing awak sampeyan. Iki bisa nyebabake owah-owahan tekanan getih, sing bisa nyebabake pusing lan mual.

Awak sampeyan uga ngompa luwih akeh getih menyang bayi, tegese otak sampeyan ora mesthi cukup. Yen krasa mumet, turugake kanthi sikil munggah. Iki kudu mbantu nambah aliran getih ing otak sampeyan.

Kandhutan ectopic

Biasane, meteng diwiwiti nalika endhog sing dibuahi nemplek ing uterus. Ing meteng ectopic, endhog nemplek ing jaringan ing njaba uterus. Kehamilan ektopik asring kedadeyan ing njero tabung fallopi, sing nggawa endhog saka ovarium menyang uterus.

Kandhutan ectopic asring nyebabake mual lan pusing saliyane nyeri lan bintik-bintik sing tajem. Kehamilan ectopic sing ora ditangani bisa nyebabake komplikasi serius, kalebu pendarahan internal. Hubungi dhokter sampeyan kanthi langsung yen sampeyan ngira duwe kehamilan ektopik.

Nimbulake pusing lan mual kanthi ngelu

Migren

Migren minangka salah sawijining rasa sakit sirah sing parah sing biasane nyebabake rasa sakit sing deg-degan. Dheweke uga bisa nyebabake pusing lan mual.

Gejala liyane kalebu:

• rasane kaya ana band kenceng ing endhas
• ndeleng lampu utawa bintik sing sumunar (aura)
• sensitivitas kanggo cahya lan swara
• lemes

Para ahli ora yakin babagan panyebab migren sing tepat utawa kenapa sawetara wong luwih milih dheweke luwih akeh tinimbang liyane. Yen rutin migren, janjian karo dokter. Dheweke bisa menehi resep obat kanggo nyegah penyakit mbesuk utawa minimalake gejala kasebut. Yen sampeyan mung entuk kala-kala, sampeyan bisa nyoba pandhuan langkah-langkah iki kanggo ngilangi migren.

Geger otak

Geger otak yaiku cedera otak traumatik sing entheng nalika sampeyan nandhang sirahe utawa sirahe guncang banget. Nalika ngalami geger otak, otak sampeyan bakal ilang sawetara fungsi. Sakit kepala, pusing, lan mual minangka sawetara tandha utama geger otak.

Gejala geger otak liyane kalebu:

• kebingungan
• mutah-mutah
• masalah memori sementara

Gejala geger otak bisa uga wengi katon nganti pirang-pirang jam utawa dina sawise ciloko wiwitan. Nalika umume wong wis pulih, luwih becik sampeyan golek dhokter kanggo mriksa karusakan liyane.

Vertigo

Vertigo minangka perasaan sing dumadakan yen kabeh sing ana ing sekitar sampeyan muter utawa sampeyan dhewe muter. Kanggo akeh wong, iki uga nyebabake mual. Salah sawijining jinis sing paling umum yaiku vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV). Ana nalika gerakan kepala tartamtu nyebabake episode pusing abot. BPPV biasane nglibatake mantra pusing sing teka lan suwene pirang-pirang dina.

Gejala liyane kalebu:

• ilang imbangan
• gerakan mripat kanthi cepet utawa ora bisa dikendhaleni

Sampeyan bisa ngatur gejala vertigo kanthi nindakake latihan ing omah, kayata manuver Epley utawa latihan Brandt-Doroff. Yen sampeyan terus ngalami gejala, dhokter bisa menehi resep obat, sanajan umume obat ora efektif banget kanggo ngobati vertigo.

Meningitis

Meningitis minangka kondhisi sing nyebabake peradangan jaringan ing sekitar otak lan sumsum tulang belakang. Sanajan biasane disebabake virus, bisa uga bakteri utawa jamur. Meningitis asring nyebabake demam panas, sing bisa nyebabake nyeri sirah, pusing, lan mual, luwih-luwih yen sampeyan ora mangan akeh.

Gejala liyane kalebu:

• gulu kaku
• kebingungan
• kejang-kejang
• ora napsu utawa ngelak
• sensitivitas kanggo cahya
• ruam kulit
• lemes utawa alangan turu

Yen sampeyan ngira meningitis, janjian karo dokter sanalika bisa utawa golek perawatan cepet. Nalika meningitis virus biasane bisa diresiki dhewe, meningitis bakteri bisa nyebabake fatal yen ora dirawat. Dokter bisa pesen tusukan lumbar kanggo mbantu nemtokake meningitis apa sing sampeyan duwe.

Intine

Pusing lan mual kalebu kahanan sing umum, sawetara uga entheng. Yen gejalanya ora ilang sawise sawetara dina, utawa sampeyan ngalami episode pusing lan mual bola-bali, janjian karo dokter kanggo nemokake panyebabe.