Biotin lan Kontrol Lair: Apa Aman?

Konten

• Cara Ngontrol Pil KB
• Apa sing diarani Biotin?
• Apa Efek Samping Ngontrol Lair?
• Apa Sampeyan Ngombe Biotin Kanthi Pil Kontrol Lair?
• Nemtokake Kontrol kelairan sing cocog kanggo sampeyan
• The Takeaway

Sawetara obat lan suplemen bisa uga duwe efektivitas pil KB lan kosok balene. Maca terus kanggo sinau manawa suplemen biotin duwe efek sing ora apik ing kontrol lair nalika digunakake ing wektu sing padha.

Cara Ngontrol Pil KB

Pil KB bisa ngowahi tingkat hormon kanggo nyegah endhog saka ovary, utawa ovulasi. Pil kasebut uga mengaruhi lendir serviks, dadi luwih angel yen sperma lelungan menyang endhog supaya bisa dibuahi.

Pil gabungan minangka bentuk pil kontrasepsi sing paling umum. Pil iki ngemot bentuk sintetik saka rong hormon sing diproduksi kanthi alami ing ovarium, progestin lan estrogen. Pil gabungan dijupuk telung minggu lan ora seminggu.

Saben bungkus ngemot 21 pil sing ngemot hormon lan kudu dikonsumsi saben dina suwene 21 dina. Paket pil sampeyan uga bisa uga ora duwe pitu pil plasebo. Plasebo iki ora ngemot hormon lan tegese supaya sampeyan ora bisa mangan pil saben dina.

Sawetara pil KB lair mung ngemot progestin. Pil mung progestin iki diarani minipill. Minipills dijupuk sedina saben dina suwene 28 dina. Nalika njupuk minipill, ora ana pil plasebo minggu utawa seminggu.

Pil kontrasepsi nganti 99 persen efektif kanggo nyegah meteng nalika dijupuk kaya sing diarahake. Iki tegese njupuk pil saben dina kanthi bebarengan tanpa kantun pil, sing dianggep panggunaan sampurna.

Umume wanita njupuk pil kanthi ora teratur. Iki tegese dosis bisa uga ora kejawab utawa pil bisa ditrapake ing wektu sing beda. Iki diarani panggunaan khas. Yen dienggo kanthi nggunakake khas, pil KB bisa ditrapake 91 persen.

Apa sing diarani Biotin?

Biotin minangka vitamin kompleks B sing larut ing banyu. Vitamin iki mbantu awak metabolisme karbohidrat, lemak, lan zat liyane. Iki uga dianggep bisa ningkatake rambut lan kuku sing kuwat. Biotin bisa dijupuk minangka suplemen utawa ditemokake ing panganan tartamtu.

Sumber panganan biotin kalebu:

• ragi bir
• endhog mateng
• sardin
• kacang, kayata kacang, kacang kenari, pecan, lan kacang almond
• kacang butters
• kedhele
• legume
• pari-parian
• gedhang
• jamur

Panggunaan biotin durung ditliti kanthi apik. Sanajan ora ana bukti sing cukup kanggo ngonfirmasi sifat obat, sawetara wong percaya biotin:

• ngrawat rambut rontog kanthi ngrangsang tuwuh rambut
• ngrawat diabetes kanthi nyuda gula getih nalika dijupuk bebarengan karo suplemen liyane
• ngrawat kuku sing rapuh kanthi nambah tingkat kekandelan kuku

Sampeyan kudu ngerti sawetara interaksi obat nalika njupuk biotin, nanging pil KB ora kalebu salah sawijine. Biotin durung ditampilake kanggo ngganti efektivitas kontrol lair utawa kanggo efek tambahan.

Efek samping bisa nambah yen sampeyan njupuk biotin kanthi obat sing diganti dening ati. Iki bisa kalebu:

• clozapine (Clozaril)
• siklobenzaprine (Flexeril)
• fluvoxamine (Luvox)
• propranolol (Inderal)
• Tacrine
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• haloperidol (Haldol)
• imipramine (Tofranil)

Nggunakake asam alpha-lipoic utawa vitamin B-5 (asam pantothenic) kanthi biotin bisa nyebabake panyerepan.

Apa Efek Samping Ngontrol Lair?

Efek samping pil KB biasane entheng. Iki bisa uga kalebu:

• ayunan swasana
• siklus menstruasi diganti
• tambah getihen
• mual
• migren
• dodo sing lembut
• nambah bobot

Efek samping sing luwih serius asring minangka tandha kahanan sing nyebabake. Efek samping iki bisa kalebu:

• gumpalan getih
• serangan jantung
• tekanan getih dhuwur
• stroke

Risiko efek samping serius luwih dhuwur yen sampeyan:

• kumelun
• ngalami riwayat tekanan darah tinggi
• kelainan pembekuan
• duwe kolesterol ala

Ngontrol kesehatan sakabèhé kanthi mandheg ngrokok yen ngrokok, mangan panganan sing sehat, lan ngilangi bobot awak yen kabotan bisa ngatasi risiko kasebut.

Apa Sampeyan Ngombe Biotin Kanthi Pil Kontrol Lair?

Sampeyan bisa uga wis krungu manawa ora bisa ngombe vitamin B kanthi pil KB. Sejatine yen ngombe pil KB bisa nyebabake kekurangan vitamin B-6, B-12, lan vitamin B-9 (asam folat). Nanging, ora ana riset ilmiah saiki sing ngonsumsi biotin, yaiku vitamin B-7, kanthi pil kontrasepsi nyebabake masalah.

Umume dianjurake supaya pria lan wanita umur 19 nganti 50 entuk 1,3 miligram vitamin B-6 saben dina. Pria lan wanita umur 14 lan luwih lawas kudu entuk 400 mikrogram folat saben dina lan 2,4 mikrogram vitamin B-12 saben dina. Jumlah kasebut bisa uga luwih dhuwur yen sampeyan kurang utawa yen sampeyan lagi ngandut utawa nyusoni.

Biotin saben dina sing disaranake kanggo pria lan wanita umur 19 taun utawa luwih yaiku 30 mikrogram saben dina.

Miturut Linus Pauling Institute, kekurangan biotin langka. Gejala kasebut bisa uga kalebu:

• ruam scaly ing mripat, irung, tutuk, lan alat kelamin
• rambut rontog
• depresi
• lemes
• halusinasi
• kejang-kejang
• mati rasa lan tingling saka mburi
• ataxia, utawa kurang koordinasi

Rokok, kelainan keturunan, lan meteng ana gandhengane karo kekurangan biotin, nanging ora ana riset kontrol sing ngubungake kekurangan biotin karo pil KB.

Nemtokake Kontrol kelairan sing cocog kanggo sampeyan

Pil KB lair minangka salah sawijining pilihan kontrol lair. Pilihan non-hormonal bisa kalebu piranti intrauterin, diafragma, lan kondom tartamtu.

Nemtokake pilihan sing cocog kanggo sampeyan minangka pilihan pribadi, lan dokter minangka wong sing paling apik kanggo takon karo masalah lan masalah. Healthfinder.gov nyaranake sampeyan mikir sawetara faktor:

• Apa sampeyan duwe rencana duwe anak? Yen mangkono, kapan?
• Apa sampeyan duwe kahanan medis?
• Sepira kerepe sampeyan nglakoni seks?
• Apa sampeyan duwe akeh mitra seks?
• Apa efek samping saka kontrol lair?
• Apa kontrol lair nglindhungi sampeyan saka HIV utawa penyakit nular?
• Apa sampeyan bisa ngontrol kelahiran utawa bakal dijamin karo asuransi?

Wangsulan kanggo pitakon kasebut bisa mbantu sampeyan nyuda pilihan kontrol lair.

The Takeaway

Ora ana bukti sing nuduhake yen njupuk biotin kena pil KB. Pil KB bisa uga nyuda sawetara vitamin, mineral, lan nutrisi B liyane. Mangan panganan sing seimbang karo woh-wohan, sayuran, lan biji-bijian bisa mbantu, nanging bisa uga ora cukup kanggo nggawe defisit. Yen sampeyan ngombe pil KB, guneman karo dhokter babagan njupuk multivitamin utawa vitamin B-kompleks.