Apa Obat Obat bisa nyebar? Sebab, Pemicu, lan Liyane

Konten

• Kepiye cara ngembangake psoriasis?
• Apa sing bisa nyebabake flare-up?
• 7 tips kanggo nyegah panyebaran psoriasis
• 1. Mangan panganan sing sehat
• 2. Aja ngrokok lan alkohol
• 3. Lindhungi kulit
• 4. Ngurangi stres
• 5. Turu
• 6. Coba maneh pangobatan tartamtu
• 7. Gunakake lotion
• Takeaway

Ringkesan

Yen sampeyan duwe psoriasis, sampeyan bisa uga kuwatir nyebar, menyang wong liya utawa ing bagean awak liyane. Obat iki ora nular, lan sampeyan ora bisa ngontrak saka wong liya utawa ngirimake wong liya.

Obat bisa nyebar menyang bagean liya ing awak sampeyan yen sampeyan wis duwe, nanging ana cara kanggo nyegah supaya dadi luwih parah.

Kepiye cara ngembangake psoriasis?

Obat iki minangka penyakit kulit kronis sing umum banget. Iki disebabake dening sistem kekebalan awak sing digunakake ing overdrive, sing nambah produksi sel kulit.

Nalika produksi saya tambah, sel kulit sampeyan mati lan tuwuh maneh kanthi luwih cepet. Iki nyebabake akeh sel kulit mati sing nyebabake tambal gatel ing kulit sampeyan. Tambalan kasebut bisa dadi abang, garing banget, lan kandel banget, lan katon kaya perak.

Sistem kekebalan awak lan genetika sampeyan duwe peran utama ing pangembangan psoriasis. Iki mengaruhi kabeh awak, saengga sampeyan bisa ngalami psoriasis ing pirang-pirang panggonan. Obat paling umum ing kulit kepala, dhengkul, lan sikut, nanging bisa uga katon ing endi wae.

Kahanan kulit uga bisa beda-beda wiwit entheng nganti parah. Ing kasus sing entheng, tambalan psoriasis nutupi kurang saka 3 persen awak sampeyan, lan ing kasus sing abot, tambalan kasebut nutupi luwih saka 10 persen, miturut Yayasan Obat Nasional.

Bisa uga psoriasis sampeyan dadi luwih abot tinimbang wektu. Obat uga bisa katon lan rasane beda-beda gumantung saka dununge.

Sampeyan bisa uga katon kaya yen psoriasis nyebar menyang bagean liya ing awak yen dadi luwih parah. Nanging nyatane, sampeyan duwe sing diarani suar.

Apa sing bisa nyebabake flare-up?

Peneliti percaya manawa luwih akeh wong duwe gen kanggo psoriasis tinimbang sing nyatane berkembang. Dipikir yen kombinasi pemicu genetik lan lingkungan kudu ana kanggo miwiti psoriasis.

Sampeyan uga bisa njlentrehake sebab kenapa psoriasis teka lan saya suwe, utawa saya suwe saya suwe saya suwe saya suwe saya parah.

Suar-suar obat bisa dipicu dening macem-macem faktor, kalebu:

• infeksi ing endi wae ing awak sampeyan
• ngrokok
• ciloko kulit, kaya sing dipotong utawa diobong
• stres
• hawa garing, saka cuaca utawa saka ing ruangan sing digawe panas
• alkohol banget
• sawetara pangobatan
• kurang vitamin D
• kelemon

7 tips kanggo nyegah panyebaran psoriasis

Perawatan difokusake supaya sampeyan ora ngasilake sel kulit kanthi cepet, nanging uga ana langkah-langkah sing bisa ditindakake kanggo nyegah suar psoriasis.

1. Mangan panganan sing sehat

Mangan panganan sing sehat iku penting kanggo kabeh wong, nanging bisa uga nyuda suar psoriasis.

Ing acara sing ditindakake ing Amerika Serikat, udakara setengah subyek sing duwe psoriasis nglaporake paningkatan gejala sawise nyuda alkohol, gluten, lan asupan nighthades. Nadeshades kalebu kentang, tomat, lan terong, antara liya.

Peningkatan uga ditemokake ing wong sing nambah omega-3 lan minyak iwak, sayuran, lan suplemen vitamin D kanggo pola diet.

Nanging, wis ana sawetara panelitian ilmiah babagan efek diet ing psoriasis. Dhiskusi karo dhokter babagan panganan sing cocog kanggo sampeyan.

2. Aja ngrokok lan alkohol

Iki bisa uga luwih gampang dibahas tinimbang rampung, nanging ngrokok lan alkohol bisa nambah psoriasis. Coba matesi rokok sampeyan lan ngombe alkohol sabisa-bisa supaya psoriasis ora saya parah.

Dhiskusi karo dhokter yen sampeyan butuh pitulung. Dheweke bisa menehi saran program lan sumber daya mandheg ngrokok kanggo ngatasi asupan alkohol.

3. Lindhungi kulit

Sunburn, ngethok, lan uga vaksinasi bisa nyebabake psoriasis.

Trauma ing kulit iki bisa nyebabake reaksi sing diarani fenomena Koebner. Iki bisa nyebabake tambalan obat ing wilayah sing biasane sampeyan ora ngalami flare-up, sing bisa uga katon kaya psoriasis wis nyebar.

Kanggo ngindhari iki, coba tips iki:

• Gunakake sunscreen yen sampeyan bakal srengenge nalika suwene suwe. Sanajan sawetara sinar ultraviolet bisa mbantu ngobati psoriasis, kakehan paparan bisa ngrusak kulit, lan bisa uga nyebabake kanker kulit.
• Ati-ati banget kanggo ngindhari potongan utawa kerok.
• Mriksa mripat ing kulit sawise vaksinasi. Vaksinasi bisa nyebabake suar-suar.

4. Ngurangi stres

Ora gampang ngatur stres, lan bisa uga ora bisa dihindari. Apa wae sing ngalami owah-owahan dumadakan, kayata transisi kerja utawa ilang wong sing ditresnani, nganti stres urip saben dina sing ana gandhengane karo nambah obat-obatan.

Mangkene sawetara perkara sing bisa ditindakake kanggo nyuda stres:

• Supaya jadwal sampeyan bisa diatur.
• Temokake wektu kanggo nindakake kegiyatan sing disenengi.
• Luangake wektu karo wong sing ngunggahake semangat sampeyan.
• Awak tetep sehat.
• Coba sawetara wektu saben dina mung kanggo napas lan ngresiki pikiran sampeyan.

5. Turu

Turu sing cukup bisa ndhukung sistem kekebalan awak lan bisa mbantu njaga bobot awak sing sehat lan ngatasi stres. Kabeh prekara iki penting kanggo njaga psoriasis sampeyan.

Wong diwasa dianjurake supaya turu pitu nganti wolung jam saben dina. Temokake dhokter yen sampeyan kesulitan turu cukup.

6. Coba maneh pangobatan tartamtu

Pangobatan ing ngisor iki ana gandhengane karo suar psoriasis:

• lithium
• pangobatan antimalaria
• propranolol
• quinidine (Quinora)
• indomethacin

Dhiskusi karo dhokter yen sampeyan nganggep salah sawijining obat iki bisa uga mengaruhi psoriasis. Lan kudu ngobrol karo dhokter sadurunge mandheg utawa ngganti obat sampeyan.

7. Gunakake lotion

Kulit sing garing bisa nyebabake psoriasis. Aja udan sing panas banget, sing bisa garing ing kulit. Sawise adus, pat kulit garing nganggo andhuk lan lebokake losyen sing ora wangi kanggo ngunci kelembapan.

Sampeyan bisa uga pengin nggunakake pelembap ing omah yen udane wis garing. Iki bisa uga nyegah kulit garing.

Takeaway

Obat iki ora nular, tegese sampeyan ora bisa nyebar menyang wong liya. Flare-up bisa nyebabake psoriasis sampeyan dadi luwih parah lan nutupi jumlah awak sing luwih gedhe. Sinau pemicu sampeyan lan aja, yen bisa, kanggo nyuda resiko kanggo suar.