5 strategi kanggo nyegah nyeri kuping ing pesawat

Konten

• 1. Cara Valsalva
• 2. Gunakake semprotan irung
• 3. Ngunyah
• 4. Nguap
• 5. Kompres panas
• Apa sing kudu ditindakake nalika lelungan karo bayi
• Apa sing kudu ditindakake yen rasa lara ora ilang

Strategi sing apik banget kanggo nglawan utawa nyingkirake kuping ing pesawat yaiku nancepake irung lan tekanan ing endhas, meksa napas sampeyan. Iki mbantu ngimbangi tekanan ing njero awak lan njaba awak, nggabungake rasa ora enak.

Nyeri kuping nalika mabur ing pesawat tuwuh amarga ana tekanan sing tiba-tiba nalika pesawat kasebut mudhun utawa mudhun, sing uga bisa nyebabake rasa ora nyaman liyane kayata nyeri sirah, irung, untu lan weteng, lan rasa ora nyaman ing usus.

Dadi, iki ana 5 tips kanggo nyegah nyeri kuping:

1. Cara Valsalva

Iki minangka manuver utama sing kudu ditindakake kanggo ngatasi rasa nyeri, amarga mbantu ngimbangi tekanan internal kuping maneh miturut tekanan lingkungan njaba.

Kanggo nggunakake metode iki, sampeyan kudu nyedhot, nutup cangkeme lan jiwitake irung nganggo driji lan meksa hawa metu, krasa tekanan ing mburi tenggorokan. Nanging, kudu diati-ati supaya ora kakehan meksa nalika meksa hawa metu kanthi irung dipasang, amarga bisa nambah lara.

2. Gunakake semprotan irung

Semprotan hidung mbantu ngeculake hawa ing antarane sinus lan kuping, nggampangake keseimbangan tekanan internal lan ngindhari rasa nyeri.

Kanggo entuk bathi iki, sampeyan kudu nggunakake semprotan setengah jam sadurunge lepas landas utawa kebangkrutan, gumantung saka wayahe sing nyebabake rasa ora nyaman sacara paling gedhe.

3. Ngunyah

Kunyah permen karet utawa ngunyah panganan uga bisa ngimbangi tekanan ing kuping lan nyegah nyeri, amarga saliyane meksa gerakan otot rai, dheweke uga bisa ngrangsang ngulu, sing mbantu mbebasake kuping saka krasa kepasang.

4. Nguap

Nguap kanthi sengaja mbantu mindhah balung lan otot ing pasuryan, ngeculake tabung eustachian lan luwih milih peraturan tekanan.

Ing bocah, teknik iki kudu ditindakake kanthi nyengkuyung bocah cilik supaya rai lan niru kewan kayata singa lan bruwang, sing cangkeme mbukak nalika gemuruh.

5. Kompres panas

Nyelehake kompres anget utawa tisu ing kuping udakara 10 menit mbantu nyuda rasa lara, lan prosedur iki bisa ditindakake ing pesawat kanthi njaluk kru cangkir banyu panas lan jaringan kanggo kru. Amarga masalah iki wis umum tumrap para plancong, mula ora bakal kaget karo panjaluk kasebut lan bakal mbantu nyuda rasa ora nyaman para penumpang.

Kajaba iku, turu kudu nyingkiri nalika lepas landas utawa mlebu pesawat penting kanggo ngindhari sakit kuping amarga nalika turu, proses adaptasi kanggo owah-owahan tekanan luwih alon lan ora bisa dikendhaleni, saengga penumpang biasane tangi turu ing kuping.

[gra2]

Apa sing kudu ditindakake nalika lelungan karo bayi

Bayi lan bocah ora bisa kolaborasi nggunakake manuver sing nggabungake nyeri kuping, mula kenapa umum krungu yen dheweke nangis ing wiwitan lan pungkasan penerbangan.

Kanggo nulungi, wong tuwa kudu nggunakake strategi kayata ora nganthi bayi turu ing wayah landhesan utawa ndharat lan menehi botol utawa panganan liyane ing bocah kasebut, ngelingi supaya ora turu supaya ora nyandhang kuping . Deleng tips liyane kanggo ngilangi nyeri kuping bayi.

Apa sing kudu ditindakake yen rasa lara ora ilang

Strategi kasebut kudu digunakake bola-bali, nganti kuping maneh nemokake keseimbangan tekanan lan rasa nyeri liwati. Nanging, ing sawetara wong nyeri isih ana, utamane yen ana masalah irung sing nyegah sirkulasi hawa sing tepat ing awak, kayata selesma, flu lan sinusitis.

Ing kasus kasebut, dhokter kudu takon sadurunge lelungan supaya bisa menehi resep obat sing bisa ngilangi irung lan ngatasi rasa ora nyaman sing dirasa nalika mabur.