Ngombe Iki Sadurunge Nedha bengi - Iki Cara Paling gampang kanggo Kurangi Bobot!

Konten

• Review kanggo

Seneng koktail sadurunge nedha bengi? Yen sampeyan nyoba kanggo ilang bobot, nggawe H2O pindho ing rocks. Miturut panaliten Inggris sing anyar, banyu mudhun sadurunge mangan bisa mbantu nyuda kilogram tanpa kudu ngowahi panganan liyane. (Pitunjuk jawdrop.) (Bosen karo apa ing botol sampeyan? Coba salah siji saka 8 Resep Air Infus Iki Kanggo Nganyarke H2O Sampeyan.)

Panliten kasebut meh gampang kaya temuan: Peneliti ngrekrut 84 wong diwasa sing pengin ngilangi bobot lan duwe siji klompok ngombe 16 ons banyu 30 menit sadurunge mangan nalika klompok liya dijaluk mbayangake wetenge kroso kebak banget sadurunge mangan. Saliyane konsultasi awal karo ahli diet, para peserta ora diwenehi saran utawa instruksi luwih lanjut babagan cara ngilangi bobot. (Kasunyatan sing nyenengake: Kanggo mesthekake yen klompok banyu padha ngombe kaya sing dikarepake, output urine dikumpulake kanthi sebentar lan diukur nganti 24 jam saben wektu. Oh, prekara sing bakal ditindakake kanggo ilmu pengetahuan!)

Sawise 12 minggu, para ilmuwan nimbang peserta lan nemokake klompok banyu-guzzling dropped meh telung kilogram liyane saka Folks miskin mung mbayangno kroso kebak. Para ilmuwan ngramal yen banyune mbantu wong ngrasakake luwih akeh, kanthi alami nyuda napsu lan nyebabake kurang mangan. Kajaba iku, awak kadhangkala nandhang keluwen nalika pancen dehidrasi, supaya sampeyan bisa nyegah mangan nalika sampeyan ora butuh bahan bakar. (Iku salah siji saka 5 Tandha Dehidrasi-Saliyane Werna Pitik Panjenengan.)

Lan nalika telung kilogram bisa uga ora kaya swara ing wiwitan, misale jek cukup apik yen sampeyan nganggep yen sampeyan mung kudu ngombe sawetara gelas banyu sadurunge mangan (lan sampeyan bakal entuk hidrasi kanggo boot) . Paling apik, sampeyan bakal entuk sawetara kilogram ekstra, lan entuk kulit sing luwih cerah, pikiran sing luwih landhep, lan jantung sing paling sehat, mula sampeyan kudu nguyuh luwih akeh. (Nanging hei, paling ora ana sing ngukur!) Ya, banyu lan toya gratis, dadi panganan paling murah.

Kadhangkala iku perkara paling gampang sing paling cocog.

Review kanggo