Apa sing Dipangan Kanggo Ngurangi Efek Radioterapi

Konten

• Cara ngatasi gatal lan iritasi kulit
• Cara Ngatasi Kekalahan Napsu
• Cara nglawan rasa sakit ing tutuk utawa tenggorokan
• Cara nglawan mual lan mutah
• Cara nglawan Diare
• Cara Ngatasi Sembelit
• Cara Ngatasi Ngurangi Bobot sing Digedhekake
• Cara nggampangake tuwuh rambut

Efek samping saka radioterapi biasane katon 2 utawa 3 minggu sawise wiwitan perawatan lan bisa tetep nganti 6 wulan sawise pungkasan perawatan lan kalebu mual, mutah, mriyang lan lara awak, saliyane rambut rontog.

Kajaba iku bisa uga katon anemia, sariawan, permen karet abang lan iritasi, owah-owahan ing rasa panganan, kurang napsu, malaise umum kanthi rasa abot ing sikil, sendi sing nyeri, lan dehidrasi. Nanging, terapi radiasi dosis sing kurang bisa uga ora nyebabake efek samping.

Sinau babagan cara ngatasi efek samping sing paling umum.

Cara ngatasi gatal lan iritasi kulit

Sampeyan bisa ngumbah wilayah kasebut kanthi banyu adhem, amarga banyu anget utawa panas cenderung nggawe gatel lan iritasi kulit dadi luwih parah. Ngombe teh plantain bisa migunani kanggo nyuda rasa ora nyaman sacara iki, nanging dhokter uga bisa menehi resep salep kanggo kulit sing kena pengaruh, lan bisa ngilangi gejala.

Cara Ngatasi Kekalahan Napsu

Kanggo nambah napsu lan bisa mangan kanthi apik, sampeyan kudu mangan nalika luwe, milih panganan sing sehat lan nutrisi kayata yoghurt cair, buah utawa roti utawa keju, kayata.

Tetes tetes lemon ing ilat sadurunge miwiti mangan utawa nyakot potongan es minangka strategi krasan sing bisa ngatasi napsu. Tips liyane sing migunani yaiku nggunakake jamu aromatik ing sajian lan beda-beda menu supaya ora lara ing panganan. Deleng cara nandur lan nggunakake jamu aromatik kanthi ngeklik ing kene.

Cara nglawan rasa sakit ing tutuk utawa tenggorokan

Sampeyan kudu milih cangkeme tetep hidrasi, mula disaranake ngombe udakara 2 liter banyu utawa teh saben dina lan luwih milih panganan empuk kayata gedhang, semangka, puree sayur, pasta, bubur lan endhog.

Sampeyan kudu ngindhari woh-wohan jeruk kayata nanas, oranye lan panganan asin banget, roti panggang lan cookie sing bisa nglarani cangkem. Ngisep peluru bisa mbantu nyegah tutuk garing.

Cara nglawan mual lan mutah

Saliyane ngindhari panganan sing lemu lan goreng, penting uga supaya ora duwe aroma sing kuat, luwih milih panganan garing kayata roti panggang, roti, biskuit lan panganan beku, kayata woh-wohan sing isih ana ing kulkas, gelatin, bubur adhem, susu lan yoghurt adhem, pitik panggang utawa digodhog.

Kajaba iku, sampeyan kudu mangan sethithik sekaligus, nganggo sandhangan longgar lan ngindhari papan sing ora konyol.

Cara nglawan Diare

Ngombe akeh cairan nalika awan lan sawise diare, sampeyan kudu ngindhari panganan goreng, lemak, brokoli, kacang buncis, kacang polong lan kembang kol, saliyane mrico lan kari. Sampeyan kudu milih panganan sing kurang serat kayata roti putih, endhog, keju, pisang mateng, pitik, iwak utawa daging sapi tanpa lemak.

Ngombe banyu klapa bisa dadi strategi sing apik kanggo ngganti cairan lan mineral, nanging whey krasan uga pilihan sing apik. Sinau babagan cara nyiyapake serum krasan kanthi bener ing video ing ngisor iki:

Cara Ngatasi Sembelit

Pilih panganan sing kaya serat kaya roti gandum, sayuran, woh-wohan lan biji-bijian sajrone mangan. Coba olahraga fisik kanggo nambah fungsi usus lan coba mangan gelas yogurt biasa kanthi 1 potong papaya saben esuk.

Ngombe akeh cairan lan nambah 1 sendok makan beneficiber bisa migunani kanggo ngeculake usus, nanging obat pencahar sing dituku ing apotek kudu dihindari lan mung digunakake kanthi saran medis.

Cara Ngatasi Ngurangi Bobot sing Digedhekake

Ing perang nglawan nyuda bobot kanker, umume, sanajan wonge mangan kaya sadurunge. Dadi, penting nambah asupan kalori kanthi nambah sendok susu bubuk menyang segelas susu, krim ing gelatin, lebokake madu ing woh lan lebokake granola ing yogurt, kayata.

Anemia uga umum lan bisa diobati kanthi nambah panganan sing sugih zat besi kaya kacang ireng, bit lan açaí, kayata. Deleng conto conto panganan liyane kanthi ngeklik ing kene.

Cara nggampangake tuwuh rambut

Sawise musim gugur, apa sing bisa ditindakake supaya rambut tuwuh luwih cepet kudu luwih disenengi panganan sing akeh protein amarga bisa dadi tuwuhing rambut. Mula, disaranake ngonsumsi daging, susu, endhog, tuna, kacang-kacangan, kenari lan almond.

Pijet kulit kepala kaping pirang-pirang dina, nggunakake sisir halus utawa sikat alus kanggo nambah sirkulasi getih lokal, lan iki uga mbantu rambut tuwuh luwih cepet. Deleng tips liyane ing kene.