Penulis: Randy Alexander
Tanggal Nggawe: 24 April 2021
Tanggal Nganyari: 26 Juni 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
Video: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

Konten

Kolesterol minangka zat lilin sing ditemokake ing getih lan sel sampeyan. Ati sampeyan nggawe kolesterol ing awak. Sisane asale saka panganan sing dipangan. Kolesterol bisa mlaku ing getih sampeyan kanthi paket sing diarani lipoprotein.

Kolesterol ana rong bentuk:

Lipoprotein kerapatan rendah (LDL) yaiku kolesterol "ala", sing ora sehat. Kolesterol LDL bisa tuwuh ing arteri lan mbentuk lemak, endapan lilin diarani plak.

Lipoprotein kerapatan tinggi (HDL) minangka kolesterol sehat sing "apik". Iki ngeterake kaluwihan kolesterol saka arteri menyang ati, sing ngilangi awak.

Kolesterol dhewe ora elek. Awak mbutuhake sawetara kolesterol kanggo nggawe hormon, vitamin D, lan cairan pencernaan. Kolesterol uga mbantu organ sampeyan bisa mlaku kanthi bener.


Nanging duwe kolesterol LDL sing akeh bisa dadi masalah. Kolesterol LDL sing saya suwe bisa ngrusak arteri, nyumbang kanggo penyakit jantung, lan nambah risiko kena stroke. Priksa kolesterol sampeyan ing kunjungan dhokter rutin lan nyuda resiko penyakit jantung kanthi diet, olahraga, pangowahan gaya urip, lan obat bisa mbantu nyuda komplikasi sing ana gandhengane karo penyakit jantung lan ningkatake kualitas urip.

Sistem kardiovaskular lan sirkulasi

Yen sampeyan duwe kolesterol LDL ing awak, bisa tuwuh ing pembuluh arteri, nyandhet lan nyebabake ora fleksibel. Pengerasan arteri diarani aterosklerosis. Getih uga ora mili liwat arteri sing kaku, mula atimu kudu luwih angel meksa nindakake getih. Suwe-suwe, nalika plak saya akeh ing arteri, sampeyan bisa kena penyakit jantung.

Penumpukan plak ing arteri koroner bisa ngganggu aliran getih sing akeh oksigen menyang otot jantung sampeyan. Iki bisa uga nyebabake nyeri dada sing diarani angina. Angina dudu serangan jantung, nanging ngganggu aliran getih kanthi sementara. Iki minangka peringatan yen sampeyan duwe risiko serangan jantung. Sepotong plak pungkasane bisa rusak lan mbentuk gumpalan utawa arteri bisa uga saya sempit sing bisa mblokir aliran getih menyang jantung sampeyan, nyebabake serangan jantung. Yen proses iki kedadeyan ing arteri sing mlebu ing otak utawa ing otak bisa nyebabake stroke.


Plak uga bisa mblokir aliran getih menyang arteri sing nyuplai getih menyang usus, sikil, lan sikil sampeyan. Iki diarani penyakit arteri periferal (PAD).

Sistem endokrin

Kelenjar sing ngasilake hormon awak nggunakake kolesterol kanggo nggawe hormon kayata estrogen, testosteron, lan kortisol. Hormon uga bisa pengaruhe ing tingkat kolesterol awak. Panliten nuduhake manawa level estrogen mundhak sajrone siklus menstruasi wanita, level kolesterol HDL uga mundhak, lan kadar kolesterol LDL mudhun. Iki bisa dadi salah sawijining sebab kenapa risiko wanita ngalami penyakit jantung mundhak sawise menopause, nalika kadar estrogen mudhun.

Produksi hormon tiroid sing mudhun (hypothyroidism) nyebabake nambah kolesterol total lan kolesterol LDL. Hormon tiroid sing gedhe banget (hyperthyroidism) duwe efek sing beda. Terapi kekurangan androgen, sing nyuda tingkat hormon pria kanggo nyetop kanker prostat, bisa nambah tingkat kolesterol LDL. Kekurangan hormon pertumbuhan uga bisa nambah tingkat kolesterol LDL.


Sistem saraf

Kolesterol minangka komponen penting ing otak manungsa. Nyatane, otak ngemot udakara 25 persen kabeh pasokan kolesterol awak. Lemak iki penting kanggo pangembangan lan nglindhungi sel saraf, sing ndadekake otak bisa komunikasi karo kabeh awak.

Nalika sampeyan butuh sawetara kolesterol supaya otak bisa dienggo kanthi optimal, kakehan bisa ngrusak. Kelebihan kolesterol ing arteri bisa nyebabake stroke - gangguan aliran getih sing bisa ngrusak bagean otak, nyebabake kelingan memori, gerakan, angel ngulu lan wicara lan fungsi liyane.

Kolesterol getih dhuwur dhewe uga wis nyebabake ilang memori lan fungsi mental. Duwe kolesterol getih dhuwur bisa nyepetake pembentukan plak beta-amiloid, endhog protein lengket sing ngrusak otak wong sing kena penyakit Alzheimer.

Sistem pencernaan

Ing sistem pencernaan, kolesterol penting kanggo produksi empedu - zat sing mbantu awak ngrusak panganan lan nyerep nutrisi ing usus. Nanging yen sampeyan duwe akeh kolesterol ing empedu, kaluwihan kasebut dadi kristal banjur watu hard ing kandung empedu. Batu empedu bisa nglarani banget.

Ngelingi level kolesterol kanthi tes getih sing disaranake lan nyuda resiko penyakit jantung bakal ningkatake kualitas urip sakabèhé.

Artikel Kanggo Sampeyan

Sakit kepala ketegangan: apa, gejala lan cara ngilangi

Sakit kepala ketegangan: apa, gejala lan cara ngilangi

akit kepala ketegangan, utawa nyeri irah ketegangan, minangka jini nyeri irah ing umum ing wanita, ing di ebabake dening kontrak i otot gulu lan kedadeyan utamane amarga po tur, tre , kuatir lan weng...
Cara nggawe lilin krasan kanggo ngilangi rambut

Cara nggawe lilin krasan kanggo ngilangi rambut

Nindakake epila i ing omah minangka pilihan ing paling apik kanggo wong ing ora bi a menyang alon kecantikan utawa klinik e tetika, amarga bi a ditindakake kapan wae, aliyane ora larang regane, amarga...