Lenga Penting kanggo Sunburn

Konten

• Chamomile Romawi
• Menthol
• Teh ijo
• Lavender
• Marigold
• Minyak wit teh
• Risiko lan komplikasi potensial kanggo nggunakake minyak esensial
• Takeaway lan prospek

Apa sampeyan bisa nggunakake minyak esensial kanggo sunar srengenge?

Nyawisake wektu ing njobo ruangan tanpa proteksi srengenge sing tepat bisa nyebabake sampeyan sunar srengenge. Sunburn bisa uga abot banget, sanajan sunburn sunar bisa uga ora nyaman.

Minyak esensial wis diarani akeh mupangat kesehatan - kanggo ngobati lan ngilangake rasa nyeri, lan liya-liyane. Amarga sifat kasebut, sampeyan bisa uga pengin nggunakake minyak esensial kanggo ngenthengake sunar srengenge. Nanging, penting kanggo dicathet yen ora ana riset ilmiah sing mesthi ana gandhengane karo perawatan sunburn lan luwih akeh riset sing dibutuhake.

Nalika nggunakake minyak esensial, sampeyan kudu nggunakake kanthi bener. Aja ngulu minyak esensial. Minyak esensial dhewe konsentrasi banget. Mula, sampeyan kudu ngencengi sadurunge digunakake. Sampeyan bisa ngencerke karo:

• Banyu. Iki bisa migunani nalika nyebar minyak esensial ing udhara.
• Minyak pembawa. Iki bisa ngencerake minyak kanggo aplikasi topikal ing kulit, uga ing kamar mandhi (karo banyu). Minyak operator sing apik kanggo nggunakake ora ana wangi lan kalebu minyak alpukat, almond, rosehip, lan jojoba. Priksa manawa minyak wis aman kanggo aplikasi topikal sadurunge digunakake ing kulit.

Chamomile Romawi

Coba minyak esensial chamomile roman kanggo ngilangi sunar srengenge. Iki minangka salah siji saka rong jinis chamomile sing kondhang, dikenal kanthi efek sing tenang. Iki asring digunakake ing aromaterapi, produk perawatan kulit, lan dandanan. Coba tambahake sawetara tetes ing adhem adhem kanggo nentremake srengenge utawa nyebar ing udhara supaya tenang.

Sampeyan bisa tuku lotion sing ngemot chamomile utawa minyak esensial murni online lan ing toko.

Menthol

Minyak esensial Menthol diakoni minangka agen pendinginan lan bisa mbantu nyuda rasa nyeri lan panas saka sunburn suntingan sajrone udakara jam. Sampeyan kudu mesthekake kanggo ngencerake sithik minyak karo minyak pembawa utawa golek produk sing ana ing sangisore (OTC) sing ngemot. Mungkasi panggunaan yen sampeyan ndeleng reaksi nalika nglamar minyak sing diencerake.

Teh ijo

Minyak esensial iki minangka antioksidan kanthi macem-macem mupangat. Iki nglindhungi kulit saka cahya ultraviolet (UV) lan nambani kulit sawise sunar srengenge. Ndhaptar produk nganggo minyak esensial teh ijo iku tujuane kanggo nambah antioksidan ing kulit. Iki asring target area kulit sing luwih jero lan bisa migunani sawise cahya srengenge sanajan sampeyan ora ngalami sunar srengenge.

Akeh produk OTC ngemot teh ijo kanggo sunburn lan cahya srengenge.

Lavender

Lavender minangka minyak esensial sing akeh mupangat kesehatan. Kasedhiya kanggo nyuda rasa kuatir uga kuwalitas sing nyuda rasa lara. Tambahake menyang lenga operator lan lebokake campuran ing kulit sampeyan yen bisa menehi sunburn. Kajaba iku, nyedhot lavender kanggo sawetara wektu cendhak utawa nyebar menyang udhara bisa uga santai nalika ngatur sunar srengenge.

Marigold

Minyak esensial marigold bisa mbantu kulit sing radang. Kembang kanggo sifat antioksidan. Siji panliten saka taun 2012 uga nemokake manawa bisa nglindhungi kulit saka sinar UV.

Goleki minyak esensial iki ing krim lan losyin sing kasedhiya kanggo nglindhungi lan nglindhungi kulit saka cahya srengenge.

Minyak wit teh

Minyak wit teh minangka minyak esensial sing umume digunakake kanggo kahanan kulit. Malah dikenali kanggo sawijining. Dhiskusi karo dhokter babagan panggunaan minyak wit teh yen sampeyan kena infeksi sawise sunar srengenge abot.

Minyak wit teh kalebu ing sawetara krim suno lan lotion lan mung kudu ditrapake ing kulit. Sampeyan ora nate ngombe minyak wit teh.

Risiko lan komplikasi potensial kanggo nggunakake minyak esensial

Nggunakake minyak esensial kudu dilakoni kanthi ati-ati. Elinga yen:

• Minyak esensial minangka konsentrasi tanduran sing kuat lan sulingan sing ditemokake ing saindenging jagad. Dheweke kudu diencerake sadurunge digunakake.
• Kurang riset ilmiah sing ndhukung panggunaan minyak esensial kanggo kondisi kesehatan lan ora ana pedoman resmi aplikasi minyak esensial. Nggunakake kanggo kondisi kesehatan dianggep minangka obat komplementer lan kudu ati-ati.
• Administrasi Pangan lan Obat (FDA) ora ngatur produksi lan pemasaran minyak esensial, mula ora ana kualitase kualitase.
• Sampeyan bisa uga duwe reaksi minyak esensial. Langsung aja digunakake yen sampeyan weruh iritasi saka minyak esensial lan hubungi dhokter. Sampeyan kudu nggawe tambalan test ing area kulit sing cilik sadurunge dilebokake ing srengenge.
• Minyak esensial bisa uga ora aman kanggo bayi, bocah, lan wanita sing lagi ngandut.
• Sawetara minyak esensial bisa nggawe kulit luwih rentan marang karusakan UV nalika kena sinar srengenge, kalebu minyak esensial sing asale saka jeruk.

Aja wektu tundha perawatan medis kanggo sunburn moderat utawa abot. Gejala sing mbutuhake perhatian medis kudu diobati dening dokter lan kalebu:

• blaming sing penting ing awak sampeyan
• sunar srengenge sing ora mari sawise sawetara dina
• mriyang inggil
• ngelu
• rasa lara, hawa anyep, lan kekirangan tanpa wates

Yen sunar srengenge saya parah, hubungi dokter amarga wis kena infeksi.

Takeaway lan prospek

Yen sampeyan ngalami sunar sunar suntingan, sampeyan bisa uga golek cara kanggo nentremake kulit supaya luwih apik. Nggunakake minyak esensial ing ndhuwur utawa produk sing ngemot sunar srengenge sampeyan kudu rampung kanthi tliti. Sampeyan bisa nemokake minyak kasebut ing produk sing larang banget, utawa digunakake kanthi ngencerake minyak murni.

Konsultasi karo dhokter babagan instruksi cara nggunakake minyak iki kanthi aman kanggo ngobati sunburn. Yen sunar srengenge luwih abot, janjian kanggo mriksa lan aja nyoba ngobati dhewe.