Kabeh sing Sampeyan Perlu Ngerteni Babagan Lube

Konten

• Napa Sampeyan Pancen Nggunakake Lube
• Cara Pilih Jinis Lube Paling Apik
• Lube adhedhasar banyu
• Lube adhedhasar silikon
• Lube adhedhasar lenga
• Aloe Vera – Lube adhedhasar
• Review kanggo

"Sing teles luwih apik." Iku klise seksual sampeyan wis krungu kaping luwih saka sampeyan bisa ngelingi. Lan nalika iku ora njupuk genius éling sing bagean lubricated bakal kasil sailing Gamelan antarane sheets, uga éling sing wetness alam ora tansah cocog munggah karo tingkat saka "diuripake."

Dryness bawok bisa dumadi kanggo macem-macem alasan-obat sing lagi njupuk, penyakit, utawa mung njupuk lawas, ngandika ahli terapi seks Tiffanie Henry, Ph.D. Cukup, kadhangkala sampeyan bisa mental siap kanggo jinis , nanging bagean Lady nyoba kanggo muter nyekel-up. (Mangkene sawetara alasan sampeyan garing ~ ing kana ~.)

Napa Sampeyan Pancen Nggunakake Lube

Iki ngendi lube teka. Ora mung bisa nambah sawetara Kelembapan ekstra nggawe jinis kurang nglarani, iku uga bisa nggawe luwih nyenengake. Kasunyatane, miturut riset saka Pusat Promosi Kesehatan Seksual ing Universitas Indiana, luwih saka 50 persen wanita sing nggunakake lube sajrone dolanan solo utawa jinis P-in-V nglaporake nambah kesenengane lan nggawe seks luwih kepenak. Lan 92 persen pasangan ujar manawa jinis luwih apik nganggo pelumas, miturut K-Y's Love All 365 Survey, sing nyulik 1,000 wong diwasa AS umur 25 lan luwih lan ditindakake dening Wakefield Research.

Lube ora mung kunci sajrone seks bawok, uga: Pancen penting kanggo seks anal lan bisa njupuk masturbasi menyang level sabanjure. Siap nyilem? Pisanan, goleki pelumas sing paling apik kanggo sampeyan.

Cara Pilih Jinis Lube Paling Apik

Kanggo nyederhanakake telusuran sing cocog, bisa uga ana sawetara pituduh kanggo mesthekake yen nggawa botol sing tepat. Pisanan, ngerti manawa ana telung jinis jubin populer: banyu, silikon, lan adhedhasar minyak. Kajaba bahan lan kualitas, ana rong prabédan utama: tekstur lan fungsi. (Iki pandhuan lengkap babagan pelumas paling apik kanggo saben skenario seks.)

"Kaya prekara seksual, lube minangka pilihan pribadi adhedhasar kimia lan pilihan awak," ujare Erin Basler-Francis, manajer konten lan merek The Center for Sexual Pleasure & Health, organisasi pendidikan seksualitas lan advokasi seksualitas ing Rhode Pulo

Nanging, ana sawetara kesempatan nalika sampeyan kudu golek jinis lube tartamtu. Yen nyoba meteng, pilih banyu utawa pelumas adhedhasar silikon sing tanpa aroma lan tanpa rasa. Varietas sing ngicipi stroberi kasebut bisa nyebabake aktivitas ing antarane lembar, nanging bisa mengaruhi keseimbangan pH alami vagina lan ngganggu kemampuan sperma supaya gampang nglangi menyang tuba fallopi kanggo mbuahi endhog, ujare Sherry A. Ross. , MD, ob-gyn lan penulis sakaDheweke-ologi lanDheweke-ologi: Dheweke-quel. Minangka kanggo pelum "ramah sperma", paneliten nuduhake manawa Pelumas Pribadi Pra-Bibit (Tuku, $ 20, target.com) bakal dadi ndhuwur.

Ing panliten 2014 babagan sangang pelumas "ramah sperma", peneliti nemokake yen Pra-Bibit duwe efek paling cilik kanggo fungsi sperma, lan sperma duwe motilitas paling dhuwur (re: obah kanthi aktif, langsung utawa ing bunder gedhe) lan vitalitas ( aka persentase sperma urip). "Iki sperma paling aman, ora mengaruhi motilitas utawa bentuke, dene pelum liyane bisa," ujare Leah Millheiser, M.D., sawijining ahli ing Universitas Stanford.

Ing babagan pelumas alami, lenga klapa organik minangka pilihan sing paling apik yen sampeyan pengin ngandhut. Ora kaya saliva, sing ngandhut enzim sing ndadekake sperma angel tekan tujuan pungkasan, lenga klapa nduweni sifat sing padha sing niru keseimbangan pH alami vagina kanggo ningkatake pembuahan, ujare Dr Ross.

Kajaba iku, yen sampeyan gampang kena infeksi ragi utawa nate ngalami iritasi karo lube, sampeyan bisa uga milih jinis sing ora gliserin, ujare Dr. Millheiser. "Pancene durung cukup riset, 'ya, kita kabeh kudu nyingkiri paraben," ujare Dr. Millheiser, "Nanging yen penting kanggo sampeyan, ana akeh pilihan sing bebas paraben, alami, utawa organik. "

Sampeyan ora bakal ngerti apa sing paling apik kanggo sampeyan nganti sampeyan nyoba metu-nanging sampeyan pancene butuh alesan liyane kanggo sibuk?

Lube adhedhasar banyu

Yen sampeyan menyang toko obat, ana kemungkinan akeh meh kabeh pelumas bakal adhedhasar banyu, ujare Dr. Millheiser. "Umume dheweke paling murah lan paling akeh kasedhiya, lan minangka papan sing apik kanggo diwiwiti yen sampeyan lagi krasa gesekan," jarene. Padha aman kanggo nggunakake kondom lateks lan silikon dolanan seks nanging ora cukup lunyu kanggo anal jinis, kang mbutuhake lubrication luwih.

"Lube adhedhasar banyu wiwit lunyu lan gampang dicuci, nanging bisa lengket lan garing sajrone jinis," ujare Basler-Francis. Stickiness gampang didandani kanthi nambahake banyu sing sithik (Dr. Millheiser nyaranake supaya botol semprotan disimpen ing amben sampeyan), tinimbang kanthi intuisi slathering ing lube liyane (sing mung bakal nyebabake kekacoan sing luwih lengket).

Ora yakin arep miwiti ing endi? Coba lubes iki dianjurake dening Dr. Millheiser.

• Pjur Aqua Water-Based Lubricant (Buy It, $39 for 250ml, amazon.com)
• Lube Berbasis Banyu Cairan KY (Tuku, $10 kanggo 148ml, target.com)
• Pelumas Berbasis Banyu Jambon kanggo Wanita (Tuku, $14 kanggo 139ml, amazon.com)

Lube adhedhasar silikon

Coba silikon minangka level munggah saka lubes adhedhasar banyu. "Silikon tetep apik lan lunyu, nanging butuh sabun lan banyu kanggo dicuci," ujare Basler-Francis, mula bisa dadi solusi sing paling apik yen ora bisa mbilas langsung. Yen sampeyan ngalami kekeringan bawok amarga kontrol lair hormonal (kayata Pil utawa NuvaRing) utawa menopause, iki kamungkinan jinis pelumas sing luwih apik kanggo sampeyan, ujare Dr. Millheiser. "Sampeyan mesthi bisa miwiti nganggo pelumas banyu, nanging sampeyan bisa uga pengin nyoba rumus adhedhasar silikon," jarene. "Dheweke aman kaya adhedhasar banyu, nanging pelumas silikon duwe pelumas sing luwih gedhe, nyuda gesekan luwih akeh, lan tahan luwih dawa tinimbang lube adhedhasar banyu."

Nanging, silikon lubes ora bisadigunakake karo dolanan jinis silikon (ngrusak bahan kasebut) lan bisa uga luwih angel ditemokake (sampeyan mung bisa ndeleng siji utawa loro ing toko obat). Coba salah sawijine silikon sing disaranake Dr Millheiser.

• Pjur Asli Pelumas Super Konsentrasi (Tuku, $ 33 kanggo 100ml, amazon.com)
• Pelumas Mewah lberlube (Tuku, $ 28 kanggo 100ml, amazon.com)
• Pelumas Silikon Premium K-Y True Feel (Tuku, $14 kanggo 44ml, cvs.com)
• Pelumas Waterproof Astroglide X Premium (Tuku, $ 14 kanggo 74ml, cvs.com)

Lube adhedhasar lenga

Lenga adhedhasar minyak biasane lunyu (padha karo minyak silikon), sing cocog kanggo pijet eksternal, nanging bisa ngganggu tembok tempek, ngelingake Basler-Francis. Luwih penting (!!), sampeyan kudu ngerti yen minyak ngilangi lateks, mula ora aman digunakake nganggo kondom, ujare Dr. Millheiser. Dheweke nyaranake langsung menyang lenga alami kaya lenga klapa, lenga alpukat, lenga zaitun, utawa malah lenga vitamin E. (Ya, tenan. Sampeyan bisa nggunakake lenga klapa minangka lube.) Ora ketompo, kemudi adoh saka lenga olahan kaya lenga mineral, lenga bayi, utawa petroleum jelly, dheweke ngandika. "Aku ora nyaranake wong-wong mau." (P.S. Ganja pelumas lan bisa uga ngganti urip [jinis] sampeyan.)

Sampeyan bisa njupuk klapa utawa minyak zaitun langsung saka pawon kanggo digunakake minangka pelumas - utawa sampeyan bisa nyoba pelumasan sing digawe nganggo basis minyak alami (kayata CocoLube Personal Lubricant & Massage Oil, $ 25 kanggo 118ml, amazon.com).

Aloe Vera – Lube adhedhasar

Pelumas berbasis aloe vera saiki wis populer, amarga kemasan anyar sing ramah Instragam. Produsen pelumas sing wis suwe kaya Durex lan K-Y uga duwe pelumas adhedhasar aloe, nanging dheweke katon kebangkitan maneh, amarga fokus anyar babagan produk kesehatan lan kecantikan seksual alami. "Kanggo sawetara wong, pelumas adhedhasar lidah buaya bisa digunakake kanthi apik. Liyane uga ora seneng mambu utawa ngerteni yen garing luwih cepet," ujare Dr. Millheiser. (Maneh, kabeh babagan pilihan.)

Dr. Millheiser nyaranake sing pisanan iki, nanging aja ragu-ragu kanggo nyoba liyane.

• Good Clean Love Meh Naked Lubricant (Buy It, $7 kanggo 118ml, target.com)
• Lovability Hallelubeyah Organik lan Lube Alami (Tuku, $ 12 kanggo 15-20ml, loveabilityinc.com)
• Ratu V P.S. I Lube You Aloe Vera Lube (Tuku, $ 9 kanggo 90ml, freepeople.com)

Review kanggo