Penulis: Mark Sanchez
Tanggal Nggawe: 8 Januari 2021
Tanggal Nganyari: 25 Agustus 2025
Anonim
Agek Ngadek Kok Wes Atos! Sinden Tatin Bengi Iki Sangar Gawe Wedi Bintang Tamu
Video: Agek Ngadek Kok Wes Atos! Sinden Tatin Bengi Iki Sangar Gawe Wedi Bintang Tamu

Konten

Sampeyan wis olahraga metu lan mangan tengen, nanging isih pengin sampeyan bisa katon sethitik liyane Empan ing sugih (sapa ora?). Gunakake slimmers cepet iki:

1. Slather dalan slim. Amarga bisa ditegesake dening makeup makeup show-runway, cara paling cepet supaya ramping lan luwih kenceng yaiku nyametake kulit lan ngatasi permukaan kulit supaya lesung pipit ora katon. Untunge, umume tukang samak dhewe ora mung menehi warna kulit, nanging menehi hidrasi ekstra kanggo cepet-cepet nggedhekake sel, sing menehi tampilan sing luwih kenceng. Iki cocog kanggo awak bikini.

2. Sampurnakake dedeg piadeg sampeyan. Ngadeg (lan lungguh) kanthi lurus bisa duwe efek slimming. Meh enggal, keselarasan awak sing apik bisa nggawe sampeyan katon luwih kurus 5 kilogram. Kepiye carane entuk? Gawe gerakan kasebut suwene 3 menit kaping 5 dina:


• Ngadeg utawa njagong dhuwur, lan nggambarake nggawe balung mburi sampeyan anggere bisa.

• Jaga dagu sampeyan sejajar karo lemah (kuping sampeyan sejajar ing pundhak).

• Tarik weteng lan munggah.

• Lurusake punggung ndhuwur kanthi ngangkat dhadha lan rada nggawa pundhakmu bali.

3. Njupuk kilogram mati ing foto. Rahasia kasebut bisa nggawe sampeyan katon luwih langsing:

• Nggawe sawetara spasi antarane awak lan lengen.

• Lebokake tangan ing pinggul banjur sikut menyang sisih.

• Aja dagu kaping pindho kanthi fotografer nyekel kamera rada ndhuwur level mripat lan arahake mudhun.

•Golek raine rada miring tinimbang ndeleng kamera mati.

Terus maca kanggo luwih saka Rahasia katon-toned-cepet favorit kita

Review kanggo

Pariwara

Disaranake

Praktek Syukur Sederhana Sampeyan Kudu Dilakoni Saben Dina

Praktek Syukur Sederhana Sampeyan Kudu Dilakoni Saben Dina

Apa ampeyan ngerti yen njupuk cathetan babagan apa ing ampeyan yukuri lan ngucapake matur nuwun marang wong-wong ing urip ampeyan bi a ningkatake ke ehatan mental lan fi ik ampeyan? Ya bener. (Iki lim...
Latihan HIIT Iki bakal Nguwasa Sampeyan Kanggo Neluk Apike Dina Minggu Iki

Latihan HIIT Iki bakal Nguwasa Sampeyan Kanggo Neluk Apike Dina Minggu Iki

Antarane Pemilu Pre iden 2020, pandemi ing katon ora ana pungka ane, lan perang kanggo ketidakadilan ra ial, bi a uga akabehe oke yen ampeyan wi dadi bal araf. Kanggo awetara gelar, ora mungkin kanggo...