Rasane Stress? Duwe Gelas Anggur Abang

Konten

• Review kanggo

Siapke dhewe: preian kene. Nalika sampeyan siyap-siyap mbungkus kabeh hadiah kasebut ing menit pungkasan lan nyiapake sedina muput dikepung karo kulawarga lengkap sesuk, terusake lan rasakake gelas ilmu-ilmu anggur abang sing bakal nyuda tingkat stres sampeyan.

Kita wis ngerti babagan mupangat anggur abang, utamane saka senyawa resveratrol, kanggo sawetara wektu-bisa nyebabake kulit glowing, nyegah rongga, lan malah wis ana hubungane karo risiko penyakit jantung, stroke, demensia, lan liya-liyane. kahanan Nanging kita kabeh ngerti, yen segelas merlot bisa dadi penangkal racun kanggo dina sing kasar ing kantor-sanajan ilmu pengetahuan durung ngerti sebabe. Saiki, studi anyar diterbitake ing jurnal alam ndhukung kita: Peneliti nemokake yen dosis cilik resveratrol bisa mbantu awak ngatasi stres.

Mangkene cara kerjane: Reservatrol (sing uga ditemokake ing anggur lan kacang kakao) ngrangsang protein reaksi stres tartamtu, PARP-1, sing banjur ngaktifake pirang-pirang gen sing ndandani DNA, nahan gen tumor, lan ningkatake gen umur dawa. "Miturut asil kasebut, bisa dingerteni manawa konsumsi sedhep anggur abang (kaya resveratrol) bakal menehi wong resveratrol cukup kanggo nuwuhake efek protèktif liwat jalur iki," pangarang utama Mathew Sajish, asosiasi riset senior ing laboratorium Schimmel, ngandika ing release penet. Intine, iki buktine manawa gelas (utawa rong) vino bisa mbantu sampeyan kurang stres lan urip luwih dawa.

Ya, apa ora ana warta kanggo manggang roti ing musim preinan iki? Olivia Pope bakal nyetujoni! (Perencanaan pesta menit pungkasan? Iki 13 Pasangan Anggur lan Keju sing Ora Bisa Salah.)

Review kanggo