Apa Tingkat Ferritin Kurang nyebabake Rambut Rontok?

Konten

• Ferritin lan rambut rontog nyebabake
• Apa gejala ferritin sing kurang?
• Ferritin lan toroida
• Perawatan Ferritin lan rambut rontog
• Tingkat sukses pemulihan feritin lan rambut rontog
• Risiko lan pancegahan
• Takeaway

Hubungan antara ferritin lan rambut rontog

Sampeyan biasane kenal karo wesi, nanging istilah "ferritin" bisa uga anyar kanggo sampeyan. Zat besi minangka mineral penting sing sampeyan lebokake. Awak nyimpen sawetara bahan kasebut kanthi bentuk ferritin.

Ferritin minangka jinis protein ing getih sampeyan. Nyimpen zat besi sing bisa digunakake ing awak nalika dibutuhake. Yen sampeyan duwe ferritin sing sithik, iki tegese sampeyan uga kurang zat besi.

Yen kurang ferritin, sampeyan uga bisa ronto rambut. Sayange, bisa uga gampang klalen karo ferritin yen sampeyan uga duwe kahanan sing nyebabake rambut rontog.

Tes ferritin bisa mbantu dhokter sampeyan nggawe tekad iki supaya bisa ngobati kanthi bener.

Ferritin lan rambut rontog nyebabake

Sawetara ferritin disimpen ing folikel rambut. Dianggep manawa rontog ferritin nalika ana sing ngilangi rambut. Nanging proses rontog ferritin bisa kedadeyan sadurunge ngalami masalah rambut rontog.

Yen awak kurang wesi, intine bisa "nyilih" ferritin saka folikel rambut lan sumber liyane sing kurang penting kanggo awak ing penyakit.

Penting kanggo entuk cukup zat besi saka panganan utawa suplemen supaya sampeyan uga duwe ferritin ing awak. Kejaba kurang zat besi, tingkat ferritin sing kurang bisa uga disebabake:

• kelangan getih sing signifikan
• penyakit celiac
• intoleransi gluten non-celiac
• panganan vegetarian utawa vegan
• hypothyroidism (tiroid kurang)
• haid
• meteng

Apa gejala ferritin sing kurang?

Ferritin sing kurang ngganggu peran awak nggawe sel getih abang. Sel getih abang penting kanggo transfer oksigen ing awak sampeyan. Tanpa sel getih abang sing cukup, organ lan sistem utama sampeyan ora bisa efektif.

Gejala ferritin sing kurang padha karo kekurangan zat besi, lan rambut rontog mung dadi siji tandha. Gejala liyane bisa uga kalebu:

• pusing
• lemes nemen
• numbuk ing kuping
• paku rapuh
• sesak ambegan
• ngelu
• kangelan musatake
• sikile ora tenang

Ferritin lan toroida

Rambut rontog asring dadi salah sawijining pratandha hipotiroidisme pisanan, sawijining kahanan sing ndadekake awak ngasilake jumlah hormon tiroid sing luwih murah tinimbang normal. Kajaba iku, kekurangan hormon tiroid bisa nyebabake sluggishness umume, kulit garing, lan intoleransi kadhemen. Tambah bobot uga umum.

Ing sawetara kasus hipotiroidisme, rambut rontog bisa uga ora langsung ana hubungane karo kekurangan hormon tiroid, nanging kurang saka zat besi. Sabanjure, nyebabake ferritin lan hypothyroidism sing kurang bisa kedadeyan ing wektu sing padha.

Yen ferritin ora cukup disimpen ing awak, tiroid ora bisa nggawe hormon tiroid sing cukup.

Skenario liyane sing bisa ditindakake yaiku nduwe gejala hipotiroidisme "klasik" nanging tes ing kisaran level tiroid normal. Yen sampeyan kelakon, takon dhokter babagan mriksa tingkat ferritin sampeyan.

Perawatan Ferritin lan rambut rontog

Cara paling apik kanggo ngrampungake rambut rontog kanthi ferritin yaiku nambah tingkat zat besi. Dokter bisa uga ngomong babagan njupuk suplemen yen ora cukup panganan sing akeh zat besi (kayata ati lan daging sapi).

Nalika daging ngemot zat besi luwih dhuwur tinimbang panganan adhedhasar tanduran, sampeyan isih bisa entuk zat besi saka mangan biji-bijian, kacang-kacangan, lan kacang-kacangan. Mangan panganan sing kaya vitamin C lan zat besi ing wektu sing padha uga bisa mbantu awak nyedhot zat besi kanthi luwih apik.

Yen sensitivitas panganan dicurigai, dhokter bisa menehi saran tes getih utawa diet penyisihan.

Intoleransi gluten minangka salah sawijining panyebab penyerapan zat besi sing ora apik, mula bisa nyebabake ferritin lan rambut rontog.

minangka tautan liya sing bisa nyebabake rambut rontog. Priksa manawa sampeyan wis cukup srengenge lan coba gabungake sumber sing kaya vitamin D menyang panganan kaya endhog, keju, lan iwak lemak.

uga asring katon ing wong sing rontog rambut. Sampeyan bisa nemokake seng ing daging, biji-bijian, lan produk susu.

Tingkat sukses pemulihan feritin lan rambut rontog

Yen rambut rontog ana gandhengane karo ferritin sing sithik, mula rambut kudu tuwuh maneh yen kurang zat besi diatasi. Nanging, butuh sawetara wulan supaya rambut bisa tuwuh maneh, mula sabar iku kunci.

Aja nggunakake perawatan tuwuh rambut apa wae kajaba sampeyan diarahake dening dokter. Kanggo rambut rontog sing akeh, minoxidil (Rogaine) bisa mbantu.

wanita nonmenopausal nemokake yen 59 persen wong sing ngalami rambut rontog uga kurang saka zat besi. Ing kasus kaya ngono, pertumbuhan rambut bisa uga ditindakake kanthi mbuwang kekurangan zat besi kanggo ningkatake toko ferritin ing awak sampeyan.

Risiko lan pancegahan

Sanajan jumlah asupan zat besi sing penting penting kanggo kesehatan sampeyan, kakehan zat besi bisa nyebabake efek sing beda.

Miturut Mayo Clinic, tingkat ferritin normal yaiku 20 nganti 200 nanogram saben mililiter kanggo wanita lan 20 nganti 500 kanggo pria.

Sanajan sampeyan duwe ferritin sing sithik, njupuk zat besi bisa uga masalah. Sampeyan uga bisa duwe ferritin sing kurang nanging maca wesi normal.

Gejala overdosis zat besi (keracunan) bisa uga kalebu:

• lara weteng
• bangku ireng utawa getih
• mutah-mutah
• jengkel
• tambah detak jantung
• tekanan getih mudhun

Overdosis zat besi bisa nyebabake gagal ati. Malah bisa uga fatal. Dadi, sampeyan ora kudu ngombe suplemen zat besi kanggo ngatasi ferritin sithik tanpa takon dhokter dhisik.

Tes getih minangka cara mung dhokter sampeyan bisa diagnosa ferritin sing sithik. (Tingkat ferritin sing luwih dhuwur tinimbang biasane ora nyebabake rambut rontog.)

Sawetara kahanan bisa nyebabake awak sampeyan nyimpen zat besi. Penyakit ati, hyperthyroidism (toroida aktif banget), lan kahanan inflamasi bisa nyebabake kabeh kedadeyan kasebut.

Takeaway

Yen sampeyan ngalami rontog rambut sing ora umum sanajan ana owah-owahan diet, bisa uga saiki sampeyan kudu nemoni dokter kanggo diagnosis.

Ferritin sing kurang bisa disalahake, nanging sampeyan bakal priksa manawa iki kedadeyan sadurunge njupuk suplemen utawa nggawe pangowahan sing signifikan kanggo gaya urip. Manajemen stres, olahraga, lan turu biasa uga bisa menehi efek positif ing rambut.

Ngenteni paling ora telung wulan kanggo menehi kesempatan kanggo tambahan suplemen lan diet.

Yen sampeyan ora bisa ndeleng asil dandan rambut rontog saiki, takon menyang dhokter apa sampeyan kudu nyoba tingkat feritin lan zat besi maneh.