Rencana Makan Kanggo Ngatasi Diare Bocah

Konten

• Opo iki
• Apa Sebabe?
• Apa sing Bisa ditindakake?
• Lacak Panganan
• Priksa Bangku Getih
• Lewati Jus Woh
• Ngunggahake Serat
• Coba Probiotik
• The Takeaway

Kaya sing dingerteni wong tuwa bocah, kadang bocah cilik kasebut duwe jubin sing gedhe banget. Lan asring, bisa ngeculake utawa ngganggu. Iki umume, lan uga duwe jeneng: diare bocah.

Opo iki

Diare bocah dudu penyakit utawa penyakit sing sejatine, nanging mung minangka gejala. Umume bocah cilik lan ora ana ancaman kesehatan. Diare bocah biasane duwe ciri khas ing ngisor iki:

• Diare ora krasa lara.
• Diare asring ambune wangi.
• Bocah kasebut duwe telung utawa luwih episode saka jogan sing durung diformasi paling ora patang minggu suwene.
• Diare asring ngemot panganan lan lendhut sing ora dicerna.
• Diare kasebut nalika turu.
• Gejala diwiwiti antara umur 6 nganti 36 wulan, nanging bisa uga nganti tekan prasekolah.
• Gejala biasane diatasi kanthi umur sekolah utawa luwih dhisik, lan bocah ora diare nalika umure 40 wulan.

Temuan umum yaiku diare asring diwiwiti sawise gastroenteritis. Iki minangka infeksi virus weteng lan usus sing biasane nyebabake demam, nyeri weteng, mutah, lan diare. Sawise mari saka penyakit sing akut lan kuat iki, bocah bisa uga terus-terusan nganggo bangku sing ora krasa lara, kaya sing wis diandharake ing ndhuwur, nanging tumindak kanthi becik. Ing kahanan kasebut, wong tuwa asring rumangsa yen "penyakit" isih ana, nanging bocah kasebut sehat, tuwuh, mangan, lan krasa sehat, beda banget karo cara kedadeyan sajrone penyakit infeksi.

Apa Sebabe?

Dadi, yen diare bocah beda karo penyakit infeksi, lan bocah uga ora apa-apa, apa sing nyebabake? Iki ora dingerteni, nanging teori paling anyar yaiku faktor sing kalebu kalebuing ngisor iki.

• Diet: Balita asring ngombe jus lan cairan liyane kanthi kandungan fruktosa lan sorbitol, sing ana gandhengane karo diare bocah. Diet sing sithik banget lemak lan sithik serat uga kena pengaruh.
• Tambah wektu transit usus: Kanggo sawetara bocah, panganan kasebut ngliwati usus besar kanthi cepet, nyebabake nyuda banyu sing kurang, sing nyebabake bangku luwih longgar.
• Tambah kegiatan fisik: Aktivitas fisik wis ana gandhengane karo kenaikan bangku umume.
• Mikroflora usus individu: Usus saben wong ngemot milyaran kuman, nanging kuman kasebut perlu kanggo mbantu nyerna. Nanging, dandanan sing tepat saka mikrobiom sing kandhel iki beda-beda saben wong, lan sawetara bocah duwe koleksi bakteri sing ningkatake tinja sing luwih longgar.

Apa sing Bisa ditindakake?

Amarga bocah sing diare bocah, kanthi definisi, sehat lan berkembang, umume ahli ora menehi saran babagan perawatan farmasi babar pisan.

Mula ora ana "tamba" kanggo diare bocah, amarga sejatine dudu penyakit. Nanging ana sawetara perkara sing bisa ditindakake supaya bisa luwih apik.

Lacak Panganan

Simpen buku harian panganan lan sambungake karo jumlah, frekuensi, lan wektu diare. Iki bisa mbantu dhokter bocah ngilangi sebab-sebab diare liyane sing luwih penting, kayata intoleransi panganan utawa alergi.

Priksa Bangku Getih

Priksa manawa ora ana getih ing bangku. Iki katon jelas kanggo bocah-bocah sing isih ana ing popok, nanging priksa manawa mriksa tinen sing wis trampil, amarga bisa uga ora kasebut sampeyan. Yen sampeyan nemokake getih ing bangku, langsung menyang dhokter anak.

Kadhangkala getih ing tinja bisa dadi mikroskopis, saengga bocah bocah bisa njaluk sampel tinja kanggo nyoba getih yen ana masalah.

Kajaba iku, gunakake karo dhokter yen bocah ngalami diare lan nyuda bobot awak utawa nambah bobot awak, muntah, demam, nyeri weteng, utawa bangku sing lemu utawa berminyak.

Lewati Jus Woh

Batesi jus lan cairan liyane kanthi fruktosa lan sorbitol, kayata ombenan olahraga lan soda. Jupuk jumlah jus, yen ana, kurang saka 8 ons saben dina.

Ngunggahake Serat

Serat sing luwih akeh bisa uga mbantu ngatasi bangku. Pilih sereal lan roti gandum, kacang buncis, lan sayuran seger. Lan nambah lemak liyane ing panganan bisa uga mbantu.

Iki bisa uga ngagetne, amarga manungsa waé sing dibutuhake kanggo matesi asupan lemak. Nanging yen bocah durung kabotan lan olahraga sing akeh, kayadene umume, mula bakal lemu luwih becik. Priksa manawa sampeyan mriksa dhokter yen cocog karo anak. Yen sampeyan nambah lemak, gawe lemak sing sehat kaya susu, alpukat, minyak zaitun, utawa endhog.

Coba Probiotik

Probiotik kasedhiya ing meja. Probiotik minangka bakteri lan ragi nyata sing migunani tumrap awak. Iki kemungkinan besar ora bakal cilaka bocah kasebut, lan bisa uga nulungi. Nanging, ora ana panliten sing nduduhake efektif.

The Takeaway

Yen sampeyan wis ngrampungake kabeh perkara ing ndhuwur lan anak pancen tuwuh, mangan, lan tumindak kanthi normal, nanging isih diare, ora perlu kuwatir.

Iki minangka salah sawijining masalah bocah sing luwih elek kanggo wong tuwa - utawa sapa sing kudu ngresiki bocah - tinimbang bocah kasebut. Dadi yen kabeh apik, pikirake diare bocah kaya tantrum, teething, lan ngisep jempol. Iki uga bakal kliwat.