7 Tandha Awal Sampeyan Wis Ankylosing Spondylitis Flare

Konten

• 1. Bengkak
• 2. Kaku
• 3. Nyeri
• 4. Gejala kaya flu
• 5. lemes
• 6. Owahi saluran pencernaan
• 7. Owahan emosi
• Panyebab lan jinis suar
• Nambani suar
• Takeaway

Tinggal kanthi ankylosing spondylitis (AS) bisa uga rasane kaya roller coaster. Sampeyan bisa uga kudu pirang-pirang dina nalika gejala kasebut suntingan utawa ora ana. Suwene suwene tanpa gejala dikenal minangka remisi.

Ing dina liyane, gejala sing saya parah bisa uga ora ana ing endi wae lan tetep suwe nganti pirang-pirang dina, minggu, utawa wulan. Iki minangka suar. Ngerti tandha-tandha awal suar bisa mbantu sampeyan ngatasi gejala lan nyuda rasa ora nyaman sacara disebabake.

1. Bengkak

Sampeyan bisa uga ngelingi pembengkakan lan tenderness ing siji utawa luwih area ing awak, utamane ing cedhak sendi sampeyan. Area abuh bisa uga dirasa anget. Aplikasi es ing wilayah kasebut bisa uga nyuda rasa bengkak lan nyeri.

2. Kaku

Sampeyan bisa uga ngalami kaku saka sendi nalika suar diwiwiti. Iki bisa uga katon yen sampeyan lungguh utawa ngaso sawetara wektu banjur nyoba tangi lan pindhah.

Coba cegah iki kanthi nduwe postur, peregangan, lan olahraga ringan kanggo njaga mobilitas.

3. Nyeri

Nyeri bisa mboko sithik utawa dumadakan katon kanthi suar AS. Yen suar sithik, sampeyan bisa ngrasakake iki mung ing siji area awak. Suar utama bisa nyebabake kabeh gerakan sampeyan nglarani.

4. Gejala kaya flu

Sanajan ora umum, sawetara wong nglaporake gejala kaya flu nalika ngalami suar AS. Iki bisa uga kalebu lara sendi lan otot sing nyebar. Nanging, demam, adhem, lan kringet luwih cocog karo infeksi, mula deleng dhokter sampeyan.

5. lemes

Suar bisa nyebabake sampeyan rumangsa luwih kesel tinimbang biasane. Iki biasane amarga ana inflamasi utawa anemia kronis sing disebabake dening inflamasi.

6. Owahi saluran pencernaan

Peradangan sing disebabake AS bisa uga ngubah saluran pencernaan. Iki bisa uga nyebabake lara weteng utawa diare. Sampeyan uga bisa uga golek tanpa napsu nalika suar.

7. Owahan emosi

Sampeyan bisa uga bakal ngalami kahanan emosi nalika nandhang tandha-tandha awal suar AS. Sampeyan bisa dadi angel kanggo ngatur kahanan kaya AS, luwih-luwih yen sampeyan wis ngalami suar sing ora nyaman ing jaman biyen.

Iki bisa nyebabake sampeyan luwih gampang nandhang rasa kuciwa, nesu, utawa mundur nalika ana suar liyane. Yen sampeyan ngalami gejala kuatir utawa depresi, penting takon karo dhokter, sing bisa ngubungi sampeyan menyang profesional kesehatan mental. Jenis perasaan iki ora umum dialami penyakit kronis.

Panyebab lan jinis suar

AS minangka kahanan inflamasi otomatis sing kronis. Iki tegese sistem kekebalan awak nyebabake pembengkakan ing siji utawa luwih papan ing awak sampeyan saka wektu ke wektu, nyebabake suar.

Kanggo AS, peradangan umume kedadeyan ing tulang punggung lan pinggul. Khusus, asring kedadeyan ing sendi sacroiliac ing sisih loro balung mburi ngisor ing panggul. Uga kedadeyan ing wilayah awak liyane, utamane ing cedhak sendhi lan tendon lan ligamen bisa nemoni balung.

Ora ana sebab sing dingerteni kanggo suar AS. Ing taun lawas saka taun 2002, para peserta nyebutake stres lan "kakehan" minangka pemicu utama.

Ana rong jinis suar AS. Suar localized mung ana ing siji area awak lan diklasifikasikake minangka suntingan. Suar umum ana ing awak lan diklasifikasikake minangka utama.

Nanging suar suntingan bisa uga dadi suar utama. Ing sawijining panliten, peneliti nemokake 92 persen peserta sing duwe AS ngalami suar suntingan sadurunge lan sawise suar utama. Panliten kasebut uga nglaporake manawa suar utama tahan udakara 2,4 minggu, sanajan suar sampeyan bisa uga luwih cekak utawa luwih dawa.

Suar AS bisa kedadeyan ing pirang-pirang panggonan ing awak, kalebu:

• gulu
• bali
• balung mburi
• bokong (sendhi sacroiliac)
• pinggul
• Iga lan dada, luwih-luwih ing endi iga disambungake karo sternum
• mripat
• pundhak
• tumit
• dhengkul

Elinga yen gejala suar beda-beda saben wong. Sampeyan bisa uga ngalami sawetara gejala awal suar nanging ora kanggo wong liya. Gejala suar awal bisa uga saya suwe saya suwe, utawa sampeyan bisa uga sok dong mirsani gejala kasebut saben-saben diwiwiti.

Nambani suar

Sampeyan bisa ngatur AS kanthi owah-owahan gaya urip, obat sing ora ana regane, lan obat ing omah. Nanging suar, apa lokal utawa umume, mbutuhake perawatan sing luwih agresif.

Dokter sampeyan bisa menehi resep obat kayata pemblokir faktor tumor nekrosis (TNF) utawa interleukin-17 (IL-17) saliyane obat anti-inflamasi (NSAIDs) nonsteroid. Obat-obatan kasebut biasane mbutuhake kunjungan menyang kantor dokter utawa perjalanan menyang apotek. Sawetara pangobatan bisa uga lisan, nanging obat liya bisa disuntik utawa diwenehake kanthi intravena.

Sampeyan uga pengin nyoba cara liyane kanggo ngobati suar ing omah. Iki kalebu:

• tetep aktif kanthi olahraga sing pas, kayata renang lan tai chi
• adus anget, sayah
• entuk turu ekstra
• semedi
• nglamar panas utawa es menyang wilayah sing radang
• melu hobi tombol-tombol kayata maca utawa nonton acara televisi utawa film favorit

Priksa karo dhokter kanggo ngrembug babagan owah-owahan emosi sing ana sajrone suar. Sampeyan bisa uga kudu teknik ngatasi kanggo mbantu sampeyan ngrampungake tantangan psikologis. Iki bisa mbantu sampeyan ngatur swasana lan pandangan nalika ana suar.

Takeaway

AS suar bisa uga ora ana, lan gejala beda-beda gumantung saka wong liya. Ngerti pratandha awal suar bisa mbantu sampeyan tetep aktif karo kegiyatan saben dinane lan ngerti kapan wayahe ngaso lan ngati-ati. Ora bisa nyegah suar, nanging kudu ngerti awak lan pratandha awal bisa nyuda efek saka penyakit kasebut.