Woh Noni: bisa uga mupangat kesehatan lan risiko

Konten

• Bisa mupangate woh
• Noni kok ora disetujoni
• Woh Noni nglawan kanker?
• Woh Noni ngilangi bobot?

Woh Noni, sing jeneng ilmiahe yaikuMorinda citrifolia, asale saka Asia Tenggara, Indonesia lan Polinesia, sing akeh digunakake, umume, ing negara-negara kasebut, amarga sifat-sifat obat lan terapi.

Sanajan bisa uga ditemokake ing Brasil, kanthi bentuk alami uga ing bentuk jus, ing omah pribadi, versi industri versi buah ora disetujoni dening ANVISA lan, mula ora bisa dikomersialake.

Amarga ora ana panliten ing manungsa sing mbuktekake mupangate woh, uga keracunan woh sing bisa ditindakake, mula konsumsi ora diganggu.

Bisa mupangate woh

Nganti saiki, isih ana sawetara panelitian babagan woh noni, nanging komposisi wis misuwur lan, muga-muga bisa nganggep mupangate woh kasebut.

Dadi, zat sing bisa uga ana sawetara kegiyatan yaiku:

1. Vitamin C lan antioksidan alami liyane: bisa mbantu nglawan penuaan lan nyegah serangan penyakit kronis;
2. Polifenol, utawa senyawa fenolik: biasane duwe antibiotik lan anti-inflamasi sing kuat;
3. Karbohidrat lan protein: dheweke minangka sumber energi sing penting;
4. Beta-karoten lan vitamin A: bisa mbantu produksi kolagen, duwe mupangate kanggo kulit, rambut lan kuku, kajaba bisa nguatake sistem kekebalan awak lan nglindhungi penglihatan;
5. Mineral, kayata kalsium, magnesium, kalium, zat besi lan fosfor: penting kanggo njaga fungsi kabeh organ sing pas;
6. Fitonutrien liyane, kayata vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E lan asam folat: bisa nyuda radikal bebas lan ngatur metabolisme awak.

Nanging, penting dielingi manawa mupangat kasebut durung bisa kabukten ing manungsa, amarga ora cukup pasinaon kanggo mbuktekake tumindak, dosis, kontraindikasi lan keamanan. Amarga iku, konsumsi woh kudu dihindari.

Woh Noni nduweni ciri fisik sing padha karo soursop lan ngetung woh, nanging woh-wohan kasebut ora kudu dibingungake, amarga beda sifate.

Noni kok ora disetujoni

Sanajan duweni potensi duwe sawetara mupangat kesehatan, woh noni ora disetujoni dening Anvisa, paling ora kanggo produksi lan adol produk industri. Iki kedadeyan amarga rong sebab utama: sepisanan amarga ora ana panelitian ing manungsa sing mbuktekake keamanan buah ing manungsa lan, sing nomer loro, amarga ana sawetara kasus sing dilaporake ing taun 2005 lan 2007 kerusakan ati parah sawise ngombe jus noni.

Efek samping iki luwih diamati ing wong sing nggunakake rata-rata 1 nganti 2 liter jus noni sajrone udakara 4 minggu, nanging amarga alasan keamanan, ora disaranake ngonsumsi buah iki kanthi jumlah apa wae.

Mangkono, woh noni mung kudu disetujoni dening Anvisa sanalika ana panliten sing mbuktekake keamanane ing manungsa.

Ngerti carane ngenali gejala masalah ati.

Woh Noni nglawan kanker?

Ing budaya populer, woh noni duweni potensi kanggo ngobati pirang-pirang penyakit, kalebu kanker, depresi, alergi lan diabetes, nanging panggunaane ora aman lan bisa mbebayani kesehatan sampeyan. Amarga iku, konsumsi noni ora disaranake nganti ana bukti nyata babagan keamanan lan efektifitas, kanthi tes sing ditindakake marang manungsa.

Saiki, zat sing diarani damnacanthal, senyawa sing diekstrak saka akar noni, diteliti ing sawetara riset nglawan kanker, nanging isih ora ana asil sing nyenengake.

Woh Noni ngilangi bobot?

Sanajan asring ana lapuran yen woh noni mbantu nyuda bobot, durung bisa negesake informasi iki, amarga luwih akeh panelitian ilmiah kanggo mbuktekake efek iki lan apa dosis efektif kanggo nggayuh. Kajaba iku, umume ngalami penurunan bobot awak kanthi cepet nalika awak lara, lan kemungkinan penurunan bobot saka konsumsi noni dudu amarga sebab sing diarepake, nanging kanggo pangembangan penyakit ati.