Pandhuan Germophobe kanggo Seks sing Aman

Konten

• Langkah siji: Ngambung resik
• Langkah loro: Tutul resik
• Langkah telu: seks sing resik
• Coba dites, kanthi rutin, kanggo aku lan sampeyan

Ayo dadi reged, nanging ora -

Salah sawijining "mupangat" dadi germofobia yaiku nindakake seks sing luwih aman minangka sifat sing nomer loro kanggo kita. Maksudku, terus terang, mukjizat manawa aku - germofob - bisa ngatasi pikiranku supaya bisa nindakake hubungan seks. Amarga umume wong, sing bisa dadi apik banget, uga ngubengi kuman - luwih-luwih yen swasana ati tanpa adus dhisik!

Dipercaya, ora ana sing nggawe aku minat luwih cepet tinimbang kuatir sadurunge, sajrone, utawa sawise nindakake tumindak amarga aku mikir babagan kuman. Yen aku yakin, aku bakal rumangsa luwih santai, percaya diri, lan sampeyan - lan sampeyan.

Langkah siji: Ngambung resik

Mesthine, ngambung dianggep minangka kegiatan "kurang berisiko," nanging tutuk manungsa isih ngemot permukaan sing bisa nyedhiyakake bakteri - nganti 700 spesies sing beda!

Dadi sadurunge kita miwiti, aku bakal takon apa sampeyan sikat, floss, lan nggunakake obat kumut agama (nanging ora pas sadurunge utawa sawise - nyikat untu, lan flossing, sadurunge utawa sawise, bisa nyebabake nangis cilik, nambah risiko infeksi STI). Nanging, ayo ngetokake minyak klapa (ing) cangkem sadurunge diwiwiti.

Ditambah maneh, isih ana kahanan lan penyakit tartamtu sing bisa ditularake kanthi ngambung, kaya selesma lan flus, mono, lan hawa adhem. Dadi, aku butuh sampeyan ngandhani sadurunge yen sampeyan nembe ngalami kahanan kasebut. Yen mangkono, ngambung bisa uga ora ana ing meja.

Langkah loro: Tutul resik

Dadi germophobes uga sensitif babagan ndemek. Sampeyan pancen kudu wisuh tangan sadurunge miwiti ing klambi. Ngopo Dadi, gumantung saka kabiasaan kebersihan sampeyan, tangan bisa kena kontaminasi saka jejak tinja nganti flu, lan nyebabake penyakit gastrointestinal sing serius uga infeksi pernafasan tartamtu. Yen tangan sampeyan wis reget, iku ora apik kanggo wektu sing seksi.

Lan ing kasus apa wae, sampeyan kudu latihan ngumbah tangan kanthi apik. Cukup deleng Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit. Cuci tangan minangka salah sawijining cara paling gampang kanggo nyegah panyebaran kuman.

Langkah telu: seks sing resik

OK, mula kita wis bisa ngambung lan nyentuh kuman minimal sing ditularake. Bisa uga kita wuda. Ing kene aku kudu nemtokake manawa sadurunge tangan, cangkem, utawa bagean awak liyane sing nyentuh bagean ngisor awak, aku kudu nggunakake pangayoman. Seks bawok lan anal bisa uga nandhang penyakit kaya klamidia, gonorea, sifilis, HIV, herpes, lan virus papilloma manungsa (HPV).

Dadi, kondom, kondom wanita, utawa bendungan untu - ya, sanajan kanggo oral. Ngopo Dadi, seks oral duwe risiko klamidia, gonorea, sifilis, lan. Dadi, yen kita duwe hubungan seks oral, kita bakal nggunakake kondom utawa wadhah gigi, lan yen kita nuroni, ing kono bakal dadi kondom melu.

Coba dites, kanthi rutin, kanggo aku lan sampeyan

Aku bakal terus terang lan nyoba babagan tes, nanging sampeyan uga kudu jujur ​​karo aku babagan penyakit lan kahanan apa wae. Yen sampeyan duwe lara utawa kutil ing alat kelamin utawa dubur, mandheg lan coba dites. Aja kontak seksual karo sapa wae nganti sampeyan durung ngerti.

Seks sing aman bisa nyenengake, lan minangka bonus, kita lan dheweke bakal seneng yen ngerti yen wis nindakake seks sing luwih aman. Mesthine, sawise jinis, sampeyan bakal ngresiki, kalebu awake dhewe lan permukaan apa wae sing wis kontak.

Mungkin kita bakal takon pandhuan iki kanggo ngilangi noda. Ternyata, pembersih enzimatik paling apik kanggo ngilangi reregetan adhedhasar protein.

Janine Annett minangka panulis ing New York sing fokus nulis buku gambar, potongan humor, lan esai pribadi. Dheweke nulis babagan topik wiwit saka parenting nganti politik, saka serius nganti wong bodho.