Diabetes Gestational

Konten

• Apa Diabetes Kehamilan?
• Apa gejala diabetes kehamilan?
• Apa sing nyebabake diabetes kehamilan?
• Sapa sing duwe risiko diabetes kehamilan?
• Kepiye diagnosis diabetes kehamilan?
• Tes tantangan glukosa
• Tes siji langkah
• Tes rong langkah
• Apa aku uga kudu kuwatir karo diabetes tipe 2?
• Apa ana macem-macem bentuk diabetes kandhutan?
• Kepiye cara ngobati diabetes kehamilan?
• Apa sing kudu aku mangan yen duwe diabetes kehamilan?
• Karbohidrat
• Protein
• Lemu
• Apa komplikasi sing ana hubungane karo diabetes kehamilan?
• Apa pandangan diabetes diabetes kehamilan?
• Apa diabetes kehamilan bisa dicegah?

Apa Diabetes Kehamilan?

Sajrone meteng, sawetara wanita ngalami kadar gula getih dhuwur. Kondisi iki dikenal minangka diabetes mellitus kehamilan (GDM) utawa diabetes kehamilan. Diabetes isometri biasane tuwuh antara kehamilan kaping 24 lan 28 minggu.

Miturut Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit, diperkirakan kedadeyan 2 nganti 10 persen kehamilan ing Amerika Serikat.

Yen sampeyan ngalami diabetes kehamilan nalika sampeyan lagi ngandut, ora ateges sampeyan nandhang diabetes sadurunge meteng utawa bakal ngalami sawise lara. Nanging diabetes kehamilan nambahake risiko ngalami diabetes tipe 2 ing mbesuk.

Yen dikelola kanthi kurang, sampeyan uga bisa nambah risiko nandhang diabetes lan nambah risiko komplikasi kanggo sampeyan lan bayi nalika meteng lan nglairake.

Apa gejala diabetes kehamilan?

Jarang diabetes kehamilan asring nyebabake gejala. Yen sampeyan ngalami gejala, umume bakal entheng. Bisa uga kalebu:

• lemes
• sesanti burem
• ngelak banget
• kakehan nguyuh
• ngorok

Apa sing nyebabake diabetes kehamilan?

Penyebab diabetes diabetes kehamilan durung dingerteni, nanging kemungkinan hormon kasebut duwe peran. Nalika sampeyan ngandut, awak ngasilake sawetara hormon sing luwih gedhe, kalebu:

• laktogen plasenta manungsa (hPL)
• hormon sing nambah resistensi insulin

Hormon iki mengaruhi plasenta lan mbantu nyandhang meteng. Suwe-suwe, jumlah hormon kasebut ing awak saya mundhak. Iki bisa uga nggawe awak sampeyan tahan karo insulin, hormon sing ngatur gula getih.

Insulin mbantu mindhah glukosa saka getih menyang sel, sing digunakake kanggo energi. Ing meteng, awak alami dadi tahan rada insulin, saéngga luwih akeh glukosa ing aliran getih sampeyan sing bisa ditularake menyang bayi. Yen resistensi insulin dadi kuwat banget, kadar glukosa getih sampeyan bisa mundhak ora normal. Iki bisa nyebabake diabetes kehamilan.

Sapa sing duwe risiko diabetes kehamilan?

Sampeyan luwih duwe risiko ngalami diabetes kehamilan yen:

• umur luwih saka 25 taun
• duwe tekanan getih dhuwur
• duwe riwayat kulawarga diabetes
• kabotan sadurunge sampeyan meteng
• tambah bobot sing luwih gedhe tinimbang normal nalika sampeyan lagi ngandut
• lagi ngenteni pirang-pirang bayi
• sadurunge wis nglairake bayi kanthi bobote luwih saka 9 kilogram
• wis ngalami diabetes kehamilan ing jaman biyen
• wis ngalami keguguran utawa kelahiran bayi sing durung dingerteni
• wis glukokortikoid
• duwe sindrom ovarium polikistik (PCOS), nigrican acanthosis, utawa kahanan liyane sing ana gandhengane karo resistensi insulin
• duwe keturunan Afrika, Asli Amerika, Asia, Pulo Pasifik, utawa keturunan Hispanik

Kepiye diagnosis diabetes kehamilan?

American Diabetes Association (ADA) nyengkuyung para dokter supaya rutin nyaring wanita hamil kanggo tanda-tanda diabetes kehamilan. Yen sampeyan ora ngerti riwayat diabetes lan kadar gula getih normal ing awal kehamilan, dhokter sampeyan bakal luwih sering mriksa diabetes diabetes nalika kehamilan 24 nganti 28 minggu.

Tes tantangan glukosa

Sawetara dokter bisa uga miwiti tes tantangan glukosa. Ora prelu siyap kanggo tes iki.

Sampeyan bakal ngombe solusi glukosa. Sawise sakjam, sampeyan bakal nampa tes getih. Yen tingkat gula getih sampeyan dhuwur, dokter bisa uga nindakake tes toleransi glukosa oral telung jam. Iki dianggep minangka tes rong langkah.

Sawetara dokter ngilangi tes tantangan glukosa kabeh lan mung nindakake tes toleransi glukosa rong jam. Iki dianggep minangka tes siji langkah.

Tes siji langkah

1. Dokter sampeyan bakal miwiti karo nyoba tingkat gula getih sing pasa.
2. Dheweke bakal njaluk sampeyan ngombe solusi sing ngemot karbohidrat 75 gram (g).
3. Dheweke bakal nyoba tingkat gula getih maneh sawise sakjam lan rong jam.

Sampeyan bisa uga bakal diagnosa sampeyan diabetes kehamilan yen sampeyan duwe ing ngisor iki:

• tingkat gula getih pasa luwih saka utawa padha karo 92 miligram per desiliter (mg / dL)
• tingkat gula getih siji jam luwih saka utawa padha karo 180 mg / dL
• tingkat gula getih rong jam luwih saka utawa padha karo 153 mg / dL

Tes rong langkah

1. Kanggo tes rong langkah, sampeyan ora prelu siyam.
2. Dheweke bakal njaluk sampeyan ngombe solusi sing ngemot 50 g gula.
3. Dheweke bakal nyoba gula getih sampeyan sawise sakjam.

Yen level gula getih sampeyan luwih gedhe saka utawa padha karo 130 mg / dL utawa 140 mg / dL, mula tes tes kaloro kaloro dina liyane. Ambang kanggo nemtokake iki diputusake dening dokter.

1. Sajrone tes kaping pindho, dhokter bakal miwiti kanthi nyoba tingkat gula getih sing pasa.
2. Dheweke bakal njaluk sampeyan ngombe solusi kanthi 100 g gula ing njero.
3. Dheweke bakal nyoba gula getih sampeyan siji, loro, lan telung jam mengko.

Bisa uga didiagnosis sampeyan duwe diabetes gestational yen sampeyan duwe paling ora rong nilai ing ngisor iki:

• tingkat gula getih pasa luwih saka utawa padha karo 95 mg / dL utawa 105 mg / dL
• tingkat gula getih siji jam luwih saka utawa padha karo 180 mg / dL utawa 190 mg / dL
• tingkat gula getih rong jam luwih saka utawa padha karo 155 mg / dL utawa 165 mg / dL
• tingkat gula getih telung jam luwih saka utawa padha karo 140 mg / dL utawa 145 mg / dL

Apa aku uga kudu kuwatir karo diabetes tipe 2?

ADA uga ngajak dokter supaya nyaring wanita kanggo diabetes tipe 2 nalika wiwitan meteng. Yen sampeyan duwe faktor risiko diabetes tipe 2, dhokter sampeyan bakal nyoba kanggo ngatasi kondisi kasebut nalika riko prenatal kaping pisanan.

Faktor risiko kasebut kalebu:

• kabotan
• dadi ora lungguh
• ngalami tekanan getih dhuwur
• duwe kolesterol apik (HDL) sithik ing getih
• duwe trigliserida sing akeh ing getih sampeyan
• ngalami riwayat kulawarga diabetes
• ngalami riwayat diabetes kehamilan, prediabetes, utawa pratandha resistensi insulin
• sadurunge nglairake bayi sing bobote luwih saka 9 kilogram
• keturunan Afrika, Amerika Asli, Asia, Pulo Pasifik, utawa keturunan Hispanik

Apa ana macem-macem bentuk diabetes kandhutan?

Diabetes gestational dipérang dadi rong kelas.

Kelas A1 digunakake kanggo nggambarake diabetes kehamilan sing bisa dikontrol liwat diet wae. Wong sing duwe diabetes A2 kelas A2 mbutuhake insulin utawa obat oral kanggo ngontrol kahanane.

Kepiye cara ngobati diabetes kehamilan?

Yen sampeyan didiagnosis duwe diabetes kehamilan, rencana perawatan sampeyan bakal gumantung marang kadar gula darah sedina muput.

Ing kasus paling umum, dhokter bakal menehi saran supaya sampeyan nyoba gula getih sadurunge lan sawise mangan, lan atur kondhisi kanthi mangan sing sehat lan olahraga kanthi rutin.

Ing sawetara kasus, bisa uga nambah suntikan insulin yen dibutuhake. Miturut Mayo Clinic, mung 10 nganti 20 persen wanita sing duwe diabetes kehamilan mbutuhake insulin kanggo mbantu ngontrol gula getih.

Yen dhokter ngajak sampeyan ngawasi kadar gula getih, bisa uga menehi piranti ngawasi glukosa khusus.

Dheweke uga bisa menehi injeksi insulin kanggo sampeyan nganti sampeyan nglairake. Takon karo dhokter babagan wektu suntikan insulin sing bener babagan panganan lan olahraga kanggo ngindhari gula getih sing sithik.

Dokter sampeyan uga bisa menehi pitutur marang kowe apa sing kudu ditindakake yen kadar gula getih mudhun sithik banget utawa terus-terusan luwih dhuwur tinimbang sadurunge.

Apa sing kudu aku mangan yen duwe diabetes kehamilan?

Diet sing seimbang yaiku kunci kanggo ngatur diabetes kehamilan kanthi bener. Utamane, wanita sing duwe diabetes kehamilan kudu menehi perhatian khusus marang karbohidrat, protein, lan asupan lemak.

Mangan kanthi rutin - asring saben rong jam - uga bisa mbantu ngontrol tingkat gula getih.

Karbohidrat

Milih panganan sing akeh karbohidrat kanthi tepat bisa nyegah lunjakan gula getih.

Dokter sampeyan bakal mbantu nemtokake jumlah karbohidrat sing kudu sampeyan saben dina mangan. Dheweke uga bisa menehi saran supaya sampeyan ndeleng ahli diet sing kadhaptar kanggo mbantu rencana mangan.

Pilihan karbohidrat sing sehat kalebu:

• pari-parian
• sega coklat
• kacang buncis, kacang polong, lentil, lan kacang-kacangan liyane
• sayuran pati
• woh-wohan kurang gula

Protein

Wanita hamil kudu mangan loro nganti telung porsi protein saben dina. Sumber protein sing apik kalebu daging tanpa daging lan unggas, iwak, lan tahu.

Lemu

Lemak sing sehat kanggo dilebokake ing panganan kalebu kacang-kacangan, biji, minyak zaitun, lan alpukat. Temokake tips liyane ing kene babagan apa sing bakal dipangan - lan ngindhari - yen sampeyan ngalami diabetes hamil.

Apa komplikasi sing ana hubungane karo diabetes kehamilan?

Yen diabetes kehamilan sampeyan kurang dikelola, kadar gula getih sampeyan bisa uga tetep luwih dhuwur tinimbang nalika hamil. Iki bisa nyebabake komplikasi lan nyebabake kesehatan bocah. Contone, nalika bayi sampeyan lair, dheweke duwe:

• bobot lair sing gedhe
• kangelan ambegan
• gula getih sithik
• distocia pundhak, sing nyebabake pundhak macet ing kanal lair sajrone nyambut gawe

Dheweke uga luwih duwe risiko nandhang penyakit diabetes mengko. Mula penting banget kanggo njupuk langkah kanggo ngatur diabetes kehamilan kanthi ngetutake rencana perawatan dokter sing disaranake.

Apa pandangan diabetes diabetes kehamilan?

Gula getih sampeyan kudu bali normal sawise sampeyan nglairake. Nanging nandhang diabetes kehamilan ningkatake risiko diabetes tipe 2 mengko. Takon menyang dhokter babagan carane nyuda resiko nandhang kahanan kasebut lan komplikasi sing gegandhengan.

Apa diabetes kehamilan bisa dicegah?

Ora bisa nyegah diabetes kehamilan kanthi sakabehe. Nanging, nggunakake kabiasaan sing sehat bisa nyuda kemungkinan sampeyan ngalami kondisi kasebut.

Yen sampeyan ngandut lan duwe salah sawijining faktor risiko diabetes kehamilan, coba mangan panganan sing sehat lan olahraga kanthi rutin. Malah kegiatan entheng, kayata mlaku-mlaku, bisa uga mupangate.

Yen sampeyan wis ngrancang dadi hamil ing wektu cedhak lan sampeyan wis kabotan, salah sawijining perkara paling apik sing bisa sampeyan lakoni yaiku kerja karo dokter kanggo ngilangi bobot awak. Malah ngilangi bobot sithik bisa mbantu nyuda resiko diabetes gestational.

Waca artikel iki ing basa Spanyol.